2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Komu powinniśmy teraz zaufać? Po tym, jak kilka dni temu ujawniliśmy Wam, jak zespół naukowców z University of Rhode Island kategorycznie ogłosił, że guma do żucia bez cukru powoduje utratę wagi, ich koledzy z Edynburga poparli przeciwną teorię.
Teoria pierwszego zespołu ze Stanów Zjednoczonych brzmi: żucie stymuluje nerwy i mięśnie żuchwy, a z kolei wysyła sygnały do części mózgu odpowiedzialnej za apetyt i sytość. Żucie przez około 15 minut dziennie może spalić ponad 50 kalorii.
Jednak według szkockich naukowców żucie może prowadzić do przybierania na wadze. Wyniki swoich badań opublikowali w lutowym wydaniu British Medical Journal.
Według nich winowajcą gromadzenia się tłuszczu z gumy do żucia jest zawarty w nich aspartam. Aspartam jest dodawany jako substytut cukru.
Guma do żucia w zeszłym roku dotknęła 215 kobiet i 56 mężczyzn. Używali pasków kilka razy dziennie. Na ogół spożywają miesięcznie od 180 do 230 sztuk gumy do żucia.
W końcu, zaledwie 6 miesięcy po tym, jak zaczęli przejadać się aspartamem, pojawiły się problemy z wagą. A 48 osób rozwinęło problemy żołądkowe, a zwłaszcza ostre zapalenie żołądka.
A jedna guma do żucia zawiera około 2 gramów słodzika, który według lekarzy zwiększa tkankę tłuszczową o 40% bardziej niż zwykły cukier.
Dlatego eksperci uważają, że należy ograniczyć stosowanie gumy do żucia z aspartamem do 1 dziennie, aby nie powodować otyłości.
Zalecana:
Jedzenie Przed Telewizorem Prowadzi Do Otyłości
Badanie przeprowadzone przez holenderskich i amerykańskich naukowców wykazało, że jedzenie przed telewizorem zamiast stołu prowadzi do otyłości i negatywnie wpływa na zdrowie. Według dr Briana Wansinka z Cornell University w Stanach Zjednoczonych i dr Ellen van Kleef z University of Wageningen w Holandii, środowisko, w którym jemy, również wpływa na naszą wagę.
Pomijanie śniadania Prowadzi Do Otyłości
Profesor Ellen Camir odkryła, że śniadanie to pokarm, o którym ludzie najłatwiej zapominają. Jeśli jednak nie zjemy śniadania, przed południem poczujemy się zmęczeni i wyczerpani. Na początku dnia większość ludzi wybiega, nie myśląc o potrzebach żywieniowych organizmu.
Dieta Ketonowa Prowadzi Do Cukrzycy I Otyłości! Naukowcy Wyjaśniają
Dieta ketonowa jest bardzo znany i wiele osób używa go do odchudzania przez długi czas. Charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów i wysokim spożyciem tłuszczu. W pewnym momencie ciało wpada w tzw. ketoza (stąd nazwa diety), gdy organizm zaczyna spalać tłuszcz.
Guma Do żucia Powoduje Bóle Głowy U Nastolatków
Niedawne badanie w Tel Awiwie udowadnia związek między bólami głowy a gumą do żucia. Młodzi ludzie, którzy regularnie cierpią na bóle głowy i żują gumę, mogą łatwo przezwyciężyć ten problem, po prostu rezygnując z gumy do żucia. W badaniu wzięła udział grupa młodych ludzi z przewlekłymi migrenami, którzy regularnie żuli gumę.
Guma Do żucia Naprawdę Sprawiła, że schudłam
Jak wynika z badań przeprowadzonych jesienią ubiegłego roku przez naukowców z University of Rhode Island, guma bez cukru naprawdę się osłabia. Eksperci postanowili dowiedzieć się, jak guma do żucia wpływa na wagę człowieka i czy wpływa również na dzienne spożycie kalorii.
