2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Szczaw i szczaw są pełne witamin, więc służą do przyrządzania pysznych i zdrowe posiłki.
Ze szczawiem przygotujesz pyszną zdrową zupę. Niezbędne produkty: 500 gram kurczaka, 2 litry wody, 1 cebula, 2 marchewki, 1 liść laurowy, 4 ziarna pieprzu, sól do smaku, 3 ziemniaki, 200 dag szczawiu, 3 jajka na twardo, sól i pieprz czarny mielony do smak, 30 mililitrów oleju, 100 mililitrów płynnej śmietany.
Sposób przygotowania: Rosół przygotowujemy gotując kurczaka w 2 litrach wody razem z połową cebuli, marchewką, liściem laurowym i ziarnami czarnego pieprzu.
Wyjmij cebulę i marchewkę z bulionu, wyjmij kurczaka i drobno posiekaj. Bulion jest filtrowany.
Szczaw jest myty, krojony na duże kawałki, ziemniaki obierane i krojone w kostkę. Drugą połowę cebuli i marchewki drobno posiekać.
Smaż cebulę i marchewkę na oleju do miękkości. Zagotuj bulion, dodaj ziemniaki i gotuj przez 20 minut. Dodaj marchewki i cebulę i gotuj przez kolejne 5 minut. Dodaj szczaw i gotuj przez kolejne 4 minuty.
Dodaj kurczaka, dopraw solą i pieprzem do smaku i zdejmij zupę z ognia. Po 15 minutach podawaj, do każdego talerza dodając pokrojone jajko na twardo i śmietanę.
Mus do dokowania to wyrafinowana i użyteczna przystawka.
Niezbędne produkty: 20 gram żelatyny, 4 rzodkiewki, 2 łyżki cukru, pół łyżki soli, 2 pęczki szczawiu, 250 mililitrów śmietany.
Sposób przygotowania: Dok jest myty i cięty. Gotuj przez 2 minuty w osolonej wodzie, odcedź i odcedź. Żelatyna jest moczona w zimnej przegotowanej wodzie. Do rondla wlej 50 mililitrów zimnej wody, dodaj cukier i szczyptę soli.
Gotuj, aż cukier się rozpuści. Zdejmij z ognia i dodaj namoczoną żelatynę do gorącego syropu i mieszaj do rozpuszczenia.
Dodaj puree z doka i wymieszaj. Krem jest ubijany. Miskę z puree umieszcza się na łaźni wodnej i mieszając dodaje się trochę śmietanki. Dodaj całość, zdejmij z ognia.
Rzodkiewki kroi się w cienkie kółka. Na dnie foremki musu układa się kilka kółek rzodkiewki. Mus wlewa się do foremek, przykrywa folią spożywczą i pozostawia na 3 godziny w lodówce. Podawać odwrócone na talerzu.
Zalecana:
Zdrowe Przepisy Ze Szpinakiem
Szpinak zawiera cenne substancje, które są bardzo dobre dla zdrowia. Dlatego szpinak jest często używany w zdrowych przepisach. Sałatka szpinakowa, truskawki a mozzarella jest wyśmienita, pyszna i zdrowa. Niezbędne produkty : 1 mozzarella, 6 jagód, 200 g szpinaku, 200 g rukoli, ocet balsamiczny, sos sojowy, oliwa z oliwek, sól do smaku.
Zdrowe Przepisy Z Ziemniakami
Ziemniaki można wykorzystać do przygotowania pysznych i zdrowych potraw, które można spożywać samodzielnie lub jako dodatek do mięsa lub ryb. Ziemniaki z grzybami w folii są łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne. Niezbędne produkty:
Wiosenne Przepisy Z Dokiem
Dzięki dokowi możesz przygotować świeże dania pełne witamin. To takie danie puree z doków . Niezbędne produkty: 1 kg szczawiu, 5 łyżek masła, 3 łyżki mąki, półtorej szklanki mleka, 2 jajka na twardo, 4 surowe jajka, 4 kromki chleba, sól i pieprz do smaku.
Dieta Zielona Z Szczawem, Szczawiem I Pokrzywą
Wiosna i lato to dwie najbardziej dopuszczalne pory roku na rozładowanie organizmu. Niezależnie od tego, czy jest to ścisła dieta, czy po prostu dzień rozładunku owoców i warzyw, gdy jest ciepło, wszystko dzieje się o wiele łatwiej. Nie możemy nie zauważyć, że w tym czasie treningi są łatwiejsze – można chodzić, ćwiczyć na świeżym powietrzu, biegać po parku, jeździć na rowerze itp.
Jak I Co Gotować Z Dokiem
Pyszne i zdrowe dania oraz przystawki można przygotować z pomostu. Bardzo smaczną przystawką są paluszki do dokowania, które są łatwe w przygotowaniu. Niezbędne produkty: 2 pęczki szczawiu, 100 g żółtego sera, olej do smażenia, 50 g pietruszki, 1 jajko, 100 g startego parmezanu i 150 g bułki tartej.
