2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dzięki dokowi możesz przygotować świeże dania pełne witamin. To takie danie puree z doków.
Niezbędne produkty: 1 kg szczawiu, 5 łyżek masła, 3 łyżki mąki, półtorej szklanki mleka, 2 jajka na twardo, 4 surowe jajka, 4 kromki chleba, sól i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania: Dok jest myty, czyszczony i drobno posiekany. Gotuj do miękkości w osolonej wodzie i odcedź.
Na patelni podsmażyć mąkę na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Dodaj mleko, cały czas mieszając.
Dodaj ugotowany dok i gotuj na wolnym ogniu przez około dziesięć minut. Wymieszaj kilka razy drewnianą łyżką, aby się nie przypalić.
W tym czasie upiecz kromki chleba, ubijając po jednym jajku. Puree podaje się posypane tartym jajkiem na twardo, solą i pieprzem do smaku, a na nim plasterkiem jajka sadzonego.
Dok z ziemniakami to pyszne i pożywne danie.
Niezbędne produkty: pół kilograma szczawiu, 5 średnich ziemniaków, 2 jajka, 1 jogurt, sól i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania: Dok jest myty, czyszczony i drobno posiekany. Gotuj do miękkości w osolonej wodzie i odcedź. W tym czasie gotuj ziemniaki do miękkości. Obierz dynię, zetrzyj na tarce i włóż do wysmarowanej tłuszczem patelni.
Pieczemy na złoty kolor, na wierzchu posmaruj ciasto i polej ubite jajka z jogurtem. Piecz, aż nadzienie zmieni kolor na czerwony.
Zadokować klopsiki są bardzo smaczne i przyjemnie świeże.
Niezbędne produkty: 1 kg szczawiu, 200 g szpinaku, 2 pęczki natki pietruszki, 200 g rozdrobnionego lub startego sera, 4-5 łyżek mąki, 1 szklanka oleju, 3 jajka, sól i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania: Szpinak i dok są drobno posiekane i gotowane w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź i dodaj jajka, sól, pieprz, ser i mąkę.
Za pomocą dwóch łyżek uformuj klopsiki, które smażysz na gorącym oleju. Po zanurzeniu klopsika w tłuszczu, jest on prasowany, aby był bardziej płaski i szerszy. Smażyć na złoty kolor z obu stron.
Zalecana:
Pokonaj Wiosenne Zmęczenie Dzięki Tym 5 Wskazówkom
uczucie wyczerpania i senność to główne objawy zmęczenia wiosennego. Wraz z nadejściem wiosny zaczynają się w naszym organizmie zmiany takie jak łatwe zmęczenie, brak koncentracji, osłabiona odporność, a to pogarsza jakość naszego życia. Do zapobiegać zmęczeniu wiosny wystarczy zmienić nasze nawyki żywieniowe, a ten niewielki wysiłek pomoże nam dostarczyć niezbędnej energii i składników odżywczych, aby czuć się sytym i szczęśliwym.
Wiosenne Odchudzanie Z Cytrynami
Miesiące zimowe dobiegają końca, nadchodzi wiosna, a potem lato. Co pokazała waga rano po wstaniu z łóżka? !! Postać, której być może wcale nie lubiłeś. Jeśli tak, to dlaczego nie spróbować roztopić nagromadzonych zimą pierścieni za pomocą cytryn?
Świeże Wiosenne Przepisy Z Cukinią
Cukinia to warzywo, które można przyrządzić na wiele sposobów – sałatka z cukinii, zupa z cukinii, głównie jako zapiekanka z cukinii. Nadają się szczególnie na sezon wiosenny przepisy z cukinią w którym jest więcej warzyw. Przygotowaliśmy trzy różne warianty przepisy z cukinią które zdecydowanie warto przygotować i zjeść.
Zdrowe Przepisy Z Dokiem I Szczawiem
Szczaw i szczaw są pełne witamin, więc służą do przyrządzania pysznych i zdrowe posiłki . Ze szczawiem przygotujesz pyszną zdrową zupę. Niezbędne produkty : 500 gram kurczaka, 2 litry wody, 1 cebula, 2 marchewki, 1 liść laurowy, 4 ziarna pieprzu, sól do smaku, 3 ziemniaki, 200 dag szczawiu, 3 jajka na twardo, sól i pieprz czarny mielony do smak, 30 mililitrów oleju, 100 mililitrów płynnej śmietany.
Jak I Co Gotować Z Dokiem
Pyszne i zdrowe dania oraz przystawki można przygotować z pomostu. Bardzo smaczną przystawką są paluszki do dokowania, które są łatwe w przygotowaniu. Niezbędne produkty: 2 pęczki szczawiu, 100 g żółtego sera, olej do smażenia, 50 g pietruszki, 1 jajko, 100 g startego parmezanu i 150 g bułki tartej.
