2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wiele osób nie wie lub zapomina oczyść krew w domu. Inni dbają o swoje zdrowie i przywiązują do niego ogromną wagę – oczyszczanie organizmu.
Czyli usuwanie toksyn z przewodu pokarmowego, nerek i wątroby. Ale we krwi są też szkodliwe substancje, które również trzeba usunąć.
Jeśli czujesz się zmęczony, apatyczny, słaby, być może nadszedł czas na wykonanie badania krwi. Zanim zaczniesz połykać tabletki, wypróbuj te poranne napoje oczyszczające krew.
Aby poprawić stan krwi, wystarczy spożywać ten napój dwa razy w roku.
Napój oczyszczający z burakami i marchewką
Niezbędne produkty: buraki czerwone - 1 kg, marchewki - 500 g, cytryny - 1 szt. sok, pomarańcze - 2-3 szt. sok, zielone jabłka - 2 szt. kwaśny, miodowy - 200 g naturalny
Sposób przygotowania: Obierz buraki, jabłka i marchew. Pokrój je na małe kawałki, a następnie przepuść przez sokowirówkę. Zrób sok z cytryn i pomarańczy. Wymieszaj soki, dodaj miód i mieszaj powstały napój, aż miód całkowicie się rozpuści. Wlej miksturę do czystego szklanego słoika z pokrywką i włóż do lodówki. Pij 150 ml dziennie przez 2 tygodnie.
Buraki są jednym z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy. Świeże buraki idealnie nadają się do robienia napojów detoksykujących, oczyszczają i podtrzymują pracę wątroby. Jadalna jest również zielona, liściasta część buraka. Młode liście buraka można dodawać do koktajli i sałatek.
Sok z granatów również oczyszcza krew. Dlatego możesz dodać go również do witamin poranne napoje oczyszczające.
Napój oczyszczający z granatu i buraka
Niezbędne produkty: buraki - 2 szt., pestki granatu - ¼ łyżeczki, cytryna - 1 szt. średniej wielkości, miodowy - naturalny smak
Sposób przygotowania: Obierz buraka i pokrój w kostkę, włóż do blendera. Dodać pestki granatu i wyciśnięty sok z cytryny, ubić miksturę na gładką masę. Dodaj 2 szklanki wody i ponownie ubij. Odcedź i dodaj miód do smaku, wymieszaj do rozpuszczenia. Podawaj napój schłodzony!
Zalecana:
Przydatne Poranne Napoje Dla Pięknej Skóry
Zdrowe poranne napoje odgrywają ważną rolę w przyspieszeniu metabolizmu i oczyszczeniu żołądka. Rozpoczęcie dnia jednym lub dwoma litrami wody pomaga oczyścić organizm z wszelkich toksyn, a to prowadzi do oczyszczenia i upiększenia naszej skóry.
Pomysły Na Przydatne Poranne Koktajle
Połączenie wysokoenergetycznych i bogatych w wiele przydatnych pokarmów produktów śniadaniowych jest niezwykle ważne na początek dnia. To nie przypadek, że ludzie mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak wiele osób pomija go lub zastępuje go kawą lub herbatą, co z kolei prowadzi do spowolnienia metabolizmu.
To Najpopularniejsze Drinki I Koktajle Na świecie
Decydując się na wyjazd za granicę, czy to do pracy, czy tylko na wakacje, zazwyczaj wcześniej zapoznajemy się z tradycjami kraju, który odwiedzimy. Istnieje wiele źródeł informacji, które dają nam możliwość zobaczenia tego lub innego miejsca, doradzają nam, jaką atrakcję wybrać, co zjeść i który hotel odwiedzić, ale niewielu z nas wie, jakim tradycyjnym napojem się delektować.
Niebezpieczne Drinki Latem – Na Co Uważać
Jest lato i temperatura wzrasta. Upał jest jednak znacznie bardziej niebezpieczny, jeśli przesadzimy ze szkodliwymi napojami. Spożywanie płynów jest szczególnie ważne w ciepłe dni, ale nie wszystkie są odpowiednie. Alkohol, kofeina i napoje energetyzujące – latem należy je ograniczyć do minimum.
Idealne Drinki Na Imprezę
Kolorowe drinki z papierowymi parasolkami i plastrami egzotycznych owoców przyczepionych do kubka wyglądają trochę śmiesznie, ale dają dużo frajdy. Delikatny poncz rumowy idealnie komponuje się z kapryśnymi koktajlami, a w upalne letnie dni nie ma lepszego chłodzenia niż prawdziwy miętowy julep.
