2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Im bardziej przybieramy na wadze, tym bardziej czujemy się głodni. Zwykle osoby z nadwagą częściej opierają się pokusie zjedzenia czegoś wysokokalorycznego niż osoby z nadwagą lub otyłością.
Istnieją biologiczne powody tego faktu, mówi Robert Sherwin z Harvard Medical School.
Aby udowodnić swoją rację, kierowany przez niego zespół przeprowadził eksperyment z udziałem zdrowych ludzi. Połowa z nich była otyła, a reszta miała normalną wagę.
Obrazowanie metodą magnetycznego rezonansu jądrowego zostało wykorzystane do zmierzenia reakcji mózgu każdego z ochotników na wyświetlane obrazy jedzenia. Część jest zdrowa, część – wysokokaloryczna.
Równolegle z tym eksperymentem naukowcy zmienili poziom cukru we krwi badanych - w jednym przypadku był obniżony, w innym - normalny. Wszystkie testy wykonano 2 godziny po posiłku.
Kiedy poziom cukru we krwi był niski, obszary mózgu odpowiedzialne za stymulację stawały się bardziej aktywne i sygnalizowały głód. Sygnał był szczególnie silny u osób z nadwagą, gdy pokazywano im zdjęcia wysokokalorycznego jedzenia.
Kiedy poziom cukru we krwi był normalny, słabi ludzie mieli zwiększone działanie innych części mózgu, które mają zdolność tłumienia sygnałów pojawiającego się głodu.
Oczywiście istnieje regulator – wyższa funkcja mózgu, która kontroluje ośrodki zachęty. U osób otyłych ten regulator jest osłabiony. Dlatego łatwiej im odblokować ośrodki w mózgu, które stymulują apetyt – wyjaśniają autorzy badania.
Osoby otyłe muszą być tego świadome i wiedzieć, że nie potrafią się kontrolować. Ponadto powinni pamiętać, że im więcej przybierają na wadze, tym bardziej będą odczuwać głód.
Zalecana:
Jennifer Love Hewitt Walczy Z Wagą Jagodami
Jak pożegnać się z dziesięcioma funtami miesięcznie pokazała aktorka Jennifer Love Hewitt , który wywołał poruszenie swoimi rolami w horrorze „Wiem, co zrobiłeś zeszłego lata” i serialu „Szept z zaświatów”. Brunetka stała się obiektem kpin po tym, jak zyskała kilka pierścieni i zyskała cellulit, ale w ciągu czterech tygodni Jennifer zdołała uzyskać kształt dzięki specjalnej dieta , opracowany dla niej.
Wraz Ze Wzrostem Cen Energii Elektrycznej Rośnie Cena Chleba
Jeśli ceny energii elektrycznej wzrosną, chleb i makaron wzrosną również o około 10 procent, twierdzą producenci. Branża twierdzi, że koszty utrzymania wynoszą od 5 do 12 procent jego końcowej wartości. Jeśli nie odbiorą cena chleba sektor piekarniczy jest zagrożony bankructwami i masowymi zwolnieniami.
Szczupła Sylwetka Przychodzi Wraz Z Regularnym Jedzeniem. Zobacz Jak
Dziś często mówi się o zdrowym odżywianiu. Ale ilu z was to robi? Najczęściej ludzie pracy popełniają duży błąd. Materiały do zdrowego odżywiania, odchudzania są stale czytane, ale tak naprawdę co sezon gromadzi się wiele zbędnych. Jaki jest powód i jakie są najczęstsze błędy?
6 Pokarmów, Które Podtrzymują Mózg Wraz Z Wiekiem
Jedzenie ma potężny wpływ na nasz mózg. „Ale czasami myślimy, że mózg jest odrębnym systemem od reszty naszego ciała” – powiedziała Diana Purvis Jaffin, dyrektor Instytutu Sprawności Mózgu na Uniwersytecie Teksańskim w Dallas. Ona i inni naukowcy są skłonni skorygować to błędne przekonanie, podkreślając rosnące badania pokazujące, że niektóre pokarmy mogą pomóc w utrzymaniu sprawności umysłowej i zapobieganiu chorobie Alzheimera i innym chorobom neurodegeneracyjnym.
Jak Zmienić Dietę Wraz Z Wiekiem
Czy długowieczność nie jest marzeniem i marzeniem każdego? Od czasów starożytnych do współczesności poszukiwano receptur, wywarów, szczególnych właściwości żywności, mitologicznie przypisywanych właściwości proszków i nalewek, które przyczyniają się do zdrowia i długowieczności.
