2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W różnych porach roku nasz organizm często odczuwa dyskomfort i brak różnych witamin. Łatwo to odczuć poprzez ciągłe uczucie zmęczenia i niechęci do wykonywania codziennych obowiązków.
Łatwym i przyjemnym sposobem na walkę z beri-beri są różnego rodzaju koktajle i koktajle, które szybko przywrócą naszemu ciału idealny kształt.
Oto kilka propozycji szybkich i łatwych bomb witaminowych. Wszystkie są mieszane i ubijane do uzyskania jednorodności w blenderze lub blenderze:
1. Banan, cytryna, pomarańcza i mango - z każdego owocu biały i wrzucamy do miski jeden po drugim i rozcieramy;
2. Banan, miód i kefir - 3 łyżki. miód, 3 banany i 200 ml kefiru ubija się blenderem;
3. Cytryna, pietruszka i pomidor - sok z połowy cytryny ubija się z sokiem z 3 pomidorów i garścią pietruszki;
4. Ananas, Marchewka i Jabłko – dla fanów średnio słodkich napojów znów jeden z wszystkich trzech. Możesz również dodać trochę wody;
5. Pietruszka i ogórek - działa oczyszczająco na cały organizm. Tutaj zmiel 4 ogórki z garścią pietruszki;
6. Buraki, jabłka i woda - przez blender przechodzą dwa gotowane buraki, dwa jabłka i dwie szklanki wody;
7. Brokuły, grejpfruty, migdały i 100 ml wody - kilkanaście róż brokułów, 100 g migdałów, pół grejpfruta;
8. Kiwi, gruszka i banan - wymieszaj 2 kiwi, 2 gruszki i 1 banan;
9. Jagody, truskawki, mięta i banan - 200 g jagód plus 10 listków mięty i jeden banan;
10. Szpinak, cytryna, banan i woda - sok z połowy cytryny ugniata się z 300 ml wody, 1 bananem i garścią szpinaku.
Zalecana:
Arbuz Przeciwko Chorobom Serca
Nowe badania pokazują, że codzienne spożywanie arbuza chroni przed chorobami układu krążenia poprzez zatrzymanie gromadzenia się złego cholesterolu i redukcję wagi. Naukowcy przeprowadzili eksperyment na myszach, które jadły pokarmy wysokotłuszczowe.
Ryby Przeciwko Stanom Zapalnym
Kiedy procesy zapalne są normalne, jest to całkowicie normalne dla twojego organizmu. Zwłaszcza jeśli ciało wraca do zdrowia po urazie. Jeśli np. skaleczysz się, natychmiast zaczyna się reakcja zapalna, dzięki czemu cała armia białych krwinek kierowana jest w okolice nacięcia w celu przywrócenia narządu.
Pokarmy Skuteczne Przeciwko Gromadzeniu Się Tłuszczu
Nie ma magicznej różdżki, dzięki której można natychmiast schudnąć. W połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami istnieją jednak pokarmy, które mają moc spalania tłuszczu, których nigdy nie można się pozbyć. W tym artykule przedstawimy Ci pokarmy, które najskuteczniej przeciwdziałają gromadzeniu się tłuszczu w ludzkim ciele.
Wypróbuj Te Domowe środki Przeciwko Białemu Językowi
Czy kiedykolwiek ci się to przydarzyło? spraw, aby twój język był biały całkowicie czy poplamione? Zjawisko to występuje najczęściej z powodu bardzo złej higieny jamy ustnej. Jeśli nie myjesz dobrze zębów, resztki jedzenia i zarazki gromadzą się w brodawkach języka, powodując jego biel.
Herbata Z Papai – Potężna Broń Przeciwko Rakowi
Eksperci z University of Florida (USA) odkryli nowe sposoby walki z rakiem. Według naukowców herbata z ekstraktem z liści papai skutecznie pomaga w walce z rakiem. Profesor Nam Dunn opublikował wyniki swojego eksperymentu w czasopiśmie Ethnopharmacology.
