2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zwykle każdy, kto je pomarańczę, wyrzuca jej skórkę. Jest to jednak skrajnie błędne – zawiera niesamowitą ilość przydatnych składników – na przykład o 200% więcej celulozy niż same cytrusy. Dzięki temu skórka pomarańczy działa przeczyszczająco, działa wzmacniająco na jelita, usuwa robaki, pobudza żółć i co najważniejsze – pomaga w walce z nadwagą.
Ci, którzy mają problemy z trawieniem wiedzą, że herbata z drobno posiekaną skórką pomarańczową to najlepszy sposób na poradzenie sobie z tym problemem. Ponadto, jak wszyscy wiemy, pomarańcze zawierają godne pozazdroszczenia poziomy witaminy C.
Mniej znany jest fakt, że zawiera również witaminy B, P, E, K, karoten i wapń, z których większość jest skoncentrowana w korze. Skórka pomarańczowa zawiera również ponad 60 rodzajów flawonoidów i ponad 170 różnych rodzajów fitoskładników. Jest bogaty w różne pektyny, witaminy, minerały, błonnik i inne. A jego korzyści i zastosowań jest wiele.
W pierwszej kolejności skórka pomarańczowa służy do walki z wagą. Wielu zatrzymuje jego gorzki smak. Ale jego skład - błonnik w połączeniu z niewielką ilością kalorii, jest godny tego, abyś przełknął ten fakt. Ponadto jest skuteczny w walce z otyłością.
Oprócz utraty wagi skórka pomarańczowa jest również skuteczna w leczeniu astmy. Oczyszcza płuca, pomagając rozkładać wydzieliny.
Skórkę pomarańczową stosuje się również w leczeniu problemów oddechowych – zapalenia oskrzeli, przeziębienia, grypy, raka płuc. Ze względu na wysoki poziom zawartej w nim histaminy pomaga złagodzić te stany.
Nierozpuszczalne polisacharydy, rodzaj błonnika pokarmowego, znajdują się również w dużych ilościach w skórce pomarańczy. Zwalczają takie stany jak zaparcia, powikłania związane z układem pokarmowym. Zmniejszają również kwasowość oraz zapobiegają zgadze i wymiotom.
Zalecana:
Rozpuść Brzuch Dietą Pomidorową
Nadszedł koniec wakacji i jeśli odpoczywasz w czasie wakacji, nie martw się - jest sposób na szybkie nabranie formy. Ulubiona przystawka do naszej znanej brandy - pomidorów, pomoże Ci pozbyć się nagromadzonych pierścieni. Dieta pomidorowa to świetny wybór na tę porę roku – na targowiskach można znaleźć ich dowolną różnorodność, a ich ceny nie są już tak wysokie, jak na początku sezonu letniego.
Rozpuść Swój Brzuch W Dzień Wolny Z Herbatą Z Dzikiej Róży
Dzika róża to wieloletni, ciernisty krzew, osiągający wysokość od 1 do 5 m wysokości. Kwitnie od maja do lipca pięknymi białymi lub różowymi kwiatami. Owoce są owalne, pełne wielu włosków, dojrzewają jesienią. Zimą i wiosną walczymy ze zmęczeniem, sennością i obniżoną zdolnością do pracy poprzez pozyskiwanie witaminy C w organizmie.
Dieta Pomarańczowa
Istnieją owoce znane jako dary słońca. To są pomarańcze. Wyglądają jak małe słoneczko i pomagają ludziom być zdrowym i dobrze wyglądać. Główną zaletą tych owoców jest wysoka zawartość witaminy C, która czyni pomarańcze poważnymi pomocnikami w walce z wolnymi rodnikami.
Pomarańczowa Detoksykacja Ciała I Mózgu
Pomarańcze rosną głównie na żyznych, piaszczystych glebach w wysokich temperaturach przez cały rok. W odpowiednich warunkach można je uprawiać w domu. Pomarańcza jest świetnym pomocnikiem układu pokarmowego i nerwowego. Olejek wyciskany ze skórki pomarańczowej orzeźwia ducha i reguluje funkcje całego ciała.
Rozpuść żołądek, Jedząc Prawidłowo
Czy masz brzuszek? Bądź teraz spokojny. Pozbędziesz się go na jakiś czas, jeśli podkreślisz wymienione produkty. Płatki owsiane - są bogate w nasycające węglowodany złożone i błonnik, łatwo przyswajalne, szczególnie po namoczeniu wieczorem.
