2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Salma Hayek nie jest jedną z tych kobiet, które przechodzą na wyczerpujące diety, aby stać się wyjątkowo szczupłymi. Lubi swoją kobiecą sylwetkę i łączy zbilansowaną dietę z kontrolą porcji. To oczywiście działa bezbłędnie w przypadku postaci Salmy, ponieważ jest ona jedną z najbardziej uwodzicielskich kobiet w Hollywood.
Latynoska diva przyznaje, że ma bujne uda i pośladki, a także na co dzień walczy z cellulitem. Ale to nie powstrzymuje jej przed jedzeniem wieprzowiny i piciem czerwonego wina.
Kiedy chce schudnąć i oczyścić organizm z toksyn, Salma Hayek polega na napojach detoksykujących Erica Helmsa Cooler Cleanse. Próbuje różnych całkowicie naturalnych soków z produktów ekologicznych. Najważniejsze w diecie detoksykującej jest zastąpienie trzech posiłków 6 pysznymi, świeżo wyciskanymi napojami ze świeżej żywności ekologicznej na 3 dni. Zatrzymaj alkohol i kofeinę, pij dużo wody. Salma Hayek uzupełnia program oczyszczający jogą.
Przez resztę czasu, gdy Salma nie jest na diecie, stosuje ciągły reżim. Codziennie rano pije wodę mineralną na pusty żołądek, aby oczyścić i ujędrnić swoje ciało.
Śniadanie: 2 filiżanki herbaty, najlepiej zielonej, 1 lub 2 jajka (jajecznica, jajecznica, omlet lub po prostu ugotowane), 1 lub 2 szklanki jogurtu lub chudego sera, owoce.
11.00: szklanka wody.
Lunch: Zacznij od dwóch dużych szklanek wody. Następnie 250 g ryby - pieczonej, gotowanej, w folii, ale bez tłuszczu. Może owoce morza. Do dekoracji - liście sałaty, może duszone lub gotowane warzywa, ale bez skrobi.
Oczywiście prawie nie ma osoby, która codziennie chciałaby jeść ryby. W takich przypadkach możesz postawić na taką samą wagę kurczaka lub indyka. Są zbliżone do kaloryczności i tłuszczu zawartego w rybach.
Obiad: zacznij ponownie od dwóch dużych szklanek wody. Spożywa się żywność, która była na lunchu, ale została przygotowana inaczej. Oznacza to, że jeśli ryba lub mięso zostały upieczone, należy je ugotować na obiad. Pożądane jest, aby warzywa były również inne. Jedynym warunkiem jest to, że nie zawierają skrobi, czyli wykluczają z listy ziemniaki, kukurydzę i groch.
Salma Hayek przed snem wypija filiżankę zielonej herbaty, która nie tylko uspokaja zmysły, ale także pobudza przemianę materii.
Zalecana:
Jakie Jedzenie Rozkłada Się W Jakim Czasie?
Podział różnych produktów spożywczych w organizmie zależy od rodzaju żywności, sposobu jej przygotowania i tego, jak dana osoba łączy jedzenie w swoim menu. Pokarmy są najbardziej przydatne, gdy są spożywane najbliżej stanu, w jakim stworzyła je natura.
W Jakim Wieku Co Należy Spożywać
Każdy okres życia musi być determinowany potrzebą zaspokojenia wymagań zdrowych potrzeb żywieniowych. Posiłki od 0 do 1 roku: Mleko z piersi – w ciągu pierwszych 6 miesięcy mleko matki zaspokaja potrzeby wszystkich dzieci. Po 6 miesiącu karmienie piersią powinno być kontynuowane do 2 lat z dodatkowymi odżywkami.
Z Jakim Alkoholem Podawany Jest Kurczak
Ostatnie badania wykazały, że mięso z kurczaka jest najczęściej spożywane w całej Unii Europejskiej. Bułgaria nie jest wyjątkiem, ponieważ w tym kraju mięso znacznie wyprzedza preferowaną przez wielu jagnięcinę, indyka, a nawet wieprzowinę. Oczywiście, co innego jeść delikatne przysmaki z kurczaka, a co innego odpowiednio je podawać z odpowiednim rodzajem alkoholu.
Jakim Jedzeniem Witać Moich Gości?
Każdy ma gości, czy to przyjaciół, krewnych, sąsiadów na śniadanie, lunch, kolację, przyjęcie lub inną okazję. Spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy się martwią powitanie gości i chce być dobrym gospodarzem i zaczyna się zastanawiać, co ugotować?
Jakie Wino Podaje Się Kiedy Iz Jakim?
białe wino Zwykłe wina białe nadają się do lżejszych potraw: przystawki, ryby z sosem, majonez, kawior, gotowany i pieczony drób, mózg, jagnięcina grill, pieczarki, cukinia burek, panierowany kalafior, przecier warzywny z jajek, makaron, kluski, ciasto, strudle, ciasto, chałwa z kaszy manny itp.
