2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Z pomocą tofu można przygotować bardzo smaczne dania, zupy, a nawet desery. Pysznym daniem jest tofu z czosnkiem i imbirem.
Niezbędne produkty: 1 kg tofu, 3 łyżki oleju, 2 łyżeczki drobno posiekanego czosnku, 2 łyżeczki startego korzenia imbiru, 1 cytryna, 1 łyżka sosu sojowego.
Rozgrzej olej na średnim ogniu na głębokiej patelni. Dodaj czosnek i imbir i smaż przez minutę. Dodaj tofu pokrojone w kostkę i sos sojowy. Wymieszaj, przykryj pokrywką i gotuj przez pół godziny. Podczas serwowania posyp sokiem z cytryny.
Chińska zupa z tofu i krewetkami to ciekawy dodatek do obiadu czy kolacji.
Niezbędne produkty: 1 łyżka oleju, 2 ząbki drobno posiekanego czosnku, 1 cm imbiru, drobno posiekanego, 200 g krewetek, 1 litr bulionu z kurczaka, 300 g tofu pokrojonego w kostkę, 100 g groszku konserwowego lub mrożonego, sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżka mąki.
Rozgrzej olej w dużym rondlu na dużym ogniu. Imbir i czosnek dusi się w tłuszczu przez około minutę. Dodaj krewetki i smaż, aż będą gotowe. Wyjmij i pozostaw w osobnej misce. Do garnka wlać bulion z kurczaka.
Zmniejszyć ogień, dodać tofu i groszek, sól i pieprz i zagotować. Dodaj mąkę rozcieńczoną w niewielkiej ilości wody, którą można wstępnie upiec na suchej patelni bez tłuszczu.
Dodaj do zupy i mieszaj, aż zgęstnieje, ale nie dłużej niż dwie minuty. Dodaj krewetki i podawaj zupę. W razie potrzeby podczas serwowania można dodać sok z cytryny.
Mus czekoladowy z tofu jest odpowiedni dla wegetarian oraz osób uczulonych na jajka, mleko lub gluten.
Niezbędne produkty: 1 łyżeczka połamana na małe kawałki naturalnej czekolady, 2 łyżki wody, 900 gram tofu, 50 ml mleka sojowego, 1 łyżka cukru waniliowego.
Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. Zmiksuj tofu z czekoladą w blenderze, dodaj mleko i cukier waniliowy. Rozłóż w miseczkach i odstaw na godzinę do lodówki do stwardnienia.
Zalecana:
Jak Zrobić Pyszne Rogaliki
Ciepłe rogaliki z delikatną skórką z nadzieniem czekoladowym, śmietankowym lub serowym to symbol kuchni francuskiej. Wiele gospodyń domowych szuka odpowiedniego przepisu na rogaliki, ponieważ domowe wypieki są smaczniejsze, a także zaskakują swoich bliskich nowym pysznym deserem.
Pomysły Na Pyszne Napoje Czekoladowe
Napoje czekoladowe mogą być dość kaloryczne, ale stają się tak pyszne, że trudno się im oprzeć. To prawda, że zbliżamy się do lata i teraz jest czas, kiedy większość ludzi stara się nabrać formy, ale napój czekoladowy nie zaszkodzi tak poważnie.
Pyszne Sugestie Z Sezamowym Tahini
Tahini to produkt bardzo bogaty w witaminy z grupy B, witaminę E i wapń. Zawiera również wysoki poziom pierwiastków śladowych - miedź, magnez, fosfor i inne. Sesame tahini to właściwie dwa rodzaje - pełnoziarnisty i obrany sezam. Oferujemy trzy przepisy na sezamowe tahini - sałatkę, shake i typowe pieczywo.
Pyszne Sugestie Z Gorgonzolą
Wybraliśmy trzy przepisy z gorgonzolą - sałatka, pyszne bruschetty oraz pyszny i stosunkowo szybki deser. Najpierw przedstawiamy przepis na sałatkę. Przygotowuje się ją z pomidorami, jeśli chcesz, możesz kupić pomidorki koktajlowe - w obu przypadkach sałatka staje się pyszna.
Pyszne Przepisy Z Tofu
Tofu można wykorzystać do przygotowania pysznych i zdrowych przepisów, które zaskoczą Twoich bliskich niesamowitym aromatem i niekonwencjonalnymi połączeniami produktów. Tofu w marynacie z pomarańczy i imbiru to wykwintna i pyszna specjalność.
