2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Po zakończeniu postu wielkanocnego większość ludzi rzuca się na jedzenie, którego nie próbowali jeszcze przed Wielkanocą, aby ściśle przestrzegać tradycji chrześcijańskich.
Wiele osób post postrzega jako wiosenne oczyszczenie ciała, chociaż idea postu to oczyszczenie duszy ze wszystkiego, co ciemne i negatywne.
Ale efekt jest również korzystny dla organizmu, ponieważ podczas postu wielkanocnego organizm nie jest przeładowany białkami i tłuszczami zwierzęcymi oraz nadmiarem węglowodanów.
Jednak nie jest dobrze przejadać się dokładnie w Wielkanoc, jeśli ściśle pościłeś. Wtedy do organizmu dochodzi niezwykle silny stres – cierpią żołądek, jelita, żółć, trzustka, nerki i wątroba, a co za tym idzie układ nerwowy i serce.
Niestety większość ludzi na Wielkanoc nie może się oprzeć i spróbować wszystkiego na stole i nie tylko. Po przejedzeniu dobrze jest nie jeść przez co najmniej dzień, a jeśli nie możesz stać, głód oszukać jogurtem i owocami.
Zjedz trochę gotowanego kurczaka bez skóry lub gotowanej ryby rzecznej. Pokarmy ciężkie, takie jak wieprzowina lub wołowina, można spożywać dopiero dziesięć dni po Wielkanocy.
Przez co najmniej pół miesiąca unikaj wędlin i salami, bez których w okresie Wielkiego Postu spisałeś się znakomicie. Zamiast smażonych ziemniaków jedz duszone warzywa i gotowany ryż lub ryż gotowany na parze.
Aby ułatwić organizmowi przyswajanie pokarmu, posyp każdą potrawę posiekaną zieloną cebulką, natką pietruszki i koperkiem. Dodaj oliwki do sałatki.
Zamiast ciasta jedz sałatki owocowe z odrobiną dżemu lub pieczone jabłka i kompoty z suszonych owoców. Jeśli masz ochotę na ciasto i po prostu nie możesz się bez niego obejść, wybierz lekkie ciasto owocowe z twarogiem.
Nie przesadzaj z alkoholem i podkreślaj świeżo wyciskane soki i soki kawałkami owoców, np. nektarem grejpfrutowym przygotowanym w blenderze.
Zalecana:
Tradycje Dnia Świętego Jerzego I Wielkanocy
Każdy chrześcijanin świętuje i jest celebrowany w każdej chrześcijańskiej rodzinie Dzień Świętego Jerzego i święta Wielkanocne . Kto nie lubi jeść jagnięciny, wielkanocnego ciasta czy pieprzyć się z jajkami? Przygotowania do Dnia Świętego Jerzego powinien zacząć się od poprzedniego dnia.
Po Wielkanocy Szybko! Zobacz Zasadę Jedzenia Mięsa
Długi wielkanocny post na oczyszczenie organizmu przyniesie Ci wiele korzyści, ale tylko wtedy, gdy zaczniesz prawidłowo z konsumpcją mięsa . W przeciwnym razie możesz zaszkodzić zdrowiu, mówią dietetycy. Podczas 40-dniowej abstynencji od mięsa i produktów zwierzęcych w ludzkim ciele, wydzielanie enzymów jest zahamowane.
Sałata Podrożała Najbardziej W Okolicach Wielkanocy
W dniach przed świętami wielkanocnymi i po nich Indeks Cen Rynkowych odnotował szokujący wzrost cen produktów. Ostatni raz ceny hurtowe osiągnęły tak wysoki poziom w maju 2013 roku. Z badania Państwowej Komisji Giełd i Rynków Towarowych wynika, że w ciągu 1 tygodnia Indeks Cen Rynkowych osiągnął 1533 punkty.
Dżem I Cukier? Jeść Czy Nie Jeść
Trudno o kobietę, która nie wie, że pokusy cukiernicze i cukiernicze są największym wrogiem szczupłej talii i idealnej sylwetki. Tak bardzo jak nienawidzimy cukru, organizm go potrzebuje. Aby mięśnie i mózg działały prawidłowo, potrzebują niezbędnych węglowodanów.
Galaktyczne Jajka Będą Hitem Tej Wielkanocy! Oto Jak Je Zrobić
Jeśli spędzasz dużo czasu w cyberprzestrzeni, a zwłaszcza w sieciach społecznościowych, z pewnością zrobiło na Tobie wrażenie, że galaktyczne kolory dosłownie zawładnęły światem. Kombinacje kolorów inspirowane kosmosem coraz częściej pojawiają się w makijażu, odzieży i manicure.
