Ananas Oczyszcza Płuca

Wideo: Ananas Oczyszcza Płuca

Wideo: Ananas Oczyszcza Płuca
Wideo: Medytacja Uzdrowienie i Wzmocnienie PŁUC 2024, Listopad
Ananas Oczyszcza Płuca
Ananas Oczyszcza Płuca
Anonim

Nasze płuca są jednym z najcenniejszych narządów, ponieważ bez nich nie bylibyśmy w stanie oddychać powietrzem dostarczającym tlen do krwi. Samo oddychanie to złożony proces i bardzo ważne jest dbanie o płuca. Dieta ananasowa ma na celu pomóc w utrzymaniu silnych i zdrowych płuc.

Świeży ananas

Jedz codziennie dwa świeże ananasy. Ananasy są bardzo dobre dla płuc, ponieważ zawierają kluczowe składniki odżywcze i enzymy, które poprawiają krążenie krwi w płucach.

Świeży ananas
Świeży ananas

Zjedz ananasa na śniadanie, obiad i kolację, oprócz innych zdrowych produktów spożywczych. Pamiętaj, aby zjeść ananasa co najmniej 30 minut przed innymi pokarmami, aby dać organizmowi czas na strawienie ananasa jako pierwszego posiłku.

Twój organizm potrzebuje enzymu bromelaina do oczyszczania i detoksykacji układu pokarmowego i płuc. Kontynuuj codzienne spożywanie ananasa tak długo, jak uważasz, że konieczne jest odtruwanie płuc, a nawet jeśli nie przestaniesz, nie zaszkodzi.

Sok z ananasa
Sok z ananasa

Sok z ananasa

Pij cztery szklanki surowego soku ananasowego dziennie. Możesz osiągnąć jeszcze lepsze wyniki z diety ananasowej, pijąc sok ananasowy i jabłkowy oprócz jedzenia świeżych ananasów. Unikaj kupowania tego soku w sklepie, ponieważ wiele soków, które kupujesz, zawiera cukier i inne dodatki. Zamiast tego użyj sokowirówki do przygotowania soku w domu.

Sok jest bardzo słodki i gasi pragnienie. Możesz nawet poczuć przyjemną niespodziankę z powodu przypływu energii pochodzącej z naturalnych cukrów zawartych w tym owocu.

Woda pitna
Woda pitna

Kiedy pijesz sok, włókna są usuwane, dzięki czemu organizm w znacznie krótszym czasie przyswaja dobroczynne składniki tego boskiego owocu, niż gdybyś spożywał cały owoc. Całe owoce, w tym ananasy, zawierają błonnik, który znacznie wolniej przetwarza cukier.

Uwodnienie

Pij codziennie od ośmiu do dziesięciu szklanek czystej wody. Twoje ciało potrzebuje wody, aby transportować składniki odżywcze do komórek, gdzie są potrzebne. Woda usuwa również toksyny.

Dieta ananasowa może być jeszcze skuteczniejsza, gdy pijesz dużo wody. Unikaj picia wody z kranu, ponieważ zwykle zawiera chlor. Chlor nie jest dobry dla płuc i dróg moczowych.

Zalecana: