2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dieta rozładowująca Petera Deunova służy głównie do oczyszczenia organizmu, ale także pomaga w walce z nadwagą. Jego czas trwania wynosi kilka dni, podczas których spożywa się tylko pszenicę, jabłka, orzechy włoskie, miód i dużo wody.
Dieta zbożowa Petera Dynowa, jak jest lepiej znana, to w rzeczywistości dieta dziesięciodniowa, która ma na celu oczyszczenie umysłu, ducha i ciała oraz pomóc nam poczuć się żywym, energicznym, zdrowym i tylko wylewać z nas pozytywne emocje, jak Mistrz Dynow roszczenia.
Dieta zawsze zaczyna się w pełni księżyca, ponieważ gdy księżyc maleje, waga łatwiej się topi. Nie powinny go zaobserwować osoby z nietolerancją glutenu lub kobiety w zaawansowanej ciąży.
W przeciwieństwie do nowoczesnych diet opartych na różnych produktach spożywczych, ten tryb opiera się na prostej odmianie 4 produktów w połączeniu z wodą i nie powinien spożywać niczego poza nimi.
W ciągu pierwszych 9 dni można zjeść 100 g pszenicy, przeznaczonej na śniadania, obiady i kolacje. Twoja dzienna racja zawiera 3 jabłka, 9 orzechów włoskich i 3 łyżki miodu. Najlepiej rozprowadzać je równomiernie w ciągu dnia, aby choć trochę zaspokoić głód.
Podczas diety zbożowej ważne jest, aby pić dużo wody – co najmniej 1,5-2 litry dziennie. Jednak woda musi być mineralna lub źródlana, w żadnym wypadku - z kranu.
Nie bez znaczenia jest również sposób przygotowania pszenicy w diecie Dynowa. Przede wszystkim musi być czysta – w jej uprawie nie stosuje się nawozów i chemikaliów, dlatego najlepiej byłoby zebrać plony przydomowe lub poszukać prawdziwych zbóż ze specjalistycznego sklepu, aby zapewnić ich czystość.
Wieczorem tuż przed snem parzy się 100 g pszenicy z 2 szklankami świeżo zatrzymanej wrzątku i pozostawia pod przykryciem w pojemniku na noc. Zaraz po wstaniu sutki są filtrowane, a woda z nich wypijana.
Ostatniego dnia dodaj zupę anielską do pszenicy na obiad i kolację. Przygotowuje się go z łyżki wody, 3 ziemniaków, cebuli, pora, kilku pęczków pietruszki, pieprzu i soli do smaku. Włóż wszystkie produkty i gotuj, aż ziemniaki i cebula będą miękkie.
Po zakończeniu diety należy pamiętać, że żołądek jest przyzwyczajony do ciężkiego jedzenia, dlatego w pierwszych dniach dobrze jest jeść tylko owoce, warzywa, pieczywo i zupy.
Zalecana:
Trawa Zbożowa – Superfood I Wszystkie Korzyści
Triticum aestivum to łacińska nazwa pszenicy ozimej. Ten trawa pszeniczna Jest uważany za pożywienie, ponieważ ma wiele korzyści zdrowotnych. Jest zwykle spożywany w postaci świeżego soku, ale można go również kupić w postaci proszku. Na świeży sok z trawy pszenicznej jednak jest postrzegana jako żywa żywność.
Według Petera Dynowa, W Którym Dniu Powinniśmy Jeść?
W książce nauczyciela Petara Dynowa wspomina się, że każdego dnia rządzi inna planeta i musimy jeść określony rodzaj pożywienia. Każda planeta wpływa na wzrost określonej żywności. Warto wiedzieć, w którym dniu jeść! 1. Poniedziałek to dzień księżyca - w tym dniu przydatne są zielone pokarmy, takie jak szczaw, kapusta, ogórek, sałata, zielona fasolka;
Porady Petera Dynowa Na Temat żywienia
Według duchowego nauczyciela Białego Bractwa Petara Dynowa, poprzez proces jedzenia człowiek łączy się z Ziemią i choć akcja wydaje się dość zwyczajna, tak nie jest. Samo odżywianie jest częścią cyklu życia. Jest to nauka o przekształcaniu energii z jednego stanu w inny.
Nieocenione Rady Petera Dynowa Dotyczące Prawidłowego Przygotowania żywności Food
Każdy Bułgar słyszał o nazwisku Piotra Dynowa, którego popularność już dawno przekroczyła granicę naszego kraju. Mało znanym faktem jest jednak to, że założyciel Białego Bractwa, które do dziś ma setki tysięcy wyznawców, oprócz pozostawienia po sobie niezliczonych cennych porad i wskazówek duchowych, zwrócił również uwagę na prawidłowe odżywianie.
Dieta Mleczno-zbożowa
Choć niektórym może to zabrzmieć dziwnie, dieta nabiałowo-zbożowa, która jest połączeniem produktów mlecznych i zbóż, jest bardzo skuteczna w odchudzaniu. Spożywanie niskotłuszczowych produktów mlecznych i niskokalorycznych zbóż sprzyja utracie wagi.
