2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jak żyć z problematyczną żółcią rodzi wiele pytań. Przede wszystkim powstają specyfika żywienia. Jedzenie może zarówno wywołać chorobę, jak i ją wyleczyć. Na przykład zimno powoduje skurcz odźwiernika żołądka, który jest odruchowo przenoszony do dróg żółciowych. Pikantne, słone i tłuste potrawy nasilają ten skurcz, np. ból w prawym podżebrzu.
Znaczna część pożywienia jest długo zatrzymywana w żołądku, przedłużając tym samym wydzielanie i wydzielanie żółci w jelicie.
Radzimy jeść więcej chudego mięsa. Dobrą opcją jest gotowanie lub gotowanie na parze. Zalecane są gotowane warzywa, twarożek i różne kaszki. Przeciwwskazane są tłuste potrawy, wędliny i sery, ciasta i babeczki. Unikaj nawet niewielkich ilości napojów alkoholowych, w tym piwa i wytrawnego wina.
Dozwolone jest świeże mleko krowie odtłuszczone, twarożek dietetyczny, ser krowi dobrze odtłuszczony, mleko świeżo sfermentowane, kefir, tarator, ale bez czosnku. Sery tłuste i pikantne, sery wędzone i topione, sery śmietankowe, owcze i jogurty są surowo zabronione.
Z produktów mięsnych dopuszcza się królika domowego, wołowinę, delikatną wołowinę, jagnięcinę, ale gotowane, pieczone lub grillowane, kurczak lub chudy młody kurczak. Nie zaleca się podrobów zwierzęcych, golonek, wszystkich konserw mięsnych, kiełbas, tłustych, smażonych potraw i potraw, paczuli, piersi wędzonych, boczku, bulionów mięsnych i dziczyzny.
W swoim menu możesz włączyć chude ryby rzeczne - brzany, klony, młode karpie, białe ryby, pstrągi, szczupaki, karmazyny - gotowane lub grillowane. Nie jedz tłustych ryb oceanicznych - suma, dorsza, węgorza, bonito, kawioru, marskości, past rybnych, marynowanych i wędzonych, solonych.
Z produktów jajecznych jedz białka i śnieżki, a ogranicz żółtka, majonez, jajka gęsie i kacze.
Z warzyw można użyć wszystkich oprócz szpinaku, szczawiu, szczawiu =, bakłażana i marynat =. Nie przesadzaj z gotowaną kapustą, porem, fasolą i soczewicą.
Z owoców dozwolone są prawie wszystkie dobrze dojrzałe owoce, suszone jabłka i gruszki, soki, nektary i kompoty. Zabronione są daktyle, figi, suszone śliwki, orzechy włoskie, migdały, orzeszki ziemne i nasiona. Ogranicz spożycie czarnych porzeczek, jeżyn, jagód, rodzynek, rodzynek, suszonych moreli i owoców cytrusowych.
Zalecana:
Jedzenie Z Niską Hemoglobiną
Hemoglobina to białko w czerwonych krwinkach, które odgrywa ważną rolę w dobrym zdrowiu. Transportuje tlen w całym ciele. Żelazo jest niezbędnym pierwiastkiem pochodzącym z pożywienia i jest potrzebne do syntezy hemoglobiny. Dieta uboga w żelazo może prowadzić do niskiego poziomu hemoglobiny w organizmie, stanu zwanego niedokrwistością z niedoboru żelaza.
Odżywianie W Chorej żółci
Co czwarty mieszkaniec planety ma problemy z woreczkiem żółciowym. Niektórzy pacjenci nawet nie podejrzewają swojego problemu zdrowotnego. Wynika to z częstego mylenia objawów z zapaleniem żołądka, zwiększoną kwasowością, ciężkością w żołądku i innymi.
Pokarmy Wspomagające Pracę żółci
Woreczek żółciowy lub żółć, jak go nazywamy, to mały narząd znajdujący się w prawej górnej części brzucha, poniżej wątroby, do której jest przymocowany. Woreczek żółciowy zawiera płyn trawienny - żółć lub żółć, która jest wydalana w jelicie cienkim podczas jedzenia.
W Ten Sposób Różne Pokarmy Wpływają Na Nasz Stan Psychiczny
Istnieją pokarmy, które mogą pomóc nam poczuć się lepiej. Są tacy, których bardzo kochamy, ale po nich czujemy się raczej winni niż zadowoleni. Dzieje się tak, ponieważ niektóre produkty mają zdolność oddziaływania na układ nerwowy i psychikę ludzi.
Likier I Piwo Pogarszają Stan Zdrowia
Stosowanie napojów alkoholowych pozostawia nieuleczalne ślady na zdrowiu człowieka, przekonują kanadyjscy naukowcy. Według nich częste spożywanie alkoholu to „obietnica” w przypadku chorób żołądka, okrężnicy, płuc, trzustki, wątroby i prostaty.
