2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Jeśli masz nawyk codziennego jedzenia szybkich przekąsek, takich jak kanapki, hamburgery i hot dogi, pamiętaj, że ta dieta ma szkodliwy wpływ na Twoje serce.
Tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Według nich już dwa plasterki z dwoma kawałkami dobrze doprawionej solą, chemikaliami i poddanej obróbce termicznej kiełbasy zwiększają ryzyko chorób układu krążenia o prawie 50 procent.
Miłośnicy kanapek z szynką, boczkiem, salami czy kiełbasą są narażeni na cukrzycę, raka jelita czy raka piersi.
To nie pierwszy raz, kiedy naukowcy ostrzegają przed szkodliwością kiełbasy. Według nich, jeśli codziennie spożywamy 100 gramów szynki lub salami, ryzyko chorób serca wzrasta o 42 proc. A w przypadku cukrzycy typu 2 – o 19%.
Kiełbasy fabryczne są wypełnione solą. A to z kolei podnosi ciśnienie krwi. Jest to warunek wstępny choroby sercowo-naczyniowej. Krótko mówiąc – wszystko jest połączone.
Konserwanty, które również znajdują się w kiełbasach, są oparte na azotanach i są czynnikiem miażdżycowym.
Aby nie obciążać serca, jedz mięso najwyżej dwa razy w tygodniu – radzą eksperci od zdrowego odżywiania. To samo dotyczy ryb, ponieważ zatrzymuje substancje toksyczne.
Najbardziej przydatne jest spożywanie owoców i warzyw wyprodukowanych we własnym ogrodzie.
Zalecana:
W Dzień Lodowej Kanapki: Oto Jak Zrobić Własny Deser
Dzisiaj w Stanach Zjednoczonych świętuj Dzień kanapek z lodami . To jeden z najpopularniejszych letnich deserów. Nikt nie wie dokładnie, kiedy i kiedy wpadł na myśl pomysł na kanapkę z lodami, ale zdjęcia pokazują, że ludzie jedli takie przysmaki na początku XX wieku.
Ujawniono Sekret Kanapki Z Syreną! Spójrz Na Nią
Twórca kanapek w stylu Syrenki nazywa się Kyu Adeline Vaughn. Jest stylistką kulinarną i zasłynęła w mediach społecznościowych swoim kreatywnym zielonym toastem na Dzień Świętego Patryka. Patryka. Jego sekret tkwił w chlorofilu dodanym do sera z mleka migdałowego.
Dziś Obchodzimy Oficjalny Dzień Kanapki
Dziś świat świętuje dzień trzeciego najpopularniejszego jedzenia na świecie - kanapki. Ma niezliczoną ilość odmian i może być spożywana przez młodych i starszych w dowolnym momencie. W Dzień Kanapki przyjrzymy się przepisom na jej przygotowanie.
Zdrowe Kanapki
Z pomocą zdrowych produktów możesz przygotować kanapki, które są dobre dla zdrowia i pomagają utrzymać optymalną wagę. Do przygotowania kanapek ze świeżych warzyw potrzeba 5 rzodkiewek, 300 gram chleba żytniego lub razowego, jednego pomidora i jednego ogórka, margaryny, koperku i pietruszki.
Historia Kanapki
Dla wielu ludzi na całym świecie dzień zaczyna się od pysznej kanapki. Czy zastanawiałeś się kiedyś, kiedy i jak pojawiła się kanapka i kto ją stworzył? Istnieje wiele wersji… Według niektórych źródeł historycznych wynalazcą kanapki był rabin Hillel Starszy, żyjący w I wieku p.