2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Daj sobie filiżankę gorącej imbirowej herbaty w te chłodne dni, a nie tylko uchronisz się przed przeziębieniem, ale także zaprosisz do swojego domu świąteczny nastrój. Herbata zrobiona ze świeżego korzenia imbiru będzie znacznie smaczniejsza i bardziej pachnąca niż kupowane saszetki. Herbata imbirowa to zdrowy napój, który świetnie działa na trawienie, łagodzi i wzmacnia odporność.
Wypróbuj ten łatwy do przygotowania przepis herbata imbirowa jako orzeźwiający sposób na rozpoczęcie dnia. Pochodzi z Tajlandii, gdzie często podaje się go na dzień dobry.
Składniki: 2 łyżki korzenia imbiru (świeżego, surowego); 1 1/2 do 2 filiżanek wody; 1 do 2 łyżek miodu (lub nektaru z agawy do smaku). Opcjonalnie: 1 łyżka świeżego soku z cytryny
Sposób przygotowania: Najpierw przygotuj świeży imbir, obierając go i cienko krojąc. Pomoże to uczynić go bardzo pachnącym herbata imbirowa.
Gotuj imbir w wodzie przez co najmniej 10 minut. Aby uzyskać mocniejszą i ciemniejszą herbatę, gotuj przez 20 minut lub dłużej i dodaj więcej plasterków imbiru.
Zdejmij z ognia i dodaj sok z cytryny i miód (lub nektar z agawy), aby spróbować herbaty imbirowej.
Porady
Sekret ideału lecznicza herbata imbirowa to bardzo świeży imbir, wystarczająco długo gotowany. Naprawdę nie możesz przesadzić, więc możesz dodać jak najwięcej imbiru i gotować tak długo, jak chcesz.
Jeśli masz resztki korzenia imbiru, możesz go zamrozić, aby użyć później. Będzie idealny do herbaty imbirowej.
Świeży sok z limonki doskonale uzupełnia imbir i dodaje odrobinę witaminy C, aby jak najlepiej rozpocząć dzień.
Zalecana:
Początek Dnia Nie Powinien Być Ustawiany Kawą, Pije Się Ją Po 9 Rano
Przywykliśmy zaczynać dzień od miąższu aromatycznej kawy. To niezmienny rytuał dla większości światowej populacji. Nic tak nie rozwesela jak poranna dawka uwodzicielsko pachnącego płynu, a jego miłośnicy to imponujący odsetek osób w każdym wieku.
Udowodnione Korzyści Z Białka Na Początek Dnia
Wszyscy słyszeliśmy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale śniadanie składające się tylko z pączków i ciastek na nic nam się nie przyda. Prawda jest taka, że pełne śniadanie to nie tylko dla dzieci. Choć prawdopodobnie już dawno przestałeś rosnąć, ciało jest stale odnawiane, utrzymując skórę, włosy i paznokcie w dobrej kondycji, zastępując stare tkanki nowymi, rozbijając i odbudowując kości i utrzymując się w jak najlepszej kondycji.
Smoothie Matcha: Superfood Na Idealny Początek Dnia
Proponujemy Ci pyszny i szybki przepis na coś niesamowitego zawstydzony zapałką do herbaty . To jeden z najpopularniejszych koktajli herbacianych, który dzięki pudrowi matcha ma fantastyczny smak zielonej herbaty z nutą banana. Nie tylko to zawstydzony meczem to nowy, zdrowy i ciekawy sposób picia herbaty, ale także świetny sposób na używanie zbyt dojrzałych bananów.
Idealne Wegetariańskie Przekąski Na Dobry Początek Dnia
Słowo wegetarianizm pochodzi od dwóch łacińskich słów: żywy, witalny i roślinny. Etymologia daje jasne wyobrażenie o charakterze rodzaju diety. Jest to tysiącletnia dieta żywieniowa, która pozostaje aktualna do dnia dzisiejszego. Zdrowe odżywianie bez cholesterolu;
3 Zdrowe Pomysły Na śniadanie Na Dobry Początek Dnia
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem - może urozmaicić lub przerwać dzień. Poniższa lista zainspiruje Cię do jedzenia zdrowe śniadanie codziennie. Zdrowy początek dnia można połączyć z bardzo dobrym smakiem, wbrew opinii większości osób.
