Sekretna Dieta Kleopatry Na Odchudzanie

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35

Miodowa dieta Kleopatry to przede wszystkim oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn, co nieuchronnie prowadzi do utraty wagi u osób z nadwagą, zwiększenia metabolizmu, wzmocnienia zdrowia i odporności.

Wszyscy doskonale wiemy, że miód jest silnym leczniczym pokarmem, znany jest ze swojego antybakteryjnego, terapeutycznego i dobroczynnego działania na cały organizm. Miód był używany od czasów starożytnych do leczenia ran, przyspieszania procesu gojenia wielu chorób, przygotowywania syropów na kaszel, poprawiania trawienia, nawilżania skóry, odżywiania włosów i niezliczonych innych niesamowitych korzyści dla zdrowia i urody.

O diecie Kleopatry przeczytałam około 20 lat temu w starej książce wyjętej z biblioteki uniwersyteckiej. Na początku nie traktowałem tego poważnie, ale po podzieleniu się nim z moim bliskim kolegą postanowiliśmy spróbować razem. I dzięki wytrwałości wyniki nie były spóźnione.

Zdjęcie: Zoritsa

Przepis jest bardzo prosty – wybierasz dzień tygodnia, w którym nie jesteś zbyt aktywny fizycznie, a co tydzień w tym dniu jesteś na diecie miodowej. Przez pozostałe sześć dni tygodnia nie musisz ograniczać się do ulubionych potraw – możesz jeść, co chcesz.

Jest jednak pewien haczyk – jak wspomniałem wyżej, trzeba być wytrwałym i nie przegapić wybranego dnia (powiedzmy, że wybraliście niedzielę). Następnie musisz obserwować w każdą niedzielę dieta miodowa i spożywajcie tylko miód i wodę. Ilość miodu jest ograniczona - dokładnie 4 łyżki miodu na cały dzień i nieograniczona ilość wody mineralnej lub źródlanej.

Polecam wziąć 1 łyżkę. miód rozpuszczony w szklance zimnej wody rano, na obiad, na śniadanie i na kolację. Przez resztę dnia możesz pić czystą wodę bez ograniczeń. Staraj się pić co najmniej półtora litra czystej wody dziennie, aby utrzymać nawodnienie i łatwiej pozbyć się toksyn z organizmu.

Wszystko inne jest tego dnia zabronione (kawa, herbata, owoce itp.) - tylko 4 łyżki miodu i wody. Następnego dnia możesz zjeść śniadanie jak zwykle.

Efekt Miodowa dieta Kleopatry staje się wyczuwalny po około miesiącu. Przez pierwsze tygodnie będziesz miał wrażenie, że nic się nie zmienia, ale pod koniec miesiąca odczujesz różnicę – stopniowo zaczniesz tracić na wadze. Nie musisz przestawać - kontynuuj schemat - tego samego dnia tygodnia zażywaj miód i wodę, aż osiągniesz pożądane rezultaty.

Jednak w takim przypadku nie można nagle wyjść z tego trybu. Kiedy jesteś zadowolony z ilości utraconej wagi i nie chcesz schudnąć więcej, ważne jest, aby wiedzieć, że nie powinieneś nagle przerywać diety. Musisz wychodzić z tego stopniowo, zaczynając pomijać wybrany miesiąc miodowy co drugi tydzień, potem co dwa tygodnie, co trzy tygodnie i tak dalej. Zasada jest taka, że im dłużej jesteś na diecie, aż osiągniesz pożądany rezultat, tym więcej czasu powinieneś kontynuować ze stopniowym rozcieńczaniem miesiąca miodowego, zanim całkowicie wyjdziesz z reżimu.

Dobrze, jeśli już opuściłeś dietę miodową, to przynajmniej raz na sześć miesięcy, aby być w miesiącu miodowym.

Schudłam 20 kilogramów w 3 miesiące. Kontynuowałem przez kolejne 2 miesiące, opuszczając miesiąc miodowy co tydzień przez pierwszy miesiąc; w drugim miesiącu opuściłem dwa tygodnie i tak dostałem się raz w miesiącu na miesiąc miodowy. Przez cały okres nie ćwiczyłam ani nie ograniczałam się do ulubionych potraw, a wyniki były świetne – zrzuciłam tyle kilogramów, ile powinnam. Bez zwiotczałej skóry, bez efektu jojo, czułam się wibrująca i pełna energii, moja skóra i włosy lśniły.

Tak, jest powolny - ale może to jest sekret. Przecież ciężar, który mnie dokuczał, też nie skumulował się w ciągu jednego dnia. Jak mówi przysłowie - Dobre rzeczy dzieją się powoli, a w tym przypadku z trwałymi rezultatami.

Mam własne wyjaśnienie, jak to wpływa na organizm miodowa dieta Kleopatry i dlaczego jest tak niesamowity. Wyobraź sobie swoje ciało jako dom, a mózg jako zapracowaną gospodynię domową, od biegania tam i z powrotem do pracy, gotowania, prania, prasowania, sprzątania itp. nadal nie znajduje czasu na ZASADNICZE posprzątanie całego domu. Nie może wziąć kilku dni wolnego i po prostu posprzątać, prawda? I dom, czyli nasz organizm potrzebuje gruntownego oczyszczenia – nagromadzonych toksyn, toksyn, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie organizmu i co za tym idzie zbędnych kilogramów, a potem problemy zdrowotne.

Tutaj jest rola diety – dajemy naszemu organizmowi jeden dzień w tygodniu, w którym ma się uwolnić od wszelkich innych zobowiązań i zająć się jedynie oczyszczeniem nagromadzonego „brudu”. W tym dniu nie jemy, aby nie angażować organizmu w czynności takie jak trawienie, produkcja enzymów spożywczych itp. Dajemy mu tylko miód, ale zawiera wszystkie ważne dla zdrowia substancje takie jak węglowodany, białka, witaminy, enzymy, pierwiastki śladowe.

Miód dostarcza naszemu organizmowi energii o wysokiej jakości, dzięki czemu może skutecznie działać na oczyszczanie bez faktycznego głodowania. Oczywiście brudnego domu w jeden dzień nie da się dokładnie posprzątać. W przyszłym tygodniu jeden będzie w porządku, następny - inny, następny wyrzuci coś zbędnego i tak stopniowo nasz organizm przyzwyczaja się do tego dnia oczyszczenia, a nawet zaczyna się tego spodziewać i do niego przygotowywać. Dlatego dzień, który wybrałeś, nie powinien się zmieniać. Dlatego diety nie należy nagle przerywać.

Inną interesującą rzeczą w tej diecie jest to, że możesz ją kontynuować tak długo, jak chcesz. Ktoś może powiedzieć, ale zabiorę się do stopienia…. Nie, naprawdę nie. Ciało traci na wadze powoli i naturalnie tylko do nagromadzonych dodatkowych kilogramów. Wtedy utrata wagi znacznie się zatrzymuje. Nawet jeśli będziesz kontynuować dietę miodową, jeśli nie będziesz miał zbędnych kilogramów, nie schudniesz, dasz swojemu organizmowi tylko niezbędny i niezbędny wolny czas na detoksykację. I poczujesz się żywy, świeży, oczyszczony, zdrowy, młodszy, jeszcze bardziej mobilny i energiczny. Nawiasem mówiąc, nie tylko będziesz się tak czuł, ale i tak będziesz.

Dodam tylko, że jeśli jesteś palaczem, postaraj się nie palić lub przynajmniej zmniejsz ilość papierosów w Miesiąc miodowy.