2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Mroźne zimowe dni mogą obniżyć naszą odporność i uczynić nas podatnymi na takie nieprzyjemne wirusy i przeziębienia. Dlatego dobrze jest wzmocnić go różnymi naturalnymi metodami.
Miód i ogólnie produkty pszczele mają na celu przede wszystkim wzmocnienie odporności. Dodatkowo wspomagają pracę serca, wątroby, chronią przed grypą i przeziębieniem, regulują hormony.
Miód zawiera ponad 70 substancji i witamin. To daje powód, dla którego wielu nazywa to „medycyną uniwersalną”. Obecnie stosuje się 7 produktów pszczelich: miód, propolis (klej pszczeli), pyłek pszczeli lub perga (pyłek pszczeli z plastrów), mleczko pszczele, jad pszczeli, apilarnil i wosk pszczeli.
Propolis jest również bardzo cenny w ochronie organizmu przed infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i wszelkimi innymi. Jest to substancja żywiczna o barwie żółto-zielonej, brązowej lub ciemnoczerwonej. Miód dobrej jakości jest łatwo słodzony i tworzy drobne kryształki.
Uzyskuje niezwykle jędrną konsystencję. Różne zanieczyszczenia, które są do niego dodawane, sprawiają, że jest to uniwersalny lek. Wybierając między różnymi rodzajami, zastanów się, który z nich jest najlepszy dla Twojego bólu.
Panaceum na często chore to miód. Zwiększa własną obronę organizmu i pomaga w szybszym gojeniu. Często zaleca się wzmocnienie odporności u pacjentów często chorych, osłabionych i przemęczonych. Pomaga również przy anemii, chorobach serca, przewodu pokarmowego, nerek, skóry, wątroby, endokrynologicznych i nerwowych.
Lekarze zalecają przyjmowanie 80-120 g dziennie przez miesiąc, podzielone na trzy lub więcej dawek. Ta sama dawka działa na choroby układu oddechowego. Miód może być również używany do robienia okładów i aplikacji na wszelkiego rodzaju rany, egzemy, oparzenia i zapalenia skóry. Leczy przewlekły i ostry nieżyt nosa, zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie zatok i inne stany zapalne.
Innym łatwym, bezpiecznym i niedrogim sposobem na stymulację odporności u dzieci i dorosłych jest zastosowanie nalewki z propolisu (kleju). Dawka to jedna kropla na każdy rok życia (u dzieci) i 15-25 kropli u dorosłych trzy razy dziennie.
Zalecana:
Dla Wysokiej Odporności: Co Jeść, Gdy Jesteśmy Chorzy?
Zdrowa dieta może zwiększyć odporność . Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś przeziębiony. Co powinieneś jeść i pić podczas choroby, aby poprawić swój stan? Dużo płynów Kiedy czujesz się źle, twoje ciało potrzebuje dużo płynów. Herbata imbirowa to dobry wybór na rozstrój żołądka, soki owocowe mogą pomóc złagodzić zawroty głowy związane z głodem, a herbata cytrynowa to napój leczniczy na przeziębienia i niską odporność.
Pokarmy Antystresowe Dla Lepszej Odporności
Częste przeziębienia, senność, brak energii oraz pojawienie się brodawczaków lub opryszczki wskazują na potrzebę poprawa odporności . Aby poradzić sobie z tym zadaniem, wystarczy ułożyć rzeczy na własnym talerzu – mówi dietetyk Jean-Paul Kurt.
Pij Herbatę łopianową Dla Dobrego Trawienia I Silnej Odporności
Czy często masz bóle brzucha z powodu problemów trawiennych? Czy kiedykolwiek czułeś, że jesteś bardziej podatny na choroby i potrzebujesz zwiększyć swoją odporność? Wtedy prawdopodobnie przegapiłeś coś, co dała ci natura - herbatę łopianową
Przekąski Z Czosnkiem Dla Wysokiej Odporności
Wszyscy to wiemy czosnek należy do najlepszych naturalne antybiotyki i niewątpliwie wzmacnia nasz układ odpornościowy. Jednak nie każdy lubi jeść go bezpośrednio i nic dziwnego, ponieważ czosnek ma zbyt mocny i natrętny aromat i smak.
Zupa Wietnamska, Która Ogrzeje Cię W Chłodne Dni
Tradycyjna kuchnia wietnamska charakteryzuje się świeżymi składnikami, niską zawartością tłuszczu oraz bogactwem ziół i warzyw. Zasada yin i yang przenosi się również na sposób przygotowywania potraw. Niektóre przepisy są dostępne tylko w określonym sezonie, aby uzyskać kontrast między jedzeniem a czasem.
