2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Prawie nie ma osoby, która nie kojarzy miłego czasu spędzonego w kinie czy przed telewizorem prażona kukurydza. Pyszna kukurydziana przekąska to idealne zakończenie przyjemności wolnego czasu poświęconego na ulubioną aktywność.
Jednak wielu dietetyków ostrzega przed szkodliwością tego nawyku. Istnieje nawet niebezpieczna choroba spowodowana przez regularne spożywanie popcornu. To zarostowe zapalenie oskrzelików, popularnie nazywane chorobą popcornu w kuchence mikrofalowej.
Istota tej rzadkiej choroby wyraża się w silnym bólu, który pojawia się podczas wydychania głęboko wdychanego powietrza. Chorobę wywołuje diacetyl, substancja używana do wzmocnienia smaku popcornu. Jest również dodawany do innych produktów, takich jak chipsy, ciastka i piwo.
Ponadto popcorn ma dużo kalorii. Zawierają dużo węglowodanów i tłuszczów. Zawartość soli w jednym małym opakowaniu wyczerpuje zapotrzebowanie organizmu na cały dzień. Przekroczenie dopuszczalnych dawek soli poprzez spożywanie popcornu prowadzi do różnych problemów zdrowotnych, z których najpoważniejsze to serce.
Nie trzeba jednak całkowicie pozbawiać się tej czynności, jeśli się ją kocha. Wraz ze szkodliwymi skutkami Popcorn ma też wiele zalet. Są dobrym wyborem w diecie ze względu na zawarty w nich błonnik. Wspomagają procesy trawienne i regulują poziom cukru we krwi.
Potas, magnez i polifenole mają działanie przeciwutleniające. W jednej porcji domowej roboty popcornu przeciwutleniacze są dwa razy większe niż w niektórych owocach cytrusowych. Magnez zapobiega ścieńczeniu kości i chroni przed osteoporozą. Witamina C w produkcie występuje w doskonałych ilościach.
Okazuje się, że na własną rękę Popcorn to przydatny produkt.
Co czyni je szkodliwymi i na jakich warunkach?
Są tylko szkodliwe popcorn do mikrofalówki, w których dodawane są szkodliwe składniki, przygotowywane są z dużą ilością soli i tłuszczu. Możemy jednak zdrowo przygotować naszą ulubioną kukurydzianą żywność w domu.
Musisz kupić popcorn, zwany także popcornem. Ziarna są kruszone i pozostawiane do wyschnięcia. Można je następnie rozbić w rondlu na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, a następnie dodać trochę przypraw do smaku.
Zalecana:
Owoc Khaki - Wszystkie Korzyści I Szkody
Za imieniem owoce khaki jest prawdziwa rozkosz dla zmysłów, lepiej znana jako rajskie jabłko. Owoc khaki jest tak popularny, że ma nawet własne święto w połowie listopada, które obchodzone jest co roku w regionie Starej Zagory. Korzyści z khaki Jak zdobył prawo do osobnego urlopu?
Korzyści I Szkody Sosu Sojowego
Jest niezwykle popularny w kuchni azjatyckiej – służy do ryżu, do dania z warzywami czy do dania z rybami, owocami morza, różnymi rodzajami mięsa. Właściwie we wszystkich kuchniach azjatyckich bez deserów. Ma ciemny lub jasny kolor i ma specyficzny zapach.
Korzyści I Szkody Wynikające Z Używania Siemienia Lnianego
Naprawdę Siemię lniane to nowy cudowny pokarm ? Wstępne badania pokazują, że siemię lniane może pomóc w walce ze wszystkim, od chorób układu krążenia i cukrzycy po raka piersi. Niektórzy nazywają to jednym z najsilniejszych pokarmów roślinnych na naszej planecie.
Szkody I Korzyści Przypraw
Słynne powiedzenie mówi, że owsianki nie można zepsuć masłem, ale potrawę można zepsuć przyprawy . Dlatego stosując różne przyprawy, musisz wiedzieć, kiedy przestać. Przy pomocy przypraw można poprawić smak potrawy, jej wygląd, na przykład zmieniając kolor.
Korzyści Zdrowotne I Szkody Ziela Angielskiego
Przyprawa korzenna pozyskiwana z niedojrzałych owoców rośliny Pimenta dioica jest od lat stosowana przez każdą szanującą się gospodynię domową. Ta pochodząca z Jamajki papryka cieszy się dużą popularnością i zastosowaniem. Zawarte w wielu przepisach na dania mięsne i rybne.
