Kakao Jako Superfood

Wideo: Kakao Jako Superfood

Wideo: Kakao Jako Superfood
Wideo: Какао-бобы, Натуральный сырой шоколад 2024, Listopad
Kakao Jako Superfood
Kakao Jako Superfood
Anonim

Według Inków kakao to napój dla bogów. Pierwsze informacje o nim pochodzą z 1600 roku p.n.e. Kubki z tego okresu zostały znalezione w Hondurasie, w którym Aztekowie mieli pić płynny napój kakaowy.

W Nowym Świecie kakao zostało sprowadzone do Europy w XVI wieku. To także okres, w którym zaczyna się rozwój branży czekoladowej. Wprowadzono różne możliwości przetwarzania ziarna kakaowego.

Obecnie wiadomo, że kakao wpływa na poprawę pracy serca, pomaga przy bólach w klatce piersiowej, pobudza układ pokarmowy i nerwowy, poprawia pracę nerek i jelit.

Kakao stosuje się w leczeniu anemii, zmęczenia, gorączki, gruźlicy, dny moczanowej, kamieni nerkowych. Pomaga nawet przy osłabieniu seksualnym.

Według niektórych najnowszych badań substancje zawarte w kakao spowalniają starzenie, regulują ciśnienie krwi, pomagają w miażdżycy.

Korzyści z kakao
Korzyści z kakao

Kakao rozszerza naczynia krwionośne u osób zdrowych oraz u pacjentów z problemami sercowo-naczyniowymi i cukrzycą.

Posiada silne właściwości antyoksydacyjne. Składniki kakaowe spowalniają utlenianie złego cholesterolu.

Obniża ciśnienie krwi, prawie tak samo jak leki.

Wszystkie dobroczynne działanie kakao wynika z zawartych w nim flawonoidów roślinnych. Wino, sok grejpfrutowy, jagody, zielona herbata, a zwłaszcza kakao są niezwykle bogate we flawonoidy.

Kakao łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego i pomaga osobom w depresji.

Należy dokonać ważnego rozróżnienia między naturalnym produktem kakaowym a przetworzoną czekoladą, która obejmuje nie tylko kakao, ale także cukier, mleko i inne składniki.

Czekolada jest bogata w cukier i tłuszcz, a jej nadmierne używanie wiąże się z otyłością, cukrzycą i próchnicą. Z tego powodu zaleca się spożywanie produktów kakaowych o niskiej zawartości cukru. Samo kakao można bezpiecznie spożywać, ponieważ prawie nie zawiera cukru i tłuszczu.

Zalecana: