2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Melon to jeden z ulubionych owoców lata, który jest doskonałym źródłem witamin B i C, potasu, magnezu, żelaza, wapnia, selenu i germanu.
Ten ostatni jest niezwykle rzadkim i cennym pierwiastkiem śladowym, który, jak się uważa, utrzymuje młodość komórki. Niemcy znajdują się również w niewielkich ilościach w następujących produktach spożywczych: reishi, czosnek, żeń-szeń, aloes.
Stwierdzono, że Niemcy obniżają lub stabilizują ciśnienie krwi i poziom cholesterolu LDL w surowicy, stymulują produkcję interferonu, stymulują proliferację białych krwinek, poprawiają pobieranie tlenu przez tkanki organizmu, chronią przed promieniowaniem i wolnymi rodnikami, hamują wzrost szkodliwych mikroorganizmów przywracając gęstość kości w osteoporozie działa jako potencjalny środek przeciwbólowy.
Ze względu na powyższe german jest szeroko stosowany w leczeniu AIDS, alergii, zapalenia stawów, kandydozy, wysokiego poziomu cholesterolu, infekcji, zaćmy i zespołów bólowych.
Podobnie jak ogórek, melon ma wysoką zawartość płynów – 67%, a stosunkowo niską kaloryczność – 42 kcal na 100 g.
Jeśli przesadzimy z tłustymi potrawami w ciągu dnia, jedzenie melona jako przekąski uwolni nasz organizm od nadmiaru cholesterolu. Kilka kawałków melona może poprawić pracę nerek i wątroby, oczyścić krew, naczynia włosowate i naczynia krwionośne.
W skład soczystego owocu wchodzi również kwas foliowy, który stymuluje tworzenie komórek krwi ze szpiku kostnego oraz wspomaga wydzielanie kwasu solnego w żołądku. 150 gramów melona dziennie wystarcza na zapotrzebowanie organizmu na kwas foliowy.
Na bóle głowy zaleca się 200 g owoców dziennie, ponieważ kawałki są trzymane w ustach i przeżuwane powoli.
Kilka dni rozładunku z owocami w sezonie melonowym uwolni Cię od zbędnych kilogramów. Przez całe lato można robić 1-2 dni rozładunku w tygodniu. Melona nie należy jeść na pusty żołądek ani bezpośrednio po jedzeniu, ale co najmniej 2 godziny później. Jest to konieczne, ponieważ spożywany bezpośrednio po posiłku zaburza trawienie i może prowadzić do biegunki.
Jest jeszcze jedno wyjaśnienie - melona nie należy spożywać z alkoholem, zimną wodą, mlekiem, nabiałem i jajkami.
Zalecana:
Owoc Khaki - Wszystkie Korzyści I Szkody
Za imieniem owoce khaki jest prawdziwa rozkosz dla zmysłów, lepiej znana jako rajskie jabłko. Owoc khaki jest tak popularny, że ma nawet własne święto w połowie listopada, które obchodzone jest co roku w regionie Starej Zagory. Korzyści z khaki Jak zdobył prawo do osobnego urlopu?
Winogrona - Owoc Bogów
Pierwszymi ludźmi, którzy docenili walory winogron byli myśliwi i zbieracze owoców z epoki przedcywilizacyjnej. Naukowcy uważają, że pochodzenie winogron pochodzi z regionu Morza Czarnego w Europie Wschodniej, a następnie rozprzestrzeniło się na południe na Bliski Wschód.
Smoczy Owoc
Smoczy owoc / Hylocereus /, znany również jako Karmię i pytam to egzotyczny owoc kaktusa, który charakteryzuje się doskonałymi walorami zdrowotnymi. Owoc smoka jest w rzeczywistości owocem rośliny z rodziny kaktusów. Jego ojczyzną jest Ameryka Środkowa, ale uprawia się ją również w Meksyku, Azji Południowo-Wschodniej, Ameryce Południowej i Izraelu.
Najczęściej Używany Owoc W Kuchni Arabskiej
Kuchnia arabska, charakteryzująca się różnorodnością produktów i przypraw, których używa, nadal robi wrażenie na świecie. Umiejętne połączenie pachnących ziół z różnymi owocami i warzywami prowadzi do wynalezienia niezwykle pachnących i pysznych dań takich jak Harira, Falafel, Katayef, Fekas i wiele innych.
Czy Awokado To Owoc Czy Warzywo?
Awokado zdobył zaszczytne miejsce jako jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych ze względu na niezwykle przydatne składniki odżywcze i różnorodne zastosowania kulinarne. Bogate w błonnik, potas, zdrowe tłuszcze i silne przeciwutleniacze, awokado ma wiele zalet.
