2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Często, jeśli chodzi o alkohol, słyszymy o jego szkodliwości, ale nigdy o jego zaletach. I są tacy. Nie oznacza to oczywiście schodzenia w przemysłowych ilościach, tłumacząc, jak dobre jest to dla zdrowia. Jeden drink dziennie dla kobiet i dwa dziennie dla mężczyzn, nasz organizm korzysta z zaskakujących skutków ubocznych.
Czerwone wino od dawna uważane jest za eliksir zdrowia serca. Jego umiarkowane spożycie może zmniejszyć ryzyko chorób serca nawet o 40%. Jego korzyści dla serca są związane z jego zdolnością do podnoszenia dobrego cholesterolu i redukcji złego. Zmniejsza to problemy z krwią, które mogą prowadzić do zatkania tętnic i zawału serca.
W przeciwieństwie do znanej frazy „piwny brzuch”, spożywane z umiarem, piwo skutecznie walczy z tłuszczem. Jedna szklanka alkoholu dziennie zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 nawet o 30 procent. Alkohol podnosi poziom hormonów, co poprawia wrażliwość na insulinę. Innymi słowy, ułatwia organizmowi przetwarzanie glukozy i wykorzystanie jej jako energii. Pomaga to zmniejszyć ilość cukru we krwi i ostatecznie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Badania pokazują, że osoby pijące w umiarkowanych ilościach znacznie mniej cierpią na zaburzenia poznawcze, chorobę Alzheimera i inne formy demencji niż abstynenci. Kamienie wapniowe, które tworzą się w woreczku żółciowym, zwykle składają się z cholesterolu i mogą powodować ból i skurcze. Aby tego uniknąć, dodaj do swojej codziennej diety szklankę alkoholu.
Między innymi picie skoncentrowanych napojów zmniejsza zachorowalność na przeziębienia i grypę.
A znając już dobre strony spożywania alkoholu, z czystym sumieniem możesz wyjść ze znajomymi na drinka.
Zalecana:
Jak Zalkalizować Swoje Ciało
pH jest wskaźnikiem, który pokazuje stosunek dodatnio naładowanych jonów wodorowych (kwasowych) do ujemnie naładowanych (zasadowych). Normalnie w zdrowym ludzkim ciele środowisko jest neutralne lub ma wartość 7. Wartości poniżej 7 wskazują na kwasowość, a wyższe wartości na zasadowość.
Zaplanuj Swoje Cotygodniowe Menu Dzięki Tej Niesamowitej Sztuczce
Wyobraź sobie, że możesz skrócić czas gotowania przez cały tydzień do zaledwie kilku godzin w ciągu jednego dnia. W ten sposób możesz mieć dużo więcej wolnego czasu, zarówno dla siebie, jak i swojej rodziny. Jednocześnie zużyjesz mniej produktów i wydasz znacznie mniej energii, co wpłynie na Twoje miesięczne koszty ogólne.
Najlepsze Naturalne Antybiotyki! Zobacz, Kim Oni Są
Antybiotyki syntetyczne niszczą szkodliwe bakterie w organizmie, ale jednocześnie niszczą te pożyteczne, wspierające układ odpornościowy. Niektóre produkty spożywcze i zioła zawierają naturalne właściwości antybiotyczne, które zabijają szkodliwe bakterie i zapewniają ochronę pożytecznych bakterii, które chronią układ odpornościowy.
Pobierz Niebezpieczne Belgijskie Herbatniki Z Rynku! Zobacz, Kim Oni Są
Bułgarska Agencja Bezpieczeństwa Żywności ogłosiła, że wycofa te niebezpieczne z sieci handlowej from Belgijskie ciasteczka zawierające substancję akrylamid powyżej dopuszczalnych wartości. Ciasteczka Belcorn o smaku jabłkowym są sprzedawane jako ekologiczne ciastka dla dzieci.
Weganie Przejmują Wielką Brytanię! Czy Oni Też Do Nas Przyjdą?
Jest 3,5 miliona Brytyjczyków weganie . Liczba ta rośnie z każdym dniem, a moda w dieta roślinna dotarł do nas. Obecnie 7% osób w Wielkiej Brytanii identyfikuje się jako wegetarianie . Badania na ten temat przeprowadziła strona Comparethemarket.