2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli czujesz się wyczerpany, zmęczony i ospały, może czas na to niesamowite sekretna detoksykacjaktóre pomogą Ci oczyścić organizm i sprawią, że poczujesz się odmłodzony. Dodaję więcej napoje odtruwające do naszego zdrowego reżimu pomagamy naszemu ciału oczyścić się z toksyni czujemy się bardziej energiczni.
Ponadto takie przepisy nie wymagają blendera ani sokowirówki, dzięki czemu są tak proste i łatwo dostępne.
Jest to przepis na napój, którego przygotowanie zajmuje tylko kilka minut i zawiera kluczowe składniki dla naturalnej detoksykacji, w tym sok z cytryny, ocet jabłkowy, imbir, cynamon i pieprz cayenne. Jest zarówno orzeźwiający, jak i energetyzujący, więc wypróbuj mały impuls, którego wszyscy potrzebujemy od czasu do czasu!
Całkowity czas gotowania - 2 minuty
Porcje - 1
Rodzaj - Napoje
Rodzaj diety - Bezglutenowa, Paleo, Wegańska, Wegetariańska
Składniki:
1 łyżeczka gorąca woda
2 łyżki stołowe. domowy ocet jabłkowy
2 łyżki stołowe. świeżo wyciśnięty sok z cytryny
½ - 1 łyżeczka imbiru
¼ łyżeczki cynamonu
1 szczypta pieprzu cayenne
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Po co pić tajny napój detoksykujący?
Niestety prawie niemożliwe jest uniknięcie codziennych chemikaliów, które zagrażają naszemu zdrowiu, zwłaszcza gdy są ukryte w naszych ubraniach, meblach, mydłach i szamponach. Ponadto jesteśmy stale narażeni na zanieczyszczenia środowiska i spożywamy produkty zawierające chemikalia, metale ciężkie, pestycydy i konserwanty.
Aby uniknąć toksycznego przeciążenia, które sprawi, że poczujesz się zmęczony, wyczerpany, opuchnięty i chory, dobrym pomysłem jest stosowanie napojów detoksykujących, które pomogą oczyścić i oczyścić organizm.
Wpływ na organizm
Ten złoty napój detoksykujący zawiera jedne z najlepszych składników do detoksykacji. Ocet jabłkowy poprawia metabolizm i funkcje trawienne, jednocześnie oczyszczając wątrobę i układ limfatyczny.
Sok z cytryny działa alkalicznie na organizm i pomaga regulować poziom pH. Picie wody z cytryną lub dodawanie soku z cytryny do napojów i soków może pomóc w zwiększeniu poziomu energii i detoksykacji organizmu. Dobrze działa na skórę (dzięki witaminie C) oraz poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.
Cynamon, pieprz cayenne i imbir zawierają związki lecznicze, które mają działanie przeciwzapalne, wspomagają trawienie i stymulują metabolizm, a także pomagają schudnąć. Dlatego na przykład picie herbaty imbirowej jest tak popularne. Zawiera cenne składniki, które stymulują zdrowie i promują detoksykacja.
Opcjonalny składnik dla twojego napój detoksykujący jest surowym naturalnym miodem, ale ponieważ jest naturalnym słodzikiem, nie ma potrzeby pozbawiać go właściwości leczniczych. Dodaje temu napojowi odrobinę słodyczy, jednocześnie odżywiając organizm antyoksydantami.
Skład odżywczy napoju detoksykującego:
48 kalorii
0,5 grama białka
0,4 grama tłuszczu
11 gramów węglowodanów
1,2 grama błonnika
6 gramów cukru
0,8 miligrama manganu (47% PROW)
witamina A (32% RDP)
13,3 miligrama witaminy C (18% RDP)
0,07 miligrama witaminy B6 (6% RDP)
0,6 miligrama witaminy E (4% RDP)
0,6 miligrama żelaza (4% PROW)
0,3 miligrama witaminy B3 (3% RDP)
10 miligramów magnezu (3% RDP)
120 miligramów potasu (3% RDP)
0,02 miligrama miodu (3% PROW)
Jak zrobić tajny napój detoksykujący?
Pierwszym krokiem jest podgrzanie wody. A potem wystarczy dodać resztę składników. Zacznij od dodania 2 łyżek. ocet jabłkowy w ciepłej wodzie. Następnie wymieszaj 1 łyżeczkę. mielony imbir, 1/4 łyżeczki. cynamon i szczypta pieprzu cayenne. Ostatnie dwa składniki to 2 łyżki. sok z cytryny i 1 łyżeczka.surowy naturalny miód, który doda napoju odrobiny słodyczy.
Wymieszaj wszystko razem, a Twój napój detoksykacyjny jest gotowy do spożycia. Orzeźwiający w gorące letnie dni, ale można go również pić w dowolnej temperaturze.
Dla bardziej intensywnych detoksykacja zaleca się picie tej leczniczej mieszanki trzy razy dziennie około 20 minut przed posiłkiem przez dwa tygodnie, aby zmyć toksyny.
Jeśli szukasz szybkiego i łatwego sposobu na oczyszczenie organizmu i zwiększenie energii, pij ten napój raz dziennie przed śniadaniem lub obiadem.
Zalecana:
Ciasto Trzy Czekoladki: Sekretny Przepis I Subtelności W Przygotowaniu
Słynny tort Trzy Czekoladki jest delikatny, lekki i eteryczny. W rzeczywistości jest to trójkolorowy mus z ciemnej, mlecznej i białej czekolady. Ten deser jest uważany za dość drogi i trudny do przygotowania, ale w razie potrzeby można go przygotować w domu.
Najlepsze Przepisy Na Detoksykację Organizmu
Jeśli masz zamiar rozpocząć zdrowy tryb życia – czas oczyścić swój organizm ze zbędnych substancji i różnych toksyn. Zobacz w poniższych wierszach, kim oni są najlepsze przepisy na detoksykację : 1. Jabłko i cynamon Cienko pokrój jabłko i zalej 500 ml czystej wody, dodaj 1 łyżeczkę.
Sekretny Przepis Na Pikantną Etiopską Mieszankę Berbere
berberyjski to pikantna mieszanka przypraw, która jest integralnym składnikiem kuchni etiopskiej. Zwykle podaje się ją posmarowaną na grubej parlence, zwanej indżerą. Ponieważ jest to dość rzadkie, można to zrobić w domu. W skład mieszanki wchodzą:
Sekretny Przepis Na Faszerowaną Kaczkę Z Warzywami
Każda gospodyni uwielbia zachwycać świętą rodzinę i zaskakiwać ją pysznymi potrawami. Jednak gotowanie ma również znaczenie sakralne, ponieważ to właśnie pyszne dania gromadzą nas przy stole z naszymi najważniejszymi i bliskimi ludźmi. To błędne przekonanie, że aby przygotować pyszne danie, automatycznie oznacza to, że trzeba mieć super siłę i ogromną wiedzę kulinarną.
Oto On: Sekretny Przepis Na Odchudzanie Z Kurkumą
Dobroczynne i lecznicze właściwości kurkumy znane są ludzkości od wieków. Poza zdrowiem i urodą jest również stosowany jako uniwersalny środek na odchudzanie. Dziś niewielu zna sekret kurkumy. Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, musisz zastąpić obiad specjalnym napojem z kurkumą, co w krótkim czasie przyniesie widoczne rezultaty.
