2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Każdy z nas ma najbardziej ogólne pojęcie o tym, które pokarmy są szkodliwe, powodują choroby lub psują nam nastrój, a które pokarmy mogą uczynić nas stulatkami. Nawet najczęstsze pokarmy stanowią zagrożenie dla zdrowia związane z różnymi infekcjami. Właśnie dlatego amerykańskie organy ds. zdrowia regularnie sporządzają zestawienie Top 10 produktów spożywczych, które nieoczekiwanie stanowią zagrożenie dla zdrowia ludzkiego.
Sałata, Sałata, Kapusta i Szpinak
Chociaż niezwykle przydatne, zielone warzywa liściaste są niezwykle podstępne. Szpinak może być nosicielem groźnej bakterii, która rośnie w okrężnicy, ale rośnie w wodach gruntowych, dlatego należy go nie tylko dobrze myć, ale także gotować we wrzącej wodzie. Sałata i kapusta mogą zostać zainfekowane salmonellą z zanieczyszczonej wody.
Jajka
Najczęściej jednak infekcja salmonellą pochodzi z jaj, dlatego należy je gotować przez co najmniej 10 minut. Surowe jajka nigdy nie powinny być spożywane w żadnej formie.
Salmonellę można złapać nawet z ziemniaków lub dań z ziemniaków, majonezu z jajek lub innych surowych warzyw. Salmonella jest związana z 30 procentami zatruć pokarmowych powodowanych przez ziemniaki. Mogą przenosić bakterię Listeria, która jest najbardziej niebezpieczna dla małych dzieci.
Lody
Salmonellę można również złapać z lodów. Jeśli pokusa lodu jest zarażona jajkiem lub mlekiem w proszku. Sery dojrzałe (brie, camembert) są również zagrożone, jeśli są źle produkowane i przechowywane. Stają się wylęgarnią dziesiątek niebezpiecznych dla żołądka i bakterii. Dotyczy to również pomidorów, które nie są gotowane. Muszą być bardzo dobrze czyszczone pod bieżącą wodą.
Tuńczyk
Tuńczyk to bez wątpienia jedna z najsmaczniejszych ryb. Smutną wiadomością jest to, że zawiera toksynę, która może powodować ciężkie alergie i która nie znika po obróbce cieplnej.
ostrygi
Ostrygi to jeden z ulubionych przysmaków wielu osób. Są one jednak jednymi z najbardziej patogennych pokarmów i mogą powodować poważne infekcje jelitowe, jeśli nie są odpowiednio przechowywane.
Eksperci z Ameryki przypominają, że owoce, zwłaszcza truskawki, jeżyny i maliny, przed spożyciem powinny być bardzo dobrze umyte, ponieważ mogły przejść przez ręce chorych zbieraczy lub być przechowywane nawet przez krótki czas w niehigienicznych miejscach.
Zalecana:
Zdrowa żywność Również Może Być Szkodliwa
Jest takie powiedzenie, że bardzo dobre nie jest dobre. Okazuje się, że zdrowa żywność może nie być tak użyteczna i szkodliwa, zwłaszcza spożywana w dużych ilościach. Zasygnalizowali to naukowcy z University of Kansas, cytowani przez Telegraph.
Która Zdrowa żywność Jest Naprawdę Szkodliwa?
Niezdrowa żywność jest głównym powodem, dla którego świat jest w najgorszym stanie fizycznym i zdrowotnym. Na tle tego faktu wielu korporacjom i firmom udało się stworzyć imperia oparte na zdrowym odżywianiu. W rzeczywistości wiele produktów reklamowanych jako integralna część zbilansowanej diety jest całkowicie podrobionych.
Zdrowa żywność, Która Jest Szkodliwa Przed Snem
Potrzeba snu to podstawowa ludzka potrzeba, bez której nie moglibyśmy istnieć. Sen jest naturalnym remedium na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Dzięki niej odpoczywamy, ładujemy energię, regeneruje się nasz układ odpornościowy, nasz organizm staje się bardziej odporny na stres, nerwice i różnego rodzaju infekcje.
Określili Najbardziej Zdrową żywność Według Dietetyków
Kto jest najbardziej zdrowa żywność ? Takie, które spożywane codziennie pomagają regulować wagę, a także zapobiegają groźnym chorobom związanym ze złym odżywianiem. Te pokarmy są skuteczne w walce ze starzeniem się, utrzymują ciało w dobrej kondycji fizycznej, a umysł jest czysty i gotowy do rozwiązywania złożonych problemów.
Zdrowa I Szkodliwa żywność – Różnica W Kaloriach Cię Zaskoczy
Zdrowe odżywianie to podstawa zachowania dobrego stanu zdrowia i doskonałych środków. Śledzenie kalorii stało się misją życia wielu ludzi. Dlatego dobrze jest wiedzieć, ile kalorii zawiera zdrowa żywność i smakołyki, a także niektóre z najbardziej szkodliwych.
