Kiwi Topi Tłuszcz

Wideo: Kiwi Topi Tłuszcz

Wideo: Kiwi Topi Tłuszcz
Wideo: Where's Chicky? Funny Chicky 2020 | BABY CHICKY | Chicky Cartoon in English for Kids 2024, Listopad
Kiwi Topi Tłuszcz
Kiwi Topi Tłuszcz
Anonim

Kiwi to jeden z najbardziej przydatnych owoców w walce z chorobami. Kiwi jest nawet bardziej przydatne niż pomarańcze, grejpfruty, mandarynki i jabłka pod względem zawartości polifenoli.

Najbogatszy w te przeciwutleniacze jest złoty kiwi, a następnie zielony kiwi. Kiwi zapobiega rozwojowi chorób wywołanych stresem oksydacyjnym.

Stres oksydacyjny jest powodowany przez cząsteczki naturalnie wytwarzane przez organizm. Uszkodzenia od niej związane są z chorobami takimi jak miażdżyca, niewydolność serca, choroba Alzheimera, nowotwory, choroba Parkinsona.

Kiwi jest bardzo bogaty w witaminy A, B, C, sole mineralne i nie tylko. Jedno kiwi dziennie pokrywa wymaganą dawkę witaminy C. Jeśli nie wiesz, wzmacnia układ odpornościowy, naczynia krwionośne, zwiększa odporność organizmu na różne infekcje, pomaga zwalczać stres.

Świeżo z Kiwi
Świeżo z Kiwi

Kiwi jest bogaty w mangan, potas, celulozę i może normalizować poziom cholesterolu. Egzotyczny owoc ma zdolność topienia tłuszczu, blokując tętnice, zmniejszając ryzyko powstawania zakrzepów krwi. Takim owocem jest kiwi.

Pojawiła się w połowie XIX wieku w Nowej Zelandii w wyniku uprawy lian chińskich. Przez długi czas wyspiarze uprawiali kiwi tylko na swoich podwórkach i ogrodach. Amerykańscy żołnierze przywieźli nasiona włochatego owocu do swojej ojczyzny, a następnie podbił Europę.

Chińska liana stała się znana na całym świecie i otrzymała nazwę kiwi, nazwaną na cześć ptaka kiwi, który zamieszkuje Nową Zelandię. Dziś kiwi uprawia się również w Kalifornii, zachodniej Francji i Izraelu.

Kiwi jest uważane za dojrzałe, gdy jest delikatnie ściskane palcami.

Zalecana: