2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zdarza się to w życiu każdego, kiedy w jego domu, a zwłaszcza w jego lodówce, nie ma wyboru produktów na naprawdę pyszny obiad.
Ale ponieważ z każdej sytuacji jest wyjście, spójrz na półki szafek kuchennych i przyjrzyj się lodówce. Makaron, kasze, mąka, jajka, cebula, ziemniaki.
Produkty te same w sobie nie sugerują, kto wie jaki smak, ale w rzeczywistości tak nie jest.
Świetnie, jeśli znajdziesz również suszoną marchewkę. Zagotuj półtora litra wody i wrzuć do niej startą marchewkę, pokrojone w kostkę ziemniaki, sól, dodaj przyprawy do smaku.
Gdy ziemniaki się ugotują, do zupy dodać kawałki kiełbasy lub salami, aw ostateczności konserwy rybne. Jeśli masz groszek, zrób zupę-krem grochowy.
Groszek ugotować i przetrzeć przez sito razem z wodą, w której był gotowany. Dopraw solą i dodaj smażoną marchewkę i duszoną cebulę, które skwierczą pokrojone w plastry na patelni z łyżką mąki.
Taka zupa jest bardzo smaczna z krotonami. Kilka kromek starego chleba pokroić w drobną kostkę, posypać odrobiną oleju i odstawić do pieczenia, aż będzie chrupiąca.
Jeśli po księżniczkach lub klopsikach zostało pół paczki mielonego mięsa, przygotuj specjalny sos do makaronu, o którym najprawdopodobniej niesłusznie zapomniano na półce.
Mięso mielone usmażyć na patelni i posiekać na małe kawałki. Na innej patelni, która jest nieco głębsza, podsmażamy dwie główki drobno posiekanej cebuli, dodajemy trochę roztopionego sera i mieszamy. Dodać mięso mielone i pomidora lub łyżkę koncentratu pomidorowego i rozcieńczyć gorącą wodą.
Jeśli masz tylko jajko i ziemniaki, zetrzyj ziemniaki, wyciśnij i wymieszaj z jajkiem, solą i pieprzem do smaku. Dobrze wymieszaj i uformuj klopsiki. Smażyć i podawać z sosem lub ketchupem.
Jeśli chcesz czegoś słodkiego, a masz tylko trochę mąki, cukru i jogurtu, możesz zrobić świetne ciasteczka. Wymieszaj jeden jogurt z dwiema łyżkami oleju i pół łyżeczki cukru.
Do tej mieszanki dodaje się pół łyżeczki sody oczyszczonej, zahartowanej octem, dodaje się mąkę do momentu wchłonięcia. Ciasto rozwałkować i upiec na wysmarowanej tłuszczem i posypanej mąką patelni. Piec w dwustu stopniach przez pół godziny. Pokrój na gorąco i zamień w małe kwadratowe ciasteczka. Posyp cukrem pudrem.
Zalecana:
Jak Często Lodówka Jest Czyszczona I Rozmrażana
Czyszczenie i rozmrażanie lodówki to czynności, do których zobowiązuje się każda gospodyni domowa. Choć może się to wydawać irytujące, są to potrzeby. Czyszczenie lodówki Według niektórych do wyczyszczenia lodówki wystarczy raz w miesiącu.
Hiperfagia - Gdy Przejadanie Się Jest Chorobą
Co to jest hiperfagia? Wraz z bulimią i anoreksją hiperfagia jest klasyfikowana jako patologiczne zaburzenie odżywiania. Charakteryzuje się niekontrolowanym i szybkim spożycie dużych ilości jedzenia . Hiperfagię można rozważyć, gdy występują co najmniej trzy z następujących kryteriów:
Jak Jeść Zdrowo, Gdy Wszystko Jest Na Stole
Bardzo trudno jest walczyć z apetytem i chęcią spożywania niezdrowych i wysokokalorycznych pokarmów. A jako przykrywkę niezmiennie przychodzi moment, kiedy trzeba przekonać rodzinę, że sposób odżywiania się powinien się zmienić. I tak dochodzi do sytuacji, w której trzeba się uczyć i zmieniać dietę, ignorując liczne pokusy stołu.
Inteligentne Lodówki Ostrzegają, Gdy Jedzenie Jest Zepsute
Czy kiedykolwiek miałeś zatrucie pokarmowe? Jeśli nie, uważaj się za szczęściarza. Każdego roku około 50 milionów ludzi ma ten problem w samych Stanach Zjednoczonych. Roczna liczba zgonów po zatruciu salmonellą zbliża się do miliona. Liczba zatruć pokarmowych w Wielkiej Brytanii wynosi około 500 tys.
Winna Jest Duża Lodówka, że jesteśmy Grubi
Każdy, kto zmagał się z nadwagą wie, że zadanie nie jest łatwe. Wymaga dużo woli i pragnienia, a także dyscypliny. Aby uzyskać większy efekt, należy połączyć zdrową dietę i ćwiczenia. Czasami jednak zdrowe odżywianie może stać się prawdziwym wyzwaniem.
