Przygotowanie Marynaty Do Warzyw Z Grilla

Spisu treści:

Wideo: Przygotowanie Marynaty Do Warzyw Z Grilla

Wideo: Przygotowanie Marynaty Do Warzyw Z Grilla
Wideo: Trzy proste sposoby na marynaty do mięs z grilla pyszne i proste / Oddaszfartucha 2024, Listopad
Przygotowanie Marynaty Do Warzyw Z Grilla
Przygotowanie Marynaty Do Warzyw Z Grilla
Anonim

Warzywa z grilla stają się najzdrowsze i najsmaczniejsze. Cukinia, cebula, bakłażan, papryka, ziemniaki – stają się świetne i nadają się szczególnie do menu w cieplejszych miesiącach roku – kiedy rynek jest pełen świeżych produktów i kiedy nasz organizm potrzebuje lżejszych pokarmów.

Aby grillowane warzywa były soczyste i smaczne, możesz je wstępnie polać marynatą lub dodać przyprawy, gdy będą gotowe. Oto kilka propozycji marynaty do warzyw, które będą grillowane:

Marynata z musztardą i bazylią

Niezbędne produkty: oliwa z oliwek, musztarda, ocet balsamiczny, czosnek, bazylia, sól.

Przygotowanie: Wszystko to jest bardzo dobrze wymieszane, czosnek należy zmiażdżyć. Możesz też zrobić marynatę z proszkiem czosnkowym, ale jej aromat jest słabszy. To wszystko kwestia gustu.

Jak dokładnie ilość produktów również musisz sam zdecydować - zależy to od tego, ile warzyw chcesz ugotować. Z tą marynatą odstaw warzywa na co najmniej 2 godziny. Wszystkie zapachy zostaną wchłonięte przez warzywa, a efekt będzie doskonały.

Grilowane warzywa
Grilowane warzywa

Kolejna propozycja marynowania warzyw:

Marynata z cząberem

Niezbędne produkty: oliwa z oliwek, czosnek, cząber, sól, pieprz.

Wszystko to jest wymieszane, a czosnek należy ponownie nacisnąć. Warzywa powinny pozostać w marynacie. Nadaje się bardzo dobrze do ziemniaków.

Obowiązkowe przyprawy to oliwa (lub olej), sól i czosnek. Jeśli nie lubisz tych przepisów, możesz dodać do środka różne zielone i świeże przyprawy - pietruszkę, tymianek, koperek i co tylko przyjdzie Ci do głowy i co tylko zechcesz.

Jeśli nie lubisz dużo kwasu, zamiast octu włóż po ugotowaniu warzyw trochę soku z cytryny. Daje bardzo lekką nutę kwasu. Do marynaty można również dodać 1-2 łyżki sosu sojowego, ale jeśli to zrobisz, uważaj z solą, aby nie przesolić warzyw.

Zalecana: