2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Osoby cierpiące na chorobę wieńcową serca mają częściowe lub całkowite zakłócenie przepływu krwi do iz mięśnia sercowego. Większość ludzi uważa, że choroba ta jest spowodowana głównie obciążeniem dziedzicznym lub konsekwencją pogorszenia się cukrzycy. Prawda jest jednak taka, że o wywołaniu takiej choroby może decydować wiele innych czynników zewnętrznych – zła dieta, stres, siedzący tryb życia, częste spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, nadwaga – to wszystko, co możemy kontrolować tak długo, jak tylko mamy wolę i pragnienie, aby to zrobić.
Prawidłowe odżywianie może być dobrym początkiem łatwiejszego życia dla osób z chorobą niedokrwienną serca. Najważniejszą rzeczą, o której musisz wiedzieć, jest to, że Twój organizm nie toleruje bardzo słonych i bogatych w cholesterol pokarmów. Oto kilka przykładowych przepisów, z których możesz skorzystać:
Sznycle cielęce z mlekiem
Niezbędne produkty:
4 sznycle cielęce
1 łyżeczka mleko
1/2 łyżeczki kminek
1/2 łyżeczki cząber
sol
Sposób przygotowania: Sznycle są ucierane, posypane z obu stron przyprawami i układane na olejowanej patelni. Zalej podgrzane mleko i piecz w średnim piekarniku, aż mleko wyparuje.
Klopsiki rybne
Niezbędne produkty:
1 kg białej ryby
100 g suchego chleba
1 cebula
szczypta soli
Sposób przygotowania: Rybę oczyszczamy ze skóry i kości i mielimy razem z chlebem. Dodać startą cebulę i sól i uformować małe klopsiki, które zawijamy w bułkę tartą i smażymy.
Chuda [zupa pomidorowa]
Niezbędne produkty:
1 kg pomidorów
3 papryki
4 ziemniaki
2 łyżki stołowe. Ryż
1 łyżka. mąka
sol
Pietruszka
Sposób przygotowania: Pomidory gotuje się, obiera i kroi w drobną kostkę. Papryki myje się i kroi w paski i razem z pomidorami gotuje się przez około 7 minut w 1 litrze osolonej wody. Następnie dodaj obrane i pokrojone w plastry ziemniaki, a gdy warzywa będą już prawie całkowicie miękkie, dodaj ryż. Pięć minut przed zdjęciem z ognia ubić mąkę z niewielką ilością wody do uzyskania pasty i powoli, ciągle mieszając, dodawać do zupy. Posyp świeżą, drobno posiekaną natką pietruszki i podawaj.
Możesz też postawić na duszone warzywa, pierś z kurczaka z jogurtem, surówki z marchewki. Ważne jest, aby Twoje potrawy nie były zbyt tłuste i słone.
Zalecana:
Żywienie Dietetyczne Na Zapalenie żołądka
Nieżyt żołądka to stan zapalny błony śluzowej żołądka, który może być spowodowany różnymi przyczynami – fast food, spożywanie ciężkostrawnych i drażniących pokarmów, niektóre przyprawy, słone produkty w puszkach, takie jak marynaty lub ostra papryka, leki, napoje gazowane i inne.
Napoje Dietetyczne A Choroby Serca
W wielu publikacjach w ostatnich latach dotyczących napojów dietetycznych, chorób serca i związku między nimi wiele osób zastanawiało się, czy istnieje korzyść z zastąpienia zwykłych napojów napojami dietetycznymi (light). Badania Jedno z badań na ten temat dotyczy obserwacji 6000 zdrowych osób i porównania ich stanu zdrowia na początku i po czterech latach.
Dieta I żywienie Po Zapaleniu Otrzewnej
Zapalenie otrzewnej to zapalenie otrzewnej wywołane przez florę bakteryjną lub aseptyczne czynniki toksyczne. Choroba rzadko występuje sama. Najczęściej towarzyszy różnym procesom chorobowym w jamie brzusznej. Najczęstszą przyczyną rozwoju zapalenia otrzewnej jest wnikanie do jamy brzusznej mikroflory bakteryjnej - paciorkowców, pneumokoków, enterokoków, gonokoków, colibacilli, proteus i innych tlenowców i beztlenowców zarówno pojedynczo, jak i w zakażeniu mieszanym.
Żywienie I Suplementy Diety Dla Przyszłych Ojców
Aby para nie miała problemów z poczęciem, ale aby przyszłe dziecko urodziło się zdrowe i silne, ważne jest, aby nie tylko kobieta jadła zróżnicowaną i zdrową dietę, ale także dla mężczyzny. Oto niektóre z produktów i suplementów diety, które muszą znaleźć się w jadłospisie przyszłego ojca.
Żywienie Matek Karmiących
Oprócz specjalnych pokarmów zwiększających produkcję mleka matki karmiące piersią nie muszą przestrzegać ścisłej diety podczas karmienia piersią. Ich organizmy produkują mleko wysokiej jakości, niezależnie od diety matki. Jednak w okresie karmienia upewnij się, że przyjmujesz wystarczającą ilość kalorii (2500 - 2900 dziennie), które zaspokajają potrzeby energetyczne organizmu matki, a także pokarmy bogate w składniki odżywcze, które sprzyjają zdrowiu.
