2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
To, że pościmy, nie oznacza, że musimy całkowicie zrezygnować ze słodkich pokus. Musimy tylko sprawić, by były szczupłe. Oto jak:
Chude ciasto
Niezbędne produkty do chudego ciasta są zminimalizowane. Wszystko czego potrzebujesz to:
400 g dżemu, 1/2 łyżeczki. olej, 3 łyżeczki. mąka, 2 łyżeczki. soda oczyszczona, rodzynki i orzechy włoskie (opcjonalnie)
Przygotowanie również nie jest trudne. Pokonaj dżem 1 łyżeczką. letniej wody. Dodaje się do niego olej i mąkę zmieszaną z sodą. Mieszanina jest dobrze wymieszana. W razie potrzeby dodaje się do niego suszone owoce i orzechy. Ciasto piecze się na wysmarowanej tłuszczem i posypanej mąką patelni w nagrzanym piekarniku.
Innym słodkim pomysłem na okres postu jest chuda szarlotka, potrafiący kusić dosłownie każdego. Do tego potrzebujesz:
1 łyżeczka mąki, ¼ łyżeczki kakao, 1 łyżeczka. soda oczyszczona, ¼ łyżeczki oleju, 1 łyżeczka. sok z cytryny, szczypta soli, 1 łyżeczka soku jabłkowego, ¼ łyżeczki puree jabłkowego, 1 wanilia / cynamon, 1 łyżeczka jabłka (obrane i pokrojone w kostkę), 1 łyżeczka cukru
W misce wymieszaj mąkę z połową cukru, kakao, solą i proszkiem do pieczenia. W drugiej misce wymieszaj sok jabłkowy, olej, sok z cytryny i schłodzone puree jabłkowe. Wymieszaj pokrojone w kostkę jabłka z drugą połową cukru i cynamonu.
Do mieszanki mąki dodaje się inne płynne składniki, a także jabłka. Wynik miesza się aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Pieczemy w nagrzanym piekarniku około 30 minut.
Kolejnym chudym i słodkim przysmakiem jest strudel z turecką rozkoszą i orzechami. To coś pomiędzy ciastem a ciastem. Do tego potrzebujesz 500 g skórki, 150-200 g tureckiej rozkoszy, 1 kg. jabłka, 1 i 1/2 łyżeczki. cukier, 1 łyżeczka. orzechy włoskie, 200 ml. woda gazowana, 5 łyżek. olej, cynamon, rodzynki, cukier puder.
Na patelni układamy trzy skórki, na których umieszcza się trochę startych jabłek, rodzynki, turecką rozkosz, cukier, cynamon, orzechy włoskie i olej. Na wierzchu trzy kolejne skórki, na których robi się to samo nadzienie, na nich jeszcze trzy i tak dalej, aż skórki się skończą.
W stanie surowym pokrój ciasto jak ciasto, wlewając wodę sodową i odrobinę oleju do szczelin. Pieczemy w nagrzanym piekarniku do 200 stopni. Gotowe, jeszcze gorące, posyp cukrem pudrem.
Zalecana:
Pomysły Na Wykwintne Wypieki
Masz dość robienia za każdym razem kremu karmelowego, ciasta biszkoptowego lub innego prostego ciasta domowej roboty, a nie wiesz, czym nowego możesz zaskoczyć znajomych? Oto kilka pomysłów na niestandardowe, a zarazem wykwintne wypieki, które z pewnością zachwycą Twoich gości.
Pomysły Na Pyszne Chude śniadanie
Możesz przygotować pyszne chude śniadanie, korzystając z różnych pomysłów. Możesz zrobić chude ciasto, chude ciasto, chude słodycze, chude ciastka, chude naleśniki, chude słodycze i słone. Możesz zrobić prawie każdy słodki przysmak z makaronu.
Pomysły Na Wykwintne Chude Posiłki
Z jakiegoś powodu, jeśli chodzi o chude posiłki, myślimy tylko o różnych zupach fasolowych, gulaszach warzywnych itp. I nie to, że nie są smaczne, ale nie wiążą nas z koncepcją wykwintne chude danie . Dlatego tutaj pokażemy Ci, jak przygotować świąteczny stół w okresie Wielkiego Postu lub dla osób, które nie lubią mięsa.
Pomysły Na Chude Dania Zimowe
Każde gospodarstwo domowe w miesiącach zimowych stawia na dania mięsne. Powszechnie uważa się, że mięso wystarczy, aby dać organizmowi siłę i energię. Tak nie jest, ponieważ jest ubogi w witaminy, a w wyniku monotonnej diety organizm ludzki zaczyna cierpieć na beri-beri.
Nowa Moda - Chude Ciasta Wielkanocne
W tym roku Święta Wielkanocne zostaną zapamiętane z nowymi pomysłami kupców, zgodnie z siłą nabywczą Bułgarów. Chude ciasta wielkanocne są teraz szeroko dostępne w sklepach w niskich cenach. W większości sprzedawanych w tym roku pieczywa rytualnego nie ma mleka ani jajek.
