2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Mandarynki są świeże, smaczne, pachnące, a także bardzo przydatne. Małe pomarańczowe słoneczko rozwesela swoim wyglądem, kolorem i aromatem - wesołe, ciepłe, słodkie. Okazuje się, że fitoncydy i olejki eteryczne zawarte w skórka owoców pomarańczy, nie tylko dają wspaniały nastrój, ale także pomagają w walce z wieloma chorobami.
Następnym razem, kupując mandarynki, nie wyrzucaj ich kory, ale umyj je wcześniej.
Ze względu na zawartość beta karotenu skórka mandarynki jest przydatna w profilaktyce chorób układu krążenia. Zawarta w nim flawonoidowa hesperydyna chroni organizm przed wirusami, stanami zapalnymi oraz działa antyalergicznie.
Aromat olejku eterycznego pozyskiwanego z skórki dojrzałych mandarynek łagodzi zmęczenie, tłumi rozdrażnienie, stymuluje układ nerwowy, koi i łagodzi objawy żołądka nerwowego.
Olejek eteryczny z mandarynki poprawia również koloryt skóry, uelastycznia, odświeża, wygładza zmarszczki, pomaga przy cerze tłustej i mieszanej oraz wysypkach. Zapobiega pojawianiu się rozstępów i cellulitu, szczególnie w połączeniu z neroli i lawendą.
Peelingi mandarynki są bardzo przydatne w chorobach:
1. Zapalenie oskrzeli
Jeśli cierpisz na zapalenie oskrzeli, weź trzy łyżki skórki mandarynki, zalej dwie szklanki bardzo gorącej wody, gotuj przez kilka godzin, a następnie odcedź. Dodaj trochę miodu i pij ten napar przez cały dzień.
2. Suchy kaszel
Nalewka ze skórki mandarynki jest doskonałym lekarstwem na odkrztuszanie przy suchym kaszlu. Zalej skórkę mandarynki szklanką wódki i pozostaw na tydzień w ciemnym miejscu. Weź 20 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami.
3. Katar
Pomoże skórka mandarynki w zatkanym nosie. Skórkę 2-3 mandarynek wrzuć do miski z wrzącą wodą. Odstawić na kilka minut, a następnie przez 10 minut wdychać parę unoszącą się nad miską, naprzemiennie nozdrzami.
4. Cukrzyca
Odwar ze skórki mandarynki obniża poziom cukru we krwi. Aby go przygotować, należy przygotować skórki trzech średnich owoców i gotować je przez 10 minut w litrze wody. Filtrowanie wywaru nie jest konieczne. Włóż do lodówki i zabieraj codziennie rano i wieczorem po posiłkach.
5. Popraw trawienie
Peelingi mandarynki zwiększają odpornośća także poprawiają apetyt i trawienie. Zmiel suchy proszek z kory i dodaj do sałatek, płatków śniadaniowych, twarogu i innych produktów. Pomoże to pozbyć się bólu brzucha lub wzdęć.
7. Grzyby
Wystarczy pocierać paznokcie i palce świeżymi skórkami mandarynki dwa razy dziennie. Grzyb szybko zniknie!
Teraz wiesz jak przydatna jest skórka mandarynki. Jednak owoce cytrusowe, zwłaszcza mandarynki, mogą być silnymi alergenami, a ich nadużywanie może niekorzystnie wpływać na osoby z chorobami przewodu pokarmowego. Dlatego ci, którzy cierpią na zapalenie żołądka, wrzody lub zapalenie pęcherzyka żółciowego, lepiej nie nadużywać mandarynek.
Zalecana:
Mandarynki
Mandarynki to jeden z najbardziej znanych przedstawicieli cytrusów, znany od czasów starożytnych. Mandarynki to owoce cytrusowe o niezwykle cennych właściwościach odżywczych. Drzewo mandarynki należy do rodziny Rutaceae i jest małym, wiecznie zielonym, subtropikalnym drzewem owocowym.
Po Co Codziennie Jeść Mandarynki?
Podobno mandarynki wyglądają jak pomarańcze, co jest normalne, ponieważ są tej samej odmiany. Różnica polega na tym, że są mniejsze, ich łupinę łatwiej usunąć i świetnie smakują. A jeśli ktoś jeszcze nie zdawał sobie sprawy, jak przydatne są małe mandarynki, wyjaśnijmy więcej o ich niesamowitych korzyściach dla ludzkiego zdrowia.
Mandarynki Przeciw Pomarańczom! Jaka Jest Różnica?
Mandarynki i pomarańcze to owoce cytrusowe, które często uważa się za to samo. Oba owoce mają korzystny skład odżywczy i są jednymi z najniższych węglowodanów. Ale chociaż mandarynki i pomarańcze mogą wyglądać prawie identycznie, w rzeczywistości są to dwa zupełnie różne owoce.
Nauka Poleca! Pij Alkohol Przeciwko Grypie I Wirusom
Szklanka alkoholu dziennie może uchronić Cię przed grypą i wirusami, które szerzą się zimą. Potwierdziła to grupa brytyjskich naukowców, którzy wykazali korzyści płynące ze spożywania alkoholu z umiarem. Ich eksperymenty wykazały, że napoje alkoholowe mają zdolność rozbijania otoczki komórek wirusowych, a tym samym ograniczania jej rozprzestrzeniania się w organizmie.
Jak Jeść Po Grypie I Przeziębieniu
Leczenie warunki grypy i przeziębienia pojawiają się przy przyjmowaniu pewnych leków, które zwalczają gorączkę, ból głowy, bóle mięśni, kaszel i inne charakterystyczne objawy. Obowiązkowe jest również przyjmowanie większej ilości witaminy C.
