2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Soja jest produktem zdrowym i jest używana głównie przez wegetarian, zastępując mięso w potrawach. W rzeczywistości soja może być używana w różnych potrawach - daniach głównych lub sałatkach.
Sałatka sojowa jest bardzo smaczna. Dodajesz sól, oliwę, cebulę, ocet, możesz też dodać do innych warzyw. Wszystko, co musisz zrobić, zanim zaczniesz przygotowywać danie lub sałatkę, to namoczyć je przez 8-12 godzin w wodzie, a następnie zagotować. Po kilku godzinach zauważysz, że ilość soi podwoiła się, a nawet potroiła.
Soja to roślina strączkowa, której gotowanie może zająć dużo czasu, podobnie jak fasola. Dla szybszego sposobu można go zagotować w szybkowarze. Podczas gotowania możesz dodać różne przyprawy lub po prostu lekko posolić.
Gdy jest dobrze zmiękczony, możesz go użyć do przygotowania wszystkiego, co chcesz. Soja zawiera bardzo wysoki procent białka, tłuszczu i węglowodanów i z powodzeniem może zastąpić mięso w większości potraw – musaka, kebab, zapiekanka, sarma, faszerowana papryka, steki.
Jeśli kupiłeś mieszankę sojową do mięsa mielonego, wystarczy, że namoczysz ją tak, jak wskazano na opakowaniu, a następnie przygotujesz ją w taki sam sposób, jak przygotowujesz swoje danie. W przyprawach i technologii nie ma nic innego niż moczenie.
Steki sojowe stają się bardzo smaczne, do których można przygotować różne sosy według własnych upodobań. Potrzebujesz - tymianek, liść laurowy, oregano, cząber, ½ cebuli, 2 łyżeczki wody, 1 łyżeczka soli.
Wszystko to wkładamy do kuchenki do zagotowania, następnie dodajemy sznycle sojowe – odstawiamy w wodzie z przyprawami na około 5 minut. Następnie zdejmij z ognia i pozostaw do namoczenia na co najmniej godzinę. W ten sposób zmiękczają i nabierają aromatu przypraw.
Zalecana:
Jak Gotować Groszek
Jeśli myślisz, że groszek jest gotowany długo, łatwo się przypala, staje się bardzo twardy lub wręcz przeciwnie, staje się papką, więc po prostu nie da się jej odpowiednio ugotować. Dlatego tak ważne jest poznanie kilku maluchów sztuczki na gotowanie groszku
Jak Gotować świeżą Kapustę
Każdy, kto choć trochę czuje się we własnych wodach w kuchni, wie, jak zrobić pyszną sałatkę z kapusty z marchewką lub ogórkiem. Nic skomplikowanego, pod warunkiem, że kapusta jest wystarczająco drobno pokrojona i odpowiednio doprawiona. Świetna sałatka przygotowywana o każdej porze roku.
Jak Gotować Z Różą: Kilka Praktycznych Wskazówek
Budzisz się rano po imprezie w domu, na stole panuje bałagan i niestety jeszcze kilka kieliszków znajduje się na dnie otwartych butelek wina. I mówisz sobie, że nie powinnaś tyle otwierać Róża . Zastanawiasz się, co zrobić - czy włożyć je z powrotem do lodówki, czy możesz to wykorzystać do czegoś.
Jak Gotować Wątróbkę
Jednym z najszybszych podrobów jest wątroba. Z tego powodu jest również używany jako samodzielne danie. Zabieg polega na gotowaniu, duszeniu lub lekkim smażeniu. Wątróbki nie należy zbyt długo smażyć ani gotować, ponieważ staje się twarda i niesmaczna.
Jak Gotować Kukurydzę
Kukurydza jest bardzo smaczna i pożywna, nadaje się do sałatek, zup i dań, a także do bezpośredniego spożycia. Ważne jest, aby odpowiednio ją ugotować, aby nie straciła swoich składników odżywczych, a jednocześnie miała przyjemny smak, którym możecie cieszyć się Ty i Twoi bliscy.
