2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Łubin to wieloletnia roślina z rodziny motylkowatych. Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa lupus, przetłumaczonego jako wilk. Dlatego nazywana jest również wilczą fasolą.
Roślina łubinu ma ponad 300 odmian. Jej słodkie odmiany uprawiano w Niemczech na początku XX wieku, pozostałe znane są ludzkości od starożytnego Egiptu. Dystrybuowane są głównie w Ameryce Północnej i Europie. Prawie wszystkie gatunki uprawiane są jako rośliny ogrodowe.
Dziś interesujący jest łubin biały. Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą. Jego nasiona mają niską zawartość tłuszczu, przez co mają wysoką zawartość błonnika i białka. Niektórzy uważają, że można je stosować w zapobieganiu niektórym chorobom sercowo-naczyniowym.
Nasiona łubinu białego są częścią koktajli do picia. Są również używane jako substytut soi. Odbywa się to po kilku wrzeniach w celu usunięcia toksycznych substancji. Zawierają wiele niezbędnych aminokwasów.
Ekstrakt z łubinu jest bardzo popularny. W połączeniu z olejem słonecznikowym wykazuje zdolność do stymulacji syntezy kolagenu – ważnego elementu dla gładkiej i jędrnej skóry. Stosowany na skórę przenika epidemię, stymulując aktywność komórkową. Lipidy, które syntetyzuje. odnowić warstwę rogową skóry.
Ekstrakt z nasion łubinu białego stosowany jest w wielu kremach do twarzy. Udowodniono, że napinają kontury twarzy i widocznie odmładzają skórę.
Warto zauważyć, że wśród rodzajów łubinu są takie, które działają jako środki przeciwrobacze. Są stosowane w leczeniu infekcji pasożytniczych robaków, takich jak płazińce, glisty i robaki.
Łubin biały ponownie wykazuje najbardziej aktywne podobne właściwości. W tym celu nasiona należy również wstępnie namoczyć w wodzie, aby zapewnić ich szczególną ochronę.
Łubin jest również stosowany jako środek moczopędny. Pobudza wydalanie moczu. Leczy stany, takie jak osłabiony pęcherz lub zablokowanie cewki moczowej.
Zalecana:
Pietruszka – Wszystkie Korzyści Zdrowotne
Gałązka pietruszki może być czymś więcej niż ozdobą na talerzu. Pietruszka zawiera dwa rodzaje niezwykłych składników, które zapewniają wyjątkowe korzyści zdrowotne. W doświadczeniach na zwierzętach wykazano, że olejki lotne, zwłaszcza mirystycyna, hamują tworzenie się guza płuc.
Za Wspaniałe Korzyści Zdrowotne Ryb
Korzystne kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w bardzo małych ilościach w wołowinie i kurczaku, ale ryby są prawdziwym ich źródłem. Im więcej owoców morza na stole i w Twoim menu, tym lepiej się poczujesz. Co mówi dietetyk? Dieta bogata w ryby może sprawić, że organizm będzie bardziej wrażliwy na sygnał głodu - leptynę.
Gotowanie Na Parze – Wszystkie Korzyści Zdrowotne
Gotowanie na parze to niezwykle łatwy i użyteczny sposób przygotowywania potraw. W ostatnich latach ta metoda stała się coraz bardziej popularna, ale nawet starożytni Chińczycy gotowali w ten sposób. Jakie są wszystkie korzyści zdrowotne wynikające z gotowania na parze?
Korzyści Zdrowotne Miodu
Chociaż lecznicze właściwości miodu znane są ludziom od prawie 6000 lat, produkt ten nie jest regulowany jako lek. Jednak uzdrowiciele ludowi na całym świecie stosują go do wzmocnienia organizmu i jako lekarstwo na wszelkiego rodzaju dolegliwości, od łupieżu i kaca, przez leczenie przeziębień, po profilaktykę raka i chorób serca.
Uprawa łubinu
Łubin to piękny gatunek kwiatów, liczący ponad 200 gatunków. Występują głównie w Ameryce Północnej i na Morzu Śródziemnym, a w naszym kraju najczęściej występuje wieloletni gatunek lupinus polyphilus. Łubin, który rośnie i jest uprawiany w naszym kraju, ma wyraźny dekoracyjny wygląd.
