2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Łatwe w przygotowaniu desery dla diabetyków powstają zarówno z dyni, jak i twarogu. Aby przygotować deser z dyni, potrzebujesz 250 g dyni, 30 g kaszy manny, 120 g twarogu, 2 jajka, 200 ml mleka, garść rodzynek.
Obierz dynię, zetrzyj na tarce i smaż na maśle do miękkości. Kaszę mannę ugotować w świeżym mleku, wymieszać z dynią, dobrze roztartym twarogiem i jednym jajkiem.
Dodaj rodzynki do mieszanki. Patelnię posmarować olejem, wlać do niej masę, na wierzchu posmarować roztrzepanym jajkiem i piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Łatwo przygotować sałatkę owocową z twarogiem, która jest odpowiednia dla osób z cukrzycą. Potrzebujesz pół kilograma jabłek, 100 gram twarogu, 2 łyżki płynnej śmietany, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżka cukru.
Jabłka pokroić na małe plasterki, wymieszać twarożek, płynną śmietanę, cukier i sok z cytryny, dodać do owoców i odstawić na dwie godziny do lodówki.
Ciasto gotowane, odpowiednie dla diabetyków, jest łatwe w przygotowaniu i pyszne. Potrzebujesz 250 g twarogu, 50 g rodzynek, 7 jajek, 50 g mąki, 50 mililitrów mleka, 50 mililitrów płynnej śmietany.
Twarożek wymieszać z jajkami, płynną śmietaną, mąką i rodzynkami, wstępnie parzonym wrzątkiem. Dodaj mleko i wymieszaj. Wlej miksturę do wysmarowanej tłuszczem i bułki tartej patelni. Piec w rozgrzanym 170 stopni piekarniku.
Łatwy w przygotowaniu jest suflet z twarogiem, do którego potrzebujesz 250 g twarogu, 100 g jabłek, 1 jajko, 100 ml mleka, 30 g mąki, 10 ml oleju.
Twaróg przetrzeć przez sito, jabłka zetrzeć na drobnej tarce, dodać żółtko, mąkę i wymieszać. Białka ubić na śniegu i dodać do masy. Wlej mieszaninę do specjalnej formy, nasmarowanej olejem i parą.
Deser jabłkowy dla diabetyków jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Potrzebujesz 280 g mąki, 1 opakowanie proszku do pieczenia, 150 g odtłuszczonego twarogu, 6 łyżek odtłuszczonego mleka, 1 łyżkę płynnej sacharyny, szczyptę soli, 1 kg jabłek, szczyptę cynamonu.
Posmaruj patelnię olejem i rozgrzej piekarnik do 170 stopni. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, zrobić zagłębienie, wlać do niego mleko, dodać twarożek, sól i sacharynę.
Zagnieść gładkie ciasto. Obrane jabłka pokroić w cienkie plasterki. Ciasto rozwałkować, wyłożyć na patelnię, na wierzchu ładnie posmarować jabłkami, posypać cynamonem i piec pół godziny.
Zalecana:
Desery Dietetyczne Z Jabłkami
Jabłka można wykorzystać do przygotowania pysznych i jednocześnie dietetycznych deserów. Takim deserem jest twarożek i szarlotka. Niezbędne produkty : 500 gram beztłuszczowego twarogu lub chudego twarogu, 1 jajko, 1 wanilia, pół szklanki płatków owsianych, 5 średnich jabłek, szczypta soli i szczypta cukru.
Łatwe Desery Dietetyczne
Jeśli chcesz zjeść coś słodkiego, ale jednocześnie nie wpływa to na Twoją sylwetkę, wybierz jeden z dietetycznych deserów. Są lekkie i szybko wchłaniane przez organizm. Możesz je łatwo przygotować samodzielnie. Do dietetycznego deseru z twarogiem potrzebujesz 250 gram twarogu, garść bakalii, 125 gram jogurtu, 2 łyżeczki miodu lub dżemu, 1 łyżeczka kakao.
Pomysły Na Desery Dietetyczne
Kiedy nadchodzi lato, wszyscy chcemy jak zaczarowana różdżka stopić zbędne kilogramy. Czasami jest to trudne i chcemy uciec od trudnych diet i ciężkich programów treningowych. Co pozostało do ulubionych deserów, które są największym wrogiem smukłej sylwetki.
Desery Dietetyczne Z Niskotłuszczową śmietaną
Niewiele jest kobiet, które nie dbają o swój wygląd i na zawsze śledzą swoją wagę. Niestety jest wiele osób, które mają nadwagę lub co gorsza, cierpią na cukrzycę. Choroby te są wyjątkowo nieprzyjemne, ponieważ trzeba nieustannie pozbawiać się wielu pokarmów, które się lubi.
Proste Domowe Desery Na Wielki Post
Zaczynają się wielkanocne posty, ale to nie znaczy, że powinniśmy pozbawiać się przyjemności jedzenia pysznego deseru. Jest wystarczająco dużo okazji, aby przygotować coś słodkiego bez przerywania postu. Tutaj jest kilka z nich. Chude ciastka Niezbędne produkty:
