2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Pestycydy to te chemikalia przeznaczone do przetwarzania żywności nieorganicznej. Wykazano, że są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Jednak większość spożywanej przez nas żywności jest z nimi przetwarzana. Chociaż w niewielkich ilościach pestycydy mogą prowadzić do pojawienia się i rozwoju różnych chorób, nawet raka.
Aby uniknąć pestycydów, najlepszą opcją jest spożywanie żywności ekologicznej, która z pewnością nie zawiera pestycydów. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Dlatego ostrożnie wybieraj następujące produkty:
Seler. Ma najwyższy procent pozostałości - 64 pestycydy. 13 z nich jest rakotwórczych, 31 powoduje problemy hormonalne, 12 z nich to neurotoksyny, a ostatnie 14 spowalnia rozwój płodu lub powoduje zaburzenia rozrodu.
Brzoskwinie. Są na drugim miejscu, z 62 pozostałościami pestycydów. 11 z nich upośledza funkcje rozrodcze, 12 to neurotoksyny, 10 to prawdopodobne przyczyny raka, a 29 uważa się za zaburzenia równowagi hormonalnej.
Jagody. Zawierają pozostałości 54 pestycydów – 9 rakotwórczych, 11 neurotoksyn, 12 uszkadzających zdolności rozrodcze i 24 uszkadzających układ hormonalny.
Jagody. Znaleziono w nich pozostałości 52 pestycydów. Siedem z nich upośledza zdolności rozrodcze i prowadzi do opóźnienia rozwoju, 24 prowadzi do zaburzeń w układzie hormonalnym, 14 to neurotoksyny, a pozostałych 8 uważa się za predysponujące do raka.
Sałata. Znaleziono pozostałości 51 pestycydów, z których 12 jest rakotwórczych, 9 to neurotoksyny, 10 zaburza zdolności rozrodcze, a pozostałe 29 zaburza równowagę hormonalną.
Papryka. Znajduje się w nich 49 pestycydów. Spośród nich 11 jest uważanych za potencjalne przyczyny raka. 26 prowadzi do uszkodzeń hormonalnych, 13 to neurotoksyny, a 10 upośledza zdolność rozrodczą. Mogą również prowadzić do opóźnienia rozwoju płodu.
szpinak. 48 pozostałości pestycydów. 6 z nich spowalnia rozwój i funkcje rozrodcze, 8 to neurotoksyny, 25 uważa się, że zmienia hormony, a 8 powoduje raka.
Jabłka. W jabłkach znaleziono łącznie 42 pozostałości. 7 z tych pestycydów jest rakotwórczych, 19 powoduje zaburzenia hormonalne, 10 to neurotoksyny, a 10 powoduje problemy z reprodukcją.
Ziemniaki. Znaleziono w nich pozostałości 37 pestycydów, z których siedem jest prawdopodobną przyczyną nowotworów. Spośród pozostałych 12 szkodzą hormonom, 9 to toksyny dla układu nerwowego, a ostatnie 6 zaburza zdolność rozrodczą i rozwój płodu.
Ogórki. 35 pestycydów - 9 rakotwórczych, 9 powodujących problemy w układzie rozrodczym i rozwoju płodu, 25 prowadzących do problemów hormonalnych i 12 neurotoksyn.
Pomidory. 5 rakotwórczych, 14 prowadzących do zaburzeń hormonalnych, 6 neurotoksyn, 3 prowadzących do problemów z reprodukcją – łącznie 35 pestycydów.
Winogrona. Jej pestycydy są o jeden mniej - 34, z których cztery są rakotwórcze. 10 to neurotoksyny, 17 zaburza równowagę hormonalną, a 6 zakłóca zdolności rozrodcze i spowalnia rozwój.
Nektarynki. W sumie 33 pozostałości pestycydów. 7 z nich ma działanie rakotwórcze, 19 prowadzi do problemów hormonalnych, 9 to neurotoksyny, a 6 szkodzi zdolnościom rozrodczym i prawidłowemu rozwojowi płodu.
Zalecana:
Pokarmy O Najwyższej Zawartości Węglowodanów
Aby być zdrowym i w dobrej formie, nasz organizm potrzebuje różnorodnych pokarmów, które doładują nas energią i dostarczają niezbędnych witamin, minerałów i innych substancji. Możemy podzielić żywność na cztery główne grupy - białka, węglowodany, tłuszcze oraz surowe owoce i warzywa.
Są To Pokarmy O Najwyższej Zawartości Aminokwasów
Wszyscy wiemy, jak ważne jest spożywanie owoców, warzyw, lekkich mięs, ryb oraz zdrowych tłuszczów i białek. Ale ważne jest również, aby skupić się na pokarmach bogatych w aminokwasy, aby zminimalizować utratę mięśni. Dlaczego? Utrata masy mięśniowej, zwłaszcza z wiekiem, może powodować wiele problemów dla ludzi, w tym utratę równowagi, mobilności, siły, elastyczności i ogólnie mniej zdrowego stylu życia.
Zdrowa żywność O Wysokiej Zawartości Cholesterolucholesterol
Cholesterol. Nasza świadomość kojarzy to ze szkodliwym jedzeniem, nagromadzeniem naczyń krwionośnych, chorobami układu krążenia, cukrzycą i nadwagą. Prawda jest taka, że nie wszystkie rodzaje cholesterolu są takie same. Każdy, kto został przetestowany, wie, że ma zarówno zły, jak i dobry cholesterol.
Żywność O Niskiej Zawartości Sodu
Utrzymanie dieta niskosodowa jest niezbędny, gdy konieczne jest znormalizowanie ciśnienia krwi, problemów z nerkami, wzdęć i innych schorzeń. Sód mineralny występuje we wszystkich rodzajach żywności w stanie naturalnym. Jest niezbędny do utrzymania zdrowia.
Bułgarskie Wiśnie Najwyższej Jakości Są Już Na Rynku
Na rynku pojawiły się pierwsze rodzime wiśnie. Co więcej, pierwszy w tym roku zbiór czereśni jest najwyższej jakości. W zeszłym tygodniu w regionie Silistra certyfikowano 10 ton wczesnych wiśni. Kontrola jakości odbywa się poprzez porównanie wskaźników pobranej próbki z wymaganiami dla danego produktu, zawartymi w zatwierdzonych specyfikacjach produktu.
