2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Ostatnio znana aktorka Gwyneth Paltrow przyznała, że postanowiła schudnąć. Opracowano dla niej specjalną dietę, a na rezultaty nie trzeba było długo czekać. Aktorka wygląda szokująco dobrze. Jaka ona jest Sekretna dieta Gwyneth Paltrow?
Dieta Paltrowa został opracowany przez Alessandro Jungera, znanego kardiologa z Nowego Jorku.
Z jej powodu Gwyneth zrezygnowała z soku pomarańczowego, alkoholu, cukru, pszenicy, kofeiny, soi i ulubionego sushi.
Oto jak wyglądała dieta aktorki:
7:00 - szklanka wody z sokiem z cytryny
8:00 - filiżanka herbaty ziołowej
10:00 - koktajl z malin, mleka i ryżu
11:30 - szklanka mleka kokosowego
13:30 - zupa jarzynowa
16:00 - garść migdałów
18:00 - pyszna ryba gotowana na parze, woda gazowana
23:00 - 3 łyżki oliwy z oliwek
Ta ciekawa dieta pomaga oczyścić organizm z toksyn.
Kardiolog ostrzega jednak, że schemat może powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy. Dlatego, jeśli zdecydujesz się na to, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Sam Paltrow twierdzi, że nie odczuwała żadnego dyskomfortu podczas stosowania diety.
Ściśle przestrzegając reżimu, piękność również praktykowała medytacje i przechodziła masaże, aby schudnąć.
Zalecana:
Dlaczego Dieta śródziemnomorska Jest Równoznaczna Ze Zdrową Dietą?
Czy naprawdę wiemy, jak dobra jest kuchnia śródziemnomorska dla naszego zdrowia? I jak stał się tak sławny i rozprzestrzenił się na cały świat? Na początku lat 60. Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie dotyczące nawyków żywieniowych ludzi z różnych krajów.
Sekretna Marynata Do Doskonałych Mięs Z Grilla
Wraz z ociepleniem nadchodzi świeży smak i zapach apetycznie przygotowanego grilla. Ale w grillowaniu są subtelności. Najważniejszym krokiem jest wstępne przygotowanie mięsa. Przede wszystkim przygotuj marynatę, w której będzie moczone mięso.
Sekretna Dieta Kleopatry Na Odchudzanie
Miodowa dieta Kleopatry to przede wszystkim oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn, co nieuchronnie prowadzi do utraty wagi u osób z nadwagą, zwiększenia metabolizmu, wzmocnienia zdrowia i odporności. Wszyscy doskonale wiemy, że miód jest silnym leczniczym pokarmem, znany jest ze swojego antybakteryjnego, terapeutycznego i dobroczynnego działania na cały organizm.
Mirin - Sekretna Przyprawa Kuchni Japońskiej
Mirin to japońska przyprawa zawierająca około 14% alkoholu. Aby zrobić mirin, duszony mochi-gom (ryż łuskany), kum goji (ryż uprawiany) i shochu (destylowany napój alkoholowy) miesza się i fermentuje przez około 2 miesiące. Wytworzony w ten sposób Mirin nazywa się hon-mirin.
Zakazany Owoc: Sekretna Historia Figi
Przepełniona aromatami owoców i warzyw, jesień jest sezon figowy . Słodkie i pyszne, ich wyjątkowy zapach sprawia, że idealnie nadają się na deser, dżem, a nawet na surowo. Pełne witamin i minerałów, przydatne są nawet liście figowe. Ale czy wiemy o nich wszystko?
