Pyszne Pomysły Na Faszerowane Warzywa

Wideo: Pyszne Pomysły Na Faszerowane Warzywa

Wideo: Pyszne Pomysły Na Faszerowane Warzywa
Wideo: Pyszne i zdrowe! Warzywa są smaczniejsze niż mięso! 2024, Listopad
Pyszne Pomysły Na Faszerowane Warzywa
Pyszne Pomysły Na Faszerowane Warzywa
Anonim

Faszerowane papryki to ulubieniec wielu osób, ale możesz zaskoczyć swoich bliskich innymi nadziewanymi warzywami. Ciekawym i oryginalnym przepisem jest wykorzystanie orzeszków piniowych, bakłażana i cukinii.

Potrzebujesz stu pięćdziesięciu gramów orzeszków pinii, kilograma szpinaku, dwustu gramów startego żółtego sera, trzech łyżek oliwy z oliwek, trzech średniej wielkości cukinii i bakłażana. Do tego dwanaście mniejszych pomidorów, sól, pieprz, gałka muszkatołowa.

Pokrój pokrywki pomidorów i zeskrob miękką część łyżeczką. Cukinię i bakłażany kroimy wzdłuż, a miękką część usuwamy łyżką tak, aby uzyskać łódki.

Usuń szypułki szpinaku i podsmaż liście pod przykryciem przez dwie minuty odrobiną oliwy z oliwek. Otwórz pokrywkę i smaż przez kolejne dwie minuty. Ostudzić, dodać żółty ser, beztłuszczowe orzechy cedrowe, sól, czarny pieprz i gałkę muszkatołową.

Wymieszaj i napełnij warzywa tą mieszanką. Ułóż je na patelni wysmarowanej olejem i piecz przez dwanaście minut w piekarniku nagrzanym do dwustu stopni.

Faszerowane bakłażany są pyszne i zdrowe, przygotowywane są jako specjalna sałatka. Potrzebujesz zieloną część główki selera, pół kilo cebuli, pół kilo czerwonej papryki, sześć bakłażanów, dwie garście drobno posiekanej pietruszki, pół kilo marchewki, główkę czosnku, sól.

Bakłażany umyć, usunąć szypułki i wykonać głębokie nacięcie wzdłuż. Gotuj przez siedem minut w dużej misce z wodą. Przełóż bakłażany na dużą patelnię, przykryj deską i odciśnij obciążnikiem. Pozostaw na godzinę.

Pyszne pomysły na faszerowane warzywa
Pyszne pomysły na faszerowane warzywa

Obierz marchewki i zetrzyj je na dużej tarce. Cebulę pokroić w półkola, papryki obrane w słupki. Czosnek obrać i drobno posiekać. Seler umyć, pokroić na duże kawałki i dodać do natki pietruszki. Do warzyw dodać zielone przyprawy, posolić do smaku i wymieszać.

Wypełnij bakłażany farszem przez nacięcie, ściskając farsz łyżką, aby ciaśniej się ułożył. Ułóż bakłażany w głębokiej misce. Rozpuść dwie łyżki soli w litrze przegotowanej schłodzonej wody. Skrop bakłażany, przykryj deską i zważ. Po czterech lub pięciu dniach w lodówce bakłażany są gotowe do spożycia i stanowią doskonałą przystawkę i dodatek.

Cebulę można faszerować mięsem. Do smaku potrzebujesz 12 główek czerwonej cebuli, 500 gramów mięsa mielonego, jednej czerwonej papryki, pęczka pietruszki, oleju, przypraw i soli.

Cebulę obieramy i kroimy na pół. Oskrob rdzeń, posiekaj i smaż na oleju do miękkości.

Paprykę pokroić w drobną kostkę, dodać do cebuli, posypać przyprawami i smażyć do miękkości. Zdejmij z ognia i ostudź.

Drobno posiekaj pietruszkę. Lekko usmażone mięso mielone wymieszać z cebulą i papryką, posolić i dodać cztery łyżki zimnej wody. Mieszankę miesza się i napełnia nią główki cebuli, które są smarowane dużą ilością oleju. Każda głowa jest owinięta folią i pieczona przez dwadzieścia minut.

Przedstawiamy Państwu niektóre z naszych sprawdzonych przepisów na faszerowane warzywa: nadziewane pieczone bakłażany, nadziewane kambi, nadziewane ziemniaki, nadziewane grzyby, nadziewane papryki z fasolą, nadziewane [mule z ryżem] i wiele innych. inne.

Zalecana: