Zdrowe Jajo Kurze – Oto Jak Je Rozpoznać

Wideo: Zdrowe Jajo Kurze – Oto Jak Je Rozpoznać

Wideo: Zdrowe Jajo Kurze – Oto Jak Je Rozpoznać
Wideo: Oto jak rozpoznać, które jajka pochodzą od zdrowej kury - wiem 2024, Listopad
Zdrowe Jajo Kurze – Oto Jak Je Rozpoznać
Zdrowe Jajo Kurze – Oto Jak Je Rozpoznać
Anonim

Jajka są obecnie jedną z najbardziej preferowanych i zdrowych potraw. Można je spożywać w dowolnym momencie - śniadanie, obiad lub kolację.

Nie ma nic strasznego w codziennym jedzeniu jajek – wręcz przeciwnie. Coraz więcej badań udowadnia, że jest to jeden z najbardziej przydatne pokarmy na ziemi.

Jajka mają niską zawartość tłuszczu i są bogate w białko, są idealnym pożywieniem dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia. Czasami jednak nawet nie myślimy, że jajka z supermarketu mogą nie być jednym z najzdrowszych wyborów.

Do spożycia najlepiej nadają się świeże jajka. Jednak łańcuchy żywnościowe rzadko dostarczają informacji, czy tak jest.

Spójrz na te 3 jajka na zdjęciu na okładce. Pochodzą z różnych źródeł. Pierwsza pochodzi bezpośrednio z gospodarstwa. Drugi to kurczak hodowany na czystej paszy zbożowej. Trzeci zakupiono w supermarkecie.

Okazuje się, że najłatwiej dowiedzieć się, jaka jest jakość jajek na ich żółtku. Widać, że jest duża różnica między tymi trzema – zwłaszcza jeśli chodzi o kolor.

Jajo, które zostało pobrane bezpośrednio od rolnika, ma intensywny, jasnopomarańczowy kolor. Z drugiej strony dwa pozostałe jajka mają ciemnożółty kolor. Rozróżnienie jest prawie niemożliwe. Bądź jednak ostrożny i kiedy tylko możesz, kupuj świeże jaja bezpośrednio z farmy.

Zalecana: