2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Złota latte jest również znany jako kurkuma późna. A dlaczego strażnik? Ponieważ kurkuma oznacza kurkumę, która w rzeczywistości nadaje latte złoty kolor.
Golden latte to indyjski napój przygotowywany według starożytnych tradycji ajurwedyjskich. Ale nie myśl, że możesz się nim cieszyć tylko w Indiach. Ze względu na to, że jego właściwości użytkowe są już powszechnie znane, jest dostępny w wielu eleganckich i nowoczesnych kawiarniach w Nowym Jorku, Kalifornii, Nowej Zelandii, a nawet Australii. Pokażemy Ci nawet tutaj jak zrobić złotą latte w domu.
Ale wcześniej przyjrzyjmy się dokładnie, jakie są korzyści zdrowotne tego zdrowego napoju.
Korzyści ze spożywania Golden Latte
Golden Latte to prawdziwa bomba odżywcza dla Twojego organizmu. Wzmacnia układ odpornościowy, działa dobrze na ból gardła, przeciw zapaleniu zatok, wspomaga krążenie krwi i trawienie, a przede wszystkim dodaje energii. Tak, czujemy się stonowani złocistą kawą, bez kofeiny.
Jak powiedzieliśmy na początku, Przygotowuje się złotą latte z cynamonem i świeżym mlekiem, które są głównymi składnikami napoju. Tradycyjnie jednak dodaje się do niej imbir, cynamon i miód. W niektórych stanach indyjskich używa się nawet przypraw, takich jak czarny pieprz, ostra papryka czy wanilia. Ponadto sugerujemy zastąpienie tradycyjnego mleka krowiego mlekiem roślinnym, takim jak mleko kokosowe lub mleko migdałowe.
Przepis na Złotą Latte
Zdjęcie: Jessoraya /pixabay.com
Dla następujących klasyczny przepis na Golden Latte, które Ci zaoferujemy, będziesz potrzebować 2 łyżeczek. świeże mleko, 1 łyżeczka. kurkuma, szczypta mielonego imbiru i 1 laska cynamonu.
Wkładasz mleko do podgrzania i po prostu wkładasz do niego wszystkie produkty. Możesz również dodać trochę miodu jako słodzika.
Oczywiście byłoby świetnie, gdybyś miał też dzbanek do ubijania mleka na piankę. Wtedy będziesz się przygotowywał idealna Złota Latte, który zadziwiłby Twoich gości.
Podsumowując, dodamy, że całkiem możliwe, że Golden Latte nie jest dokładnie w twoim guście, więc możesz eksperymentować z różnymi dodatkami.
Niektóre przepisy używają nawet daktyli do słodzenia napoju.
Bądź bardziej kreatywny, łącząc różne przyprawy i produkty i pamiętaj o tym razem z powyższym zalety Golden Latte, współczesna medycyna już doszła do wniosku, że kurkuma ma działanie przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwnowotworowe.
Więc jeden Złoty kubek latte codzienny dostarczy Ci nie tylko kompletu składników odżywczych, ale także dobrego zdrowia i długowieczności.
Zalecana:
Co To Jest Surimi I Do Czego Służy?
Surimi pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. W tłumaczeniu z japońskiego surimi oznacza umytą i zmieloną rybę. Surimi powstało po raz pierwszy około tysiąca lat temu w Japonii. To całkiem normalne, że surimi wymyślili Japończycy, ponieważ od wieków ryby są ich głównym produktem spożywczym.
Herbata Pikantna - Do Czego Służy
Cząber ogrodowy uprawiany jest jako pikantna i aromatyczna przyprawa, ale nie wszyscy wiedzą, że posiada również szereg właściwości leczniczych, dlatego zajmuje duże miejsce w medycynie ludowej. Cząber ogrodowy wykorzystywany jest w medycynie naukowej w niektórych krajach – z części nadziemnych pozyskuje się olejek eteryczny, aw niektórych przypadkach wykorzystuje się samą łodygę rośliny.
Herbata Majerankowa - Do Czego Służy I Dlaczego Warto Ją Pić?
Majeranek to niezwykle przydatne zioło. Jest to roślina zielna, która może być koloru czerwonego lub białego i ma bardzo silny aromat. Wygląda jak oregano. Zioło to uprawiane jest głównie w rejonie Morza Śródziemnego i Afryki Północnej. Majeranek może być stosowany zarówno jako zioło, jak i jako przyprawa.
Do Czego Służy Pokrzywa?
Pokrzywa to jedna z najbardziej użytecznych roślin, jakie stworzyła natura. Naturalni uzdrowiciele często żartują, że gdyby ludzkość zdawała sobie sprawę z jej leczniczych mocy, nie zasadziłaby niczego poza pokrzywami. Wszystkie części pokrzywy mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka – korzeń, łodyga i liście.
Aromatyczny Olejek Ziołowy: Jak Go Przygotować I Do Czego Służy
Olej ziołowy jest świetny i można go stosować w każdej potrawie, do której można dodać zioła: makarony, makarony, duszone warzywa, tłuczone ziemniaki, ryby i wiele innych. Chociaż wszystkie powyższe pomysły są świetne, najlepiej pasuje do świeżego pieczywa.
