2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Gotu Kola (Centella asiatica) jest naturalnym antydepresantem i źródłem długowieczności, zioło to było czczone w Azji od czasów starożytnych. Przy regularnym stosowaniu korzystnie wpływa na pracę całego organizmu, wspomaga funkcje mózgu, aktywność nerwową oraz pozytywnie wpływa na krążenie krwi.
Historia Gotu Kola zaczyna się w Indiach, gdzie odkryto unikalne właściwości tej rośliny. Centella asiatica jest zawarta w ajurwedyjskich traktatach o medycynie, gdzie jest opisywana jako najlepszy sposób na przywrócenie układu nerwowego i komórek mózgowych.
Roślina jest aktywnie wykorzystywana w praktykach leczniczych i duchowych: uzdrowiciele ze Wschodu polegali na niej jako na sposobie leczenia zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja. W wielu kulturach Wschodu jest tradycyjnie stosowany jako środek uspokajający.
Gotu kola to ulubiony przysmak słonia, jeden z głównych składników długowieczności w królestwie zwierząt. Idąc za jego przykładem, mieszkańcy Indii zaczęli spożywać tę roślinę, odkrywając jej bogate właściwości.
Obecnie Gotu Kolę można znaleźć na większości kontynentów, rosnąc w Azji, Afryce, Ameryce Południowej i Australii. W różnych regionach świata ludzie odkrywają nowe i nowe właściwości gotu kola i nowe sposoby jej zastosowania.
W Azji zioło ma wysoki status duchowy – jest wykorzystywane w praktykach medytacyjnych. W świecie zachodnim gotu kola jest aktywnie wykorzystywana jako narzędzie zapobiegawcze i wspomagające. Najczęściej występuje jako ekstrakt w postaci suplementów diety.
Korzyści i przeciwwskazania Gotu Kola
Głównie, zioło Gotu Kola jest znany jako środek uspokajający i naturalny antydepresant. Pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem, normalizuje sen, poprawia nastrój.
Roślina posiada wysoką zawartość tripertenów, które przyczyniają się do tworzenia kolagenu. Kolagen to najważniejszy element zapewniający wytrzymałość tkanki łącznej organizmu (kości, chrząstki, ścięgna itp.).
Centella Asiatic korzystnie wpływa na układ krążenia, wzmacnia naczynia włosowate i poprawia przepływ krwi. Często roślina jest stosowana w leczeniu chorób żylnych.
Wysoka zawartość azjatozydu i kadazozydu w roślinie wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, co zmniejsza ryzyko uszkodzeń i powstawania owrzodzeń naczyniowych. Ekstrakt z wąkroty azjatyckiej stosowany jest w kosmetyce.
Zioło Gotu Kola pomaga wzmacniać pamięć, poprawiać funkcjonowanie mózgu i zapobiegać starzeniu się. Pomaga w walce z reumatyzmem, chorobami skóry i chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jest również znany jako wzmacniacz libido.
Przeciwwskazania do Gotu Kola to indywidualna nietolerancja i alergia. Nie zaleca się stosowania w ciężkich chorobach żołądka i jelit, w czasie ciąży oraz w zaburzeniach psychosomatycznych.
Zalecana:
Warzywa Korzeniowe I Mięso Na Długowieczność
Najstarsza kobieta na świecie, która ma 125 lat, zdradziła sekret długowieczności. Kobieta, która jest Kubańczykiem, powiedziała, że aby dożyć tego zaawansowanego wieku, trzeba przez resztę życia przestrzegać zdrowej diety, oddychać świeżym powietrzem i zawsze mieć dużo miłości w sercu.
Grecy Swoją Długowieczność Zawdzięczają Herbacie Mursal
Herbata mursalska to roślina wieloletnia uprawiana zarówno w Bułgarii, jak iw Albanii, Macedonii i Grecji. W rzeczywistości jedynym miejscem, gdzie może rosnąć, jest Półwysep Bałkański. Posiada wyjątkową zdolność przetrwania w skrajnie niesprzyjających warunkach, dlatego bardzo łatwo się tu uprawia.
Długowieczność Z Ryżem
Ryż jest jednym z najbardziej użytecznych zbóż, ale niestety jego właściwości zdrowotne są wciąż niedoceniane. Pokarm ten jest niezwykle bogaty w węglowodany złożone, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Dodatkowo ma bardzo niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powoli uwalnia energię do organizmu i dłużej pozostaje syty.
Algi - Pokarm Na Długowieczność
W kuchni europejskiej glony nie ciesz się wielkim szacunkiem. Należą jednak do pokarmów przedłużających życie człowieka. Brytyjscy naukowcy badający skład alg odkryli w nich przydatne związki zwane bioaktywnymi peptydami. Substancje te nadal znajdują się tylko w mleku.
Przepis Na Długowieczność: Tajemnica Wyjawiona
105-letnia kobieta z Turcji ujawnia się sekret długowieczności ty jesteś. Okazuje się to niezwykle proste: Wieczorem wypijam kilka lampek wina. I nigdy się nie spieszyłam, mówi pani. Teraz spójrz na siebie. Czy jest dzisiaj taki czas, kiedy się nie spieszysz.
