2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kieliszek czerwonego wina może poprawić kondycję tak samo jak godzina intensywnego treningu na siłowni. Do takiego wniosku doszli kanadyjscy naukowcy, którzy badali wpływ resweratrolu na myszy laboratoryjne.
Zespół badawczy z University of Alberta odkrył, że czerwone wino, jako napój zawierający najwyższy poziom resweratrolu w jego naturalnej postaci, ma najbardziej pozytywny wpływ na organizm.
Testy na myszach wykazały, że do poprawy kondycji fizycznej na wszystkich poziomach wystarczy jeden kieliszek wina, podobnie jak godzina treningu na siłowni.
czerwone wino jest niezwykle przydatny, ale tylko z umiarem, mówi autor badania Jason Dyke.
Eksperci radzą wszystkim osobom, które z powodu niektórych niesprawności ruchowych nie mogą odwiedzić siłowni, spożyć do obiadu lub kolacji kieliszek 250 mililitrów czerwonego wina.
Oprócz wspomagania organizmu wino pomaga w zdrowszym sercu, mięśniach i kościach. Jeśli jednak przesadzisz z winem, efekt będzie odwrotny, bo kieliszek zawiera 251 kalorii, przesadzenie może być niebezpieczne dla zdrowia.
Ale tę wadę można łatwo zrekompensować większą ilością ruchu. Czerwone wino jest również przydatne w zapobieganiu zakrzepom krwi, spowalnia starzenie się mózgu, chroni przed rakiem jelita grubego i cukrzycą typu 2.
Czerwone wino to także najlepszy eliksir przeciwstarzeniowy. Napój jest bogaty w przeciwutleniacze i polifenole, które są wielokrotnie bardziej skuteczne w walce ze zmarszczkami niż chwalona witamina E.
Możesz wypić kieliszek lub dwie czerwonego wina lub użyć go do terapii winem, zanurzając ciało w wannie pełnej wina. Zabieg to prawdziwy hit, a miliony pań twierdzą, że jest naprawdę skuteczny.
Zalecana:
I Jeszcze Kilka Powodów, Aby Co Wieczór Pić Kieliszek Wina
Wino zawiera przeciwutleniacze i garbniki, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Długofalowe badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że osoby regularnie pijące wino są o 30% mniej narażone na choroby układu krążenia.
Kieliszek Wina Po Pracy Boli Jak 3 Kieliszki Wódki
Alkohol nigdy nie był zalecany przez lekarzy, ale według wielu badań kieliszek wina wieczorem nie zaszkodzi w żaden sposób organizmowi. Nawet wielu ekspertów twierdzi, że jest to przydatne. Okazuje się jednak, że badania, które twierdzą, że wino nie jest tak szkodliwe, jak inne rodzaje alkoholu, są błędne.
Kieliszek Wina Wzmacnia Układ Odpornościowy
Eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego twierdzą, że kieliszek wina wspomaga układ odpornościowy i wzmacnia działanie szczepionek, dzięki czemu organizm szybciej zwalcza infekcje. Alkohol gwarantuje poprawę krążenia krwi i układu sercowo-naczyniowego, o ile jest pijany z umiarem.
Kieliszek Wina Dziennie Dla Zdrowego Serca
Według ostatnich badań spożywanie jednego kieliszka wina dziennie ma niezwykle korzystny wpływ na serce diabetyków. Odnosi się to szczególnie do czerwonego wina - podkreślają naukowcy. Naukowcy, którzy przeprowadzili badanie twierdzą, że jest to pierwsze takie badanie - eksperci pochodzą ze Stanów Zjednoczonych i Izraela.
Kieliszek Czerwonego Wina I Kawałek Czekolady To Droga Do Długowieczności
Kilka kawałków czekolady i kieliszek czerwonego wina może przedłużyć życie człowieka i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Do takiego wniosku doszła grupa naukowców z Australii i Nowej Zelandii, po przeprowadzeniu specjalnych badań. Dzienne spożycie 100 gramów gorzkiej czekolady i 150 mililitrów czerwonego wina to idealne pożywienie dla tych, którzy chcą dożyć sędziwego wieku bez konieczności wizyty u kardiologa.
