2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli masz problemy z żołądkiem i używasz oleju w swojej diecie, zastąp go oliwą z oliwek. Oliwa z oliwek i zawarty w niej kwas oleinowy chronią jelita przed chorobami i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to przewlekły proces zapalny, który prowadzi do powstawania wrzodów na wyściółce okrężnicy. Jest to część przewodu pokarmowego, gdzie przechowywane i usuwane są resztki już przetworzonej żywności.
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest jedną z najczęstszych chorób zapalnych okrężnicy. Jest powszechny w Stanach Zjednoczonych, Anglii i Europie Północnej, a stosunkowo rzadko w Europie Wschodniej, Azji i Ameryce Północnej.
Zdaniem ekspertów lecznicze właściwości oliwy z oliwek wynikają z tego, że chroni ona przed działaniem w jelitach wielu enzymów i substancji zaostrzających zapalenie jelita grubego.
Według nich przewód pokarmowy może uchronić się przed stanami zapalnymi już przy 2-3 łyżkach stołowych dziennie.
Dietetycy zalecają również stosowanie oliwy z oliwek przed olejem osobom cierpiącym na zapalenie jelita grubego. 3 łyżki dziennie zmniejszają ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów i obniżają poziom złego cholesterolu.
Według medyków łyżka oliwy z oliwek również zmniejsza ryzyko raka piersi o prawie połowę. Najskuteczniejsza jest oliwa z oliwek tłoczona na zimno. Nie został poddany obróbce termicznej ani chemicznej. Zawiera najwięcej kwasu oleinowego – około 80 proc.
Kwas oleinowy chroni jelita, chroni serce i tętnice, zatrzymuje procesy oksydacyjne w organizmie oraz utrzymuje błony komórkowe w doskonałej kondycji.
Zalecana:
Oliwa Z Oliwek Chroni Wątrobę
Ze względu na liczne właściwości zdrowotne oliwa z oliwek jest słusznie uważana za prawdziwy dar natury. Jest zalecany zarówno przez lekarzy, jak i medycynę ludową w profilaktyce chorób układu krążenia, skóry i włosów. Jednak nowe badania przypisują oliwie z oliwek jeszcze więcej nieoczekiwanych korzyści.
Dieta Na Oczyszczanie Jelita Grubego
Zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby oczyść okrężnicę i poprawić ogólny stan zdrowia i dobry ton, co podziwiamy. Złą wiadomością jest to, że istnieją setki wyborów, jeśli chodzi o diety, więc być może będziesz musiał odrobić pracę domową, aby wybrać taką, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Mleko Chroni Przed Rakiem Jelita Grubego
Właściwości napoju mlecznego są niezliczone. Jednak ostatnio wykazano, że regularne spożywanie mleka od najmłodszych lat znacznie zmniejsza ryzyko raka jelita grubego. Naukowcy z Nowej Zelandii udowodnili, że napój mleczny ma wyraźne właściwości przeciwnowotworowe tylko wtedy, gdy jest spożywany codziennie przez stosunkowo długi okres czasu.
Borówki Chronią Przed Rakiem Jelita Grubego
Odkryte składniki borówek to bardzo obiecujący postęp w badaniach nad zwalczaniem borówek rak jelita grubego , zgodnie z nowym badaniem. Naukowcy z amerykańskiego uniwersytetu odkryli składnik jagód w badaniach na zwierzętach. Ten składnik nazywa się pterostilben , który redukuje raka i zatrzymuje stany zapalne genów biologicznych w organizmie.
Fioletowe Ziemniaki Chronią Przed Rakiem Jelita Grubego
Nowe badanie twierdzi, że jedzenie z fioletowe ziemniaki może zmniejszyć ryzyko rozwoju rak jelita grubego . Badanie wykazało, że u świń karmionych warzywami poziom uszkodzonego białka, które odżywia nowotwory i inne choroby zapalne jelit, zmniejszył się sześciokrotnie.
