2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Magicznym eliksirem młodości, który utrzyma nasze umysły w dobrej kondycji nawet na starość, jest napój kakaowy. Zaledwie 3 miesiące regularnego spożywania, a odmłodzisz swój mózg nawet o 20 lat, pokazuje nowe badanie.
Dzięki zawartości flawonoidów kakaowych napój może przywracać słabnącą wraz z wiekiem pamięć. Zwykle pamięć ludzi zaczyna ich zdradzać w wieku około 50 lat.
Wtedy muszą zacząć pić bardziej regularnie kakao, według badania opublikowanego w czasopiśmie Nature Neuroscience.
Badanie zostało przeprowadzone z osobami cierpiącymi na chorobę Alzheimera i demencję. Trzy miesiące po diecie bogatej we flawonoidy kakaowe pamięć osób starszych zaczęła się odzyskiwać.
Zmiany były widoczne po zeskanowaniu ich mózgów przed i po eksperymentach.
Kiedy szczegółowo przyjrzeliśmy się skanom mózgu uczestników badania, odkryliśmy znaczną poprawę funkcji jednego z kluczowych podobszarów hipokampa, mówi zespół badawczy.
W badaniu wzięło udział 37 osób w wieku od 50 do 60 lat. Zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza grupa przyjmowała 900 mg flawonoidów kakaowych dziennie, a druga tylko 10 mg.
Pod koniec trzymiesięcznego okresu badania uczestnicy z pierwszej grupy wykazali poprawę testów oceny pamięci.
Napój kakaowy wskazany jest również jako naturalny antydepresant, ponieważ zawiera enzymy uwalniające hormony szczęścia – serotoninę i dopaminę. Zaleca się promowanie pozytywnego nastawienia u osób, które odczuwają silny niepokój i lęk przed przyszłością.
Wypicie filiżanki gorącego kakao daje takie same efekty energetyczne, jak filiżanka kawy tej samej wielkości, bez problemów z sercem, takich jak napój z kofeiną.
Zalecana:
Pij Tę Niesamowitą Mieszankę Przez 3 Dni I Pożegnaj Się Z Grypą I Katarem
To narzędzie jest silnym środkiem antyseptycznym i przeciwgrzybiczym, który nie tylko usunie wszystkie pasożyty z organizmu, ale także poprawi skład krwi i limfy. W przeszłości ludzie używali go do zwalczania drożdżaków oraz infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Codziennie Pij Przegotowaną Wodę! Zobacz, Co Zrobi Z Twoim Ciałem
Woda jest podstawą życia. Nigdy nie powinniśmy się go pozbawiać, zastępując go innymi napojami, bez względu na to, jak zdrowe są (zgodnie z ich etykietami). Aby być zdrowym, słabym i sprawnym, musimy codziennie pić co najmniej dwa litry klarownego płynu.
Owsianka Piękna, Dzięki Której Schudniesz I Odmłodzisz Się
Jęczmień perłowy wywodzi się z ziarna jęczmienia, które było kilkakrotnie obierane, a jego nazwa pochodzi od podobieństwa do pereł słodkowodnych. Owsianka jęczmienna jest teraz niezasłużenie zapomniany, a jednak znany jest od starożytności.
Herbata Ziołowa Wieczna Młodość Od Tybetańskich Mnichów! Pij To Codziennie
Jeden z sekretów zachowania młodości i piękna został odkryty w XIV wieku p.n.e. przez tybetańskich mnichów. Dla współczesnego społeczeństwa ten przepis stał się dostępny nie tak dawno temu. W trakcie studiowania jednej z książek wykaz składników do przygotowania herbata Wieczna młodość .
Dlatego Codziennie Rano Pij Ocet Jabłkowy
Badania pokazują, że ocet jabłkowy może zmniejszać ryzyko różnych nowotworów, chorób serca i chorób układu krążenia. Ocet jabłkowy ma doskonałe działanie przeciwutleniające i zapobiega pojawianiu się przedwczesnych oznak starzenia. Eksperci podkreślają, że wybór ekologicznego octu jabłkowego i stosowanie go to jeden ze sposobów na cieszenie się dobrym zdrowiem.
