Szkody Zdrowotne Spowodowane Olejem Palmowym

Wideo: Szkody Zdrowotne Spowodowane Olejem Palmowym

Wideo: Szkody Zdrowotne Spowodowane Olejem Palmowym
Wideo: Olej palmowy a zdrowie. Historia mniej znana | Jest zdrowy czy szkodliwy? | Medyczne Wgady 2024, Grudzień
Szkody Zdrowotne Spowodowane Olejem Palmowym
Szkody Zdrowotne Spowodowane Olejem Palmowym
Anonim

Olej palmowy wszedł do naszej tradycyjnej kuchni stosunkowo niedawno. Jest jednak szeroko stosowany w prawie każdym produkcie, który znamy - spaghetti, cukierkach, chipsach, frytkach, płynnej czekoladzie i wielu innych. Występuje również w niektórych produktach mlecznych, zwłaszcza w serze.

Problem z takim wykorzystaniem oleju palmowego we wszystkich tych produktach pojawia się od momentu jego wejścia na rynek. Podobnie jak olej kokosowy zawiera tłuszcze nasycone pochodzenia roślinnego.

Są produktem preferowanym, ponieważ mogą być przechowywane przez długi czas bez zmiany ich właściwości. Dlatego olej palmowy jest najczęściej wykorzystywany do produkcji margaryny i innych substytutów masła krowiego.

Maksymalnie przedłuża ich trwałość, zachowując przy tym ich smak i kolor. Ale to też jedyna zaleta oleju palmowego.

Udowodniono, jak duże szkody wyrządzają organizmowi nasycone kwasy tłuszczowe. Podnoszą poziom cholesterolu we krwi. To wywołuje stany takie jak otyłość, miażdżyca, zakrzepica naczyń i szereg chorób serca.

olej palmowy
olej palmowy

Wszystko to sprawia, że olejek ten jest szkodliwy dla osób w każdym wieku. Stosowanie oleju palmowego w produktach mlecznych jest uważane za najbardziej niebezpieczne, ponieważ prowadzi do braku wapnia u konsumentów. A to z kolei nieodwracalnie uszkadza układ kostny i u coraz młodszych osób pojawiają się takie schorzenia jak osteoporoza.

Główna szkoda oleju palmowego wynika z zawartych w nim nasyconych kwasów tłuszczowych, których jest trzy razy więcej niż olej słonecznikowy i oliwa z oliwek. Za ich pośrednictwem zwiększa „zły” cholesterol, zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, otyłości, a nawet niektórych nowotworów.

Aby sprostać zwiększonemu zapotrzebowaniu, w Afryce i Azji sadzi się coraz więcej plantacji palm. A to zaburza równowagę ekologiczną w tych miejscach.

Kolejną szkodą, jaką niesie ze sobą olej palmowy, jest to, że znacznie zwiększa apetyt. Poprawia smak produktów, a konsument nie może się tego nacieszyć. To sprawia, że jest kluczowym składnikiem wszystkich produktów sieci fast food.

Przerażające jest to, że oprócz jedzenia z oleju palmowego produkuje się także tanie kosmetyki. Interesujące jest również to, że służy do smarowania urządzeń hutniczych.

Zalecana: