2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kawa jest przedmiotem badań wielu naukowców na całym świecie – ile filiżanek dziennie możemy wypić, czy zaburza zdrowie człowieka i nie tylko. Według ostatnich badań, jeśli ilość kawy, którą spożywasz dziennie, przekracza pięć filiżanek, istnieje bardzo realne ryzyko przytycia kilku kilogramów.
Według naukowców, którzy przeprowadzili badanie, nie jest to najistotniejszy problem, jeśli przesadzisz z kawą. Oprócz wagi, którą ryzykujesz przybraniem, zwiększasz również ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Chociaż wiele wcześniejszych badań sugeruje, że kawa może pomóc pozbyć się kilku kilogramów, australijscy naukowcy uważają, że takie odkrycia nie są do końca prawdziwe.
Eksperci przeprowadzili badania z pomocą gryzoni – zgodnie z wynikami tych badań kwas chlorogenowy zawarty w kawie może zdecydowanie zaburzać twoją dobrą sylwetkę, zwłaszcza jeśli przesadzisz.
Składniki kawy doprowadziły do nietolerancji glukozy u otyłych myszy – innymi słowy, wzrosła odporność ich organizmu na insulinę.
Spożywanie dwóch filiżanek kawy dziennie jest całkowicie normalne, ale każda dodatkowa filiżanka może spowodować poważne problemy zdrowotne.
Spójrzmy jednak na kilka pozytywnych aspektów spożywania napoju z kofeiną:
- Picie kawy znacznie zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona;
- Napój z kofeiną stymuluje funkcje żółci i chroni wątrobę;
- Kawa ułatwia koncentrację i poprawia pracę mózgu;
- Spożywanie napojów zawierających kofeinę zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera;
- Poprawia również metabolizm.
Dla wielkich miłośników kawy naukowcy z Danii opracowali nowy typ ekspresu do kawy, który jest przeznaczony do wbudowania w szafkę. Maszynę można kupić za „skromną” cenę 11 tys. dolarów, a oprócz napoju kofeinowego może zrobić gorącą czekoladę, podgrzać mleko lub wodę itp. Jedyną widoczną częścią automatu jest rurka, przez którą przepływa napój.
Zalecana:
3 Filiżanki Kawy Dziennie Zmniejszają Ryzyko Raka
Nowe badanie wykazało, że 3 filiżanki kawy dziennie mogą zmniejszyć ryzyko raka wątroby o 50%. Według autora najnowszego badania, dr Carlo La Vecchia z Instytutu Badań Farmakologicznych Mario Negri w Mediolanie, eksperymenty potwierdzają, że kawa może mieć bardzo pozytywny wpływ na zdrowie człowieka.
4 Filiżanki Kawy Dziennie Mogą Nas Zabić
Kawa to orzeźwiający napój numer jeden na świecie. Dlatego jego wpływ na zdrowie człowieka jest jednym z najczęściej dyskutowanych tematów. Ostatnie badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że 28 filiżanek kawy tygodniowo zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci o 50%.
Przybierasz Na Wadze, Bo Pijesz Trochę Wody
Odwodnienie źle wpływa na ciało i skórę. Woda odgrywa główną rolę we wszystkich procesach zachodzących w ludzkim ciele, w tym w przybieraniu na wadze i utracie wagi. Chociaż nie ma kalorii, a jej spożycie nie prowadzi do przybierania na wadze, wykazano, że brak wody prowadzi do przybierania na wadze.
Czy Dziennie Przybiorę Na Wadze Z Kawałkiem Ciasta?
Cukier i wszystkie jego pochodne należą do najbardziej szkodliwych, ale także ogólnie do najbardziej lubianych produktów spożywczych. Naukowcy nieustannie ostrzegają, że duże dawki cukru działają jak czysta trucizna, podobnie jak alkohol i papierosy.
Ścieżka Kawy, Zanim Dotrze Do Twoich Filiżanek
Kawa, którą cieszymy się każdego dnia, utrzymuje się przez długi czas, aż dotrze do naszych filiżanek. Ziarna kawy przechodzą szereg kroków, aby wydobyć z nich to, co najlepsze. Droga kawy od sadzenia do parzenia składa się z 10 etapów. 1.
