2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Słowo stygmatyzacja dosłownie oznacza surowe potępienie czegoś lub kogoś, a także ujawnienie tego publicznie.
Każdy pamiętałby, co jest napiętnowane za szkodliwą żywność, na którą według wielu dietetyków i badań w tej dziedzinie nikt nie powinien parować. Faktem jest jednak, że jeśli nie przesadzimy z konsumpcją szkodliwych pokarmów, to według naukowców odniesiemy jedynie korzyści z ich spożywania.
Produkty i metody przygotowania to chleb, ziemniaki, a zwłaszcza smażone, dżemy i wiele innych. Prawda jest taka, że zawierają wiele ważnych substancji potrzebnych dla dobrego zdrowia.
Słodkie rzeczy
Na przykład wykluczenie słodyczy z menu może być dużym problemem, ponieważ mało jest osób, które nie lubią słodkich pokus. Byłoby lepiej, gdyby każdy uległ pokusie, ale wiedział, kiedy przestać. Postawcie bardziej na ciasta domowej roboty, ponieważ w ten sposób zachowają swoje cenne właściwości i przydatne substancje.
Kanapki
Kanapki są również uważane przez niektórych dietetyków za wyjątkowo szkodliwe i niezdrowe. Jeśli jedzą trzy razy dziennie i polegają tylko na nich w dostarczaniu składników odżywczych, to tak, to na pewno. Wystarczy wybrać chleb czarny i razowy zamiast białego. W ten sposób dostarczy trochę niezbędnego błonnika, magnezu, cynku i witamin. Zrezygnuj z połączenia dwóch kromek chleba z majonezem.
Napoje gazowane i alkoholowe
Wśród odmawianych napojów znajdują się napoje gazowane, ale z drugiej strony samochód np. z dzbanka pomaga przy nudnościach i wymiotach, w tym celu jest często spożywany przez kobiety w ciąży. To samo dotyczy piwa, które leczy z tego nieprzyjemnego objawu.
masło
Przed grudką stwardniałego tłuszczu dosłownie popadasz w stres? Lepiej zrezygnować ze sceptycyzmu co do oleju – również okazuje się on korzystny dla zdrowia człowieka, ale nie należy go spożywać więcej niż 30 gramów dziennie. Oczywiście mówimy o czystym maśle, a nie margarynie.
Do stygmatyzowanej żywności należą też orzeszki ziemne, kiełbaski, czekolada, do których obowiązuje ta sama maksyma.
Zalecana:
Te 3 Produkty Wcale Nie Są Tak Przydatne, Jak Myślisz
Zdrowe odżywianie jest warunkiem pełnego i długiego życia. Czasami, w celu zjedzenia najlepszych produktów, wiele osób zaczyna szukać alternatywy dla znanych produktów spożywczych i zastępując je, uważają, że dokonały zdrowego wyboru. W kolejnych wierszach zobaczysz podobno zdrowa żywność, która nie jest tak przydatna .
Produkty Spożywcze Nazwane Od Ich Rodzimych Miejsc
Prawie nie wiesz, ale większość twoich ulubionych potraw nosi nazwę ich rodzinnego miasta. Przykładami są brzoskwinie, sardynki, a nawet majonez. Brzoskwinie Brzoskwinia ma swoją nazwę od starożytnych Greków, którzy nazywali ją melon persikon, co tłumaczy się jako perskie jabłko.
Oto 4 E, Które Nie Są Takie Przerażające
Jedzenie przygotowywane w domu nie ma dużych ilości i szybko się kończy. Przy przygotowywaniu w ilościach przemysłowych konieczne jest dodanie różnych zagęszczaczy, ulepszaczy i E. Zwiększa to jego trwałość, zachowuje swoje właściwości fizyczne.
Na Które Nowoczesne Produkty Spożywcze Uważać?
W ostatnich latach tradycyjna sałatka szopska i pieczona papryka z sosem czosnkowo-pomidorowym ustąpiły miejsca obcym, egzotycznym i reklamowanym jako niezwykle przydatne superfoods, takie jak chia, quinoa, jagody goji itp. Zdaniem wielu dietetyków i innych dietetyków, wybierając to, co umieścić na naszym stole, powinniśmy polegać na produktach, które dojeżdżają do naszego stołu najkrócej.
4 Podejrzane Produkty Spożywcze W Sklepie, Na Które Należy Uważać
Są produkty, które wszyscy kochamy iz tego czy innego powodu uważamy je za przydatne. A tak naprawdę nie są! Kupujemy codziennie jedzenie z supermarketu , uważając je za nieszkodliwe i ufające producentowi, a w rzeczywistości mają raczej negatywny wpływ na nasz organizm i organizm.
