2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Po pracowitym tygodniu pracy weekendy stają się jednym z najlepszych i najbardziej oczekiwanych dni. Dni, w których oddajemy się relaksowi, odpoczynkowi i długiemu leżeniu w łóżku. Te poranki mogą stać się jeszcze bardziej błogie, jeśli towarzyszy im taca z gorącym śniadaniem i pachnącą gorącą kawą.
Przygotowując śniadanie możemy popuścić wodze fantazji i stworzyć coś, co rano pozytywnie nas naładuje.
Jako pierwszy pomysł możesz położyć na talerzu śniadaniowym ciepłe francuskie croissanty z dżemem z poziomek i kostką masła.
Rogaliki można zastąpić opiekanymi kromkami chleba lub bułkami podawanymi w połączeniu z jajkami. Jajka można smażyć, gotować lub po prostu gotować, a plastry opiekane - przybrane kawałkiem sera i plasterkiem ogórka lub pomidora.
Innym dobrym pomysłem są naleśniki z miodem, czekoladą lub po prostu przybrane dżemem lub czymś słonym.
Inni mogą woleć miskę musli i suszonych owoców.
Dobrym pomysłem jest zrobienie tosty z odrobiną kiełbasy i sera, przyozdobionym świeżymi liśćmi sałaty.
Miłośnikom lżejszych przekąsek proponujemy miskę posiekanych owoców sezonowych z połączeniem surowych orzechów.
W każdym razie śniadanie powinno być takie, aby nie oznaczało łatwego rozlewania się w łóżku. Ale z drugiej strony - śniadanie bez napoju byłoby zbyt suche.
Wychodzimy z założenia, że większość ludzi wybrałaby aromatyczną kawę. Ale do śniadania możesz podać gorące kakao lub mleko, świeże, smoothie lub inny napój owocowy lub warzywny.
A dla miłego i romantycznego wykończenia w rogu talerza możemy umieścić delikatny kwiatek przewiązany wesołą wstążką.
Ładne i długie śniadanie od nas!
Zalecana:
Trzy Pomysły Na Pyszne Sobotnie śniadanie
Niemal każdy w rodzinie czeka na czas na sobotnie śniadanie, bo jak co dzień wolny, ten, kto przygotowuje jedzenie, ma więcej czasu i może z radością przygotować to, co zaplanował. A kiedy człowiek robi coś z przyjemnością i nie spieszy się z czasem, jedzenie zawsze staje się smaczniejsze.
Pomysły Na łatwe I Pyszne śniadanie Keto
Dieta ketonowa to dieta niskowęglowodanowa lub niskowęglowodanowa. Po utracie wagi nastąpi konwersja tłuszczu w energię. Dlatego najważniejszą rzeczą w tego typu diecie jest nacisk na żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Spada białko, a węglowodany prawie znikają z menu.
Jakie Jest Najlepsze śniadanie Na Odchudzanie?
Paradoksalnie, ale fakt: nowe badanie pokazuje, że śniadanie wysokobiałkowe może pomóc nie tylko schudnąć, ale także skutecznie radzić sobie z objawami cukrzycy typu 2. Autorzy badania twierdzą, że białko serwatkowe zawarte w mleku, jogurcie i serze to najlepszy środek, który może sprawić, że poczujemy się syci bez przejadania się.
Najlepsze śniadanie Na Obniżenie Cholesterolu I Spalanie Kalorii
Śniadanie to bardzo ważny posiłek – dodaje energii, poprawia koncentrację i pomaga spalić kalorie przez cały dzień. Liczne badania pokazują, że śniadanie jest naprawdę odpowiedzialny za doskonałe samopoczucie i dobrą pamięć. Zmniejsza szanse na problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, choroby układu krążenia, otyłość, wysoki poziom cholesterolu i inne.
Jajko - Z Kuchni Do łóżka
Kroniki egipskie i chińskie pokazują, że już w 1400 roku ptaki składały jaja do spożycia przez ludzi, a ich wykorzystanie w kuchni opisywali pisarze greccy i rzymscy. Do XIV wieku w kuchni używano kilku rodzajów jaj - ptaków, gęsi, indyków, mew i małych ozdobnych kur.
