Ostra Papryka Topi Tłuszcz

Wideo: Ostra Papryka Topi Tłuszcz

Wideo: Ostra Papryka Topi Tłuszcz
Wideo: Ostra papryka z czosnkiem na zimę. 2024, Listopad
Ostra Papryka Topi Tłuszcz
Ostra Papryka Topi Tłuszcz
Anonim

Jeśli chcesz schudnąć i wytrzymać gorące, chwyć ostrą paprykę. Ciepło, które uwalnia nasz organizm po zjedzeniu ostrej papryki, może w rzeczywistości zwiększyć liczbę spalanych kalorii i stopić nadmiar tłuszczu.

Pikantny smak ostrej papryki jest od wieków integralną częścią diety wielu upraw. Pikantny smak pieprzu jest wynikiem tysięcy lat ewolucji. Ich specyficzny smak i jasna barwa nie są przypadkowe, natura stworzyła je do pogoni za roślinożercami.

Ze względu na zdolność tego warzywa do ogrzewania ciała i powodowania pocenia się, naukowcy zalecają dietetykom włączenie go do diety w celu zmniejszenia masy ciała.

Wyniki kilku badań na ten temat dowodzą, że nawet spożywanie ostrej lub nieostrej papryki przyspiesza spalanie tłuszczu.

Ci, którzy nie przepadają za ostrą papryką, mogą z łatwością cieszyć się tymi samymi rezultatami, jedząc niektóre odmiany papryki nieostrej, której głównym składnikiem jest kapsaicyna.

Ostra papryka topi tłuszcz
Ostra papryka topi tłuszcz

Istnieje kilka rodzajów papryki, które zawierają nieostrą wersję kapsaicyny zwaną dihydrokapsją (DCT) i w związku z tym mają wszystkie korzyści zdrowotne, ale nie mają ostrego smaku i ostrego zapachu.

Składniki ostrej papryki dodawane do czekolady to także świetny sposób na odchudzanie.

Ekstrakt z dihydrokapsiatu jest obecnie sprzedawany jako suplement diety w Stanach Zjednoczonych i Japonii.

Dihydrokapsydat nie ma smaku. Dlatego można go dodawać do dowolnego jedzenia. Jest to jedna z substancji chemicznych znanych jako kapsinoidy. Japońska firma Ajinomoto produkuje nawet czekoladki, desery i gotowe potrawy z dihydrokapsiatem, przeznaczone dla tych, którzy chcą schudnąć.

Zalecana: