2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli regularnie jesz pachnące owoce, pomagasz zwiększyć poziom przeciwutleniaczy we krwi. Z kolei zapobiegają stresowi oksydacyjnemu, spowalniając w ten sposób starzenie się i zmniejszając ryzyko chorób takich jak nowotwory, cukrzyca i choroby serca.
Regularne spożywanie owoców zwiększa poziom przeciwutleniaczy we krwi i zapobiega rozpadowi czerwonych krwinek. Według ekspertów korzystne właściwości truskawek wynikają z wysokiego poziomu fenoli, które mają właściwości antyoksydacyjne.
Truskawki pomagają osobom zagrożonym rakiem przełyku chronić się przed poważną chorobą, donosi UPI i BTA.
Truskawki, nawet suszone, zapobiegają powstawaniu guzów u osób ze zmianami przedrakowymi przełyku. Owoce hamują szereg biomarkerów raka, takich jak proliferacja komórek, stan zapalny i transkrypcja genów.
Truskawki są bogate w witaminy, dlatego polecane są, gdy ich brakuje. Polecane są również przy nadciśnieniu, dnie moczanowej, miażdżycy i krwawieniach z macicy.
Truskawki mają zdolność przeciwdziałania różnym przyczynom infekcji jelitowych, mogą być z powodzeniem stosowane jako środek wspomagający przeciwko paciorkowcom, pneumokokom i wirusom grypy.
Tradycja ludowa zaleca wywar z truskawek, aby przepłukać gardło zapaleniem jamy ustnej i dusznicą bolesną. Odwar z suszonych lub świeżych liści truskawek pomaga w krwawieniu i hemoroidach.
To nie przypadek, że w medycynie ludowej truskawki są często stosowane w anemii i rozstroju żołądka u dzieci.
Truskawki pomagają oczyścić jelita i krew, pomagają w walce z otyłością. Odwar z truskawek polecany jest jako środek moczopędny i przeczyszczający, który pomaga również, gdy trzeba się pocić. 2 łyżki świeżych truskawek ugotować z 1 szklanką wrzącej wody, gotować pół godziny, wycisnąć i wypić pół szklanki przed jedzeniem.
Zalecana:
Jemy Taniej Wiśnie, Truskawki I Ziemniaki
Wiosną spadają ceny naszych ulubionych truskawek, wiśni i ziemniaków. Ponadto - na targowiskach można znaleźć tańsze ogórki szklarniowe i pomidory. Jaja były też trzymane w rozsądnej cenie 20 stotinek, ale kosztem tego niewielkiego wzrostu jest cena oleju, sera, natomiast ser żółty jest o kilka stotinek tańszy.
Serce Kocha Truskawki
Truskawki są nie tylko pyszne, ale również bardzo przydatne. Czerwony owoc był używany od starożytności w leczeniu różnych chorób i dolegliwości. Starożytne egipskie rękopisy pokazują, że były one przepisywane przez starożytnych lekarzy jako lekarstwo na stany zapalne, gorączkę, kamienie nerkowe, nieświeży oddech, dnę moczanową.
Naukowcy: Te Owoce Spowalniają Starzenie
Najstarszym marzeniem ludzkości jest znalezienie eliksiru wiecznej młodości. Temu marzeniu podporządkowane były eksperymenty wielu prawdziwych naukowców w starożytności, a także wielu samouków kandydatów do wiecznej chwały. W swoich wysiłkach większość starożytnych naukowców polegała na naturalnych środkach, aby osiągnąć stan, w którym ciało wytrzyma czas.
Dziewięć Błędów, Które Spowalniają Nasz Metabolizm
Metabolizm to metabolizm w naszym ciele. Im lepiej z organizmu wydalane są zbędne substancje, tym lepiej better metabolizm . To gwarancja, że organizm zachowa optymalną wagę, a także dobre zdrowie. Z wiekiem metabolizm spowalnia , organizmowi udaje się spalić mniej kalorii dziennie, a te, które nie zostaną spalone, gromadzą się w organizmie w postaci tłuszczu.
Jakie Są Złe Nawyki, Które Spowalniają Metabolizm?
Metabolizm to zasadniczo proces przekształcania żywności w energię. Im szybszy proces, tym więcej kalorii spala nasz organizm. Zrównoważony metabolizm jest ważny dla utrzymania zdrowej wagi. Styl życia może powodować problemy z procesami metabolicznymi.
