2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
szpinak jest jednym z najbardziej użytecznych warzyw ze względu na bogatą zawartość białka, węglowodanów, witamin (C, B1, B2, B6, PP, K), a także kwasu foliowego i minerałów (żelazo, wapń, miedź, sód, potas, fosfor). Przygotowuje się go na różne sposoby – na przykład pieczony szpinak z ryżem, smażony szpinak z jajkiem lub jako nadzienie do ciasta. Jest bardzo smaczny i surowy jako składnik różnych sałatek, a najdelikatniejszym i najprzyjemniejszym smakiem jest młody szpinak.
Chociaż sklepy są już dobrze zaopatrzone w różne warzywa, najlepsze pozostają w domu. Sałatka ze świeżo zebranych z własnego ogródka młody szpinak jest nieporównywalny.
Dla wyhodować własny szpinak dla dzieci, potrzebujesz nasion, mieszanki gleby, jednej dużej doniczki, kilku mniejszych doniczek na sadzonki. Szpinak najlepiej rośnie i jest najbogatszy w witaminę C, gdy jest posadzony i uprawiany jesienią i wiosną, ponieważ nie lubi zbyt wysokich temperatur.
Najpierw opróżnij garnek, wywiercając w jego dnie kilka otworów, a następnie przykryj go kamykami lub kawałkami gliny. Wypełnij glebę, aż wypełni się objętością pojemnika. Umieść nasiona i ostrożnie napełnij doniczkę resztą ziemi. Lekko docisnąć małą szpatułką lub łyżką i zalać wodą. Nie używaj silnego strumienia, ponieważ umyjesz nasiona. Możesz lekko spryskać pręcikami, ale upewnij się, że zapewniasz roślinom wystarczającą ilość wilgoci.
Wstawiaj garnek do światła i często podlewaj, ponieważ szpinak kocha wodę. Po okresie od dwóch tygodni do miesiąca powinieneś mieć gotowe sadzonki, które można przesadzić do pojedynczych doniczek lub bezpośrednio na przygotowaną klomb w ogrodzie. Dotykaj ostrożnie, ponieważ łodygi są bardzo kruche.
Możesz siać młody szpinak | w ogrodzie. Następnie należy pozostawić odstęp około 15 cm między rzędami i umieścić nasiona w otworach o głębokości około 5 cm w odległości 20 cm od siebie lub w płytkich bruzdach.
Aby mieć jesienne zbiory, musisz pod koniec sierpnia zasiać młody szpinak. Jeśli chcesz mieć szpinak zimą i wczesną wiosną, zasiej go pod koniec września. Wiosenne miesiące odpowiednie do sadzenia to luty (późny) i marzec (wczesny). Szpinak jest mrozoodporny, ale trzeba zapewnić mu miejsce osłonięte od wiatru.
Zalecana:
Wyhodujmy Rozmaryn W Doniczce
Łacińska nazwa rozmarynu to Rosmarinus officinalis. W naszym kraju nazywa się Babin Kosom. rozmaryn to wiecznie zielona roślina wieloletnia. Rośnie wolno i ma wąskie, twarde liście przypominające drzewa iglaste. W zielonych kępkach kwitną drobne, jasnoniebieskie, delikatne kwiaty.
Wyhodujmy Domowe Przyprawy W Doniczkach
Każda gospodyni domowa, która uwielbia dbać o swój dom i uszczęśliwiać rodzinę, przygotowując dla nich pyszne dania, niejednokrotnie marzyła o ogromnym ogrodzie z przeróżnymi zapachami. W ten sposób wszystko, co dodasz do potraw, będzie świeże, a świeże przyprawy na pewno będą miały inny i lepszy smak.
Mały, Ale Bezcenny Dla Zdrowia! 6 Korzyści Z Nasion Chia
Zasłużenie nasiona chia mają reputację superżywności. Mogą być dość małe, ale są wyjątkowym źródłem witamin. W rzeczywistości tylko 1 łyżka stołowa nasiona Chia zawiera tylko 69 kalorii i może pochwalić się aż 5 g błonnika, 4 g tłuszczu i 2 g białka.
Bez żartów! Smażenie Ziemniaków – Mały Krok W Stronę Apokalipsy
Choć wieczór może ci się wydawać nieszkodliwy smażenie ziemniaków lub ryb, może to prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak zmiany pogody, nasilenie skutków globalnego ocieplenia, a nawet śnieżna apokalipsa. Nowe badanie wykazało, że smażenie żywności może zmienić pogodę, ponieważ kwasy tłuszczowe uwalniane do powietrza z oleju spożywczego pomagają tworzyć chmury.
Słowacja - Mały Kraj Z Bardzo Smacznym Jedzeniem
Zastanawialiście się kiedyś, co właściwie oznacza termin tradycja kulinarna? Czy istnieje dokładna definicja tego pojęcia? W każdym kraju istnieją tradycje i przepisy kulinarne sprzed wieków i dziś. Słowacja jest małym narodem, ale jej historia jest burzliwa i istnieje wiele okresów zależności od innych narodów, które miały wpływ na wszystko, co z nią związane, w tym tradycje kulinarne.
