2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dobroczynne i lecznicze właściwości kurkumy znane są ludzkości od wieków. Poza zdrowiem i urodą jest również stosowany jako uniwersalny środek na odchudzanie.
Dziś niewielu zna sekret kurkumy. Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, musisz zastąpić obiad specjalnym napojem z kurkumą, co w krótkim czasie przyniesie widoczne rezultaty.
Przy odpowiedniej diecie kurkuma jest niezbędna i kluczowa w odchudzaniu. Jeśli weźmiesz go rano, a potem będziesz prowadzić aktywny tryb życia, nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale także doda Ci energii i wigoru. Poprawia również nastrój.
Przepis na odchudzanie z kurkumą
Aby przygotować ten wyjątkowy napój, który, jak udowodniono, prowadzi do utraty wagi, trzeba zagotować 100 g wrzącej wody. Umieść w nim łyżkę proszku z kurkumy. Dobrze wymieszaj, zdejmij z ognia i ostudź. Po całkowitym schłodzeniu dodaj do mieszanki łyżeczkę prawdziwego miodu i 2/3 szklanki chudego mleka. Dobrze wymieszaj.
Powstała mieszanka może całkowicie zastąpić dowolny główny posiłek, przy czym najbardziej preferowana jest kolacja. Jeśli nie możesz się obejść bez jedzenia, to przynajmniej ogranicz swoją dietę do 18 godzin, a po dwóch godzinach wypij magiczną miksturę.
Podczas przygotowywania mieszanki obowiązuje jedna podstawowa zasada. Pierwszy dzień zaczyna się już od ćwierć łyżeczki Kurkuma. Jeśli nie ma negatywnych skutków, takich jak zaczerwienienie i swędzenie, możesz bezpiecznie użyć kurkumy jako środka na odchudzanie.
Jeśli Twoim celem jest nie tyle utrata wagi, co poprawa odporności i zdrowia, możesz przygotować mieszankę tych samych składników, ale w inny sposób. W tym celu ponownie będziesz potrzebować kurkumy, miodu i świeżego mleka.
Podgrzej szklankę mleka. Wlej 1/4 łyżeczki kurkumy ciepłym mlekiem i przykryj pokrywką. Odstawić na 5 minut. Dodaj łyżeczkę miodu, który może być kandyzowany. Pij to, co dostajesz. Pomoże ci to być zdrowym i szczęśliwym. Mieszankę można przyjmować o każdej porze dnia, ale zaleca się rano, aby naładować swój dzień energią i pozytywnymi emocjami.
Oczywiście, Kurkuma to nie jest magiczne i jeśli nie zmienisz swoich nawyków żywieniowych, nie doprowadzi to do pożądanego rezultatu. Jeśli chcesz schudnąć, koniecznie zwróć uwagę na skład żywności, którą codziennie spożywasz. Regularne ćwiczenia i spacery również przyczyniają się do dobrego wyglądu. i ton.
Zalecana:
Ciasto Trzy Czekoladki: Sekretny Przepis I Subtelności W Przygotowaniu
Słynny tort Trzy Czekoladki jest delikatny, lekki i eteryczny. W rzeczywistości jest to trójkolorowy mus z ciemnej, mlecznej i białej czekolady. Ten deser jest uważany za dość drogi i trudny do przygotowania, ale w razie potrzeby można go przygotować w domu.
Sekretny Przepis Na Pikantną Etiopską Mieszankę Berbere
berberyjski to pikantna mieszanka przypraw, która jest integralnym składnikiem kuchni etiopskiej. Zwykle podaje się ją posmarowaną na grubej parlence, zwanej indżerą. Ponieważ jest to dość rzadkie, można to zrobić w domu. W skład mieszanki wchodzą:
Oto Sekretny, Uzależniający Składnik Frytek McDonald's. Nie Uwierzysz
Wszyscy wiemy, że żywność w sieciach branży fast food zawiera składniki, dzięki którym jest smaczniejsza i bardziej kusząca dla klientów. Okazuje się jednak, że nikt nie powiedział wegetarianom i weganom, że ziemniaki w McDonald's zawierają zwierzęce smaki.
Sekretny Przepis Na Faszerowaną Kaczkę Z Warzywami
Każda gospodyni uwielbia zachwycać świętą rodzinę i zaskakiwać ją pysznymi potrawami. Jednak gotowanie ma również znaczenie sakralne, ponieważ to właśnie pyszne dania gromadzą nas przy stole z naszymi najważniejszymi i bliskimi ludźmi. To błędne przekonanie, że aby przygotować pyszne danie, automatycznie oznacza to, że trzeba mieć super siłę i ogromną wiedzę kulinarną.
Sekretny Przepis Na Detoksykację - Napój Detoksykujący Miracle
Jeśli czujesz się wyczerpany, zmęczony i ospały, może czas na to niesamowite sekretna detoksykacja które pomogą Ci oczyścić organizm i sprawią, że poczujesz się odmłodzony. Dodaję więcej napoje odtruwające do naszego zdrowego reżimu pomagamy naszemu ciału oczyścić się z toksyn i czujemy się bardziej energiczni.
