2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Według medycyny tybetańskiej odżywianie wzmacnia funkcje niektórych narządów, a osłabia funkcje innych. Istnieją różne rodzaje odpowiedniej żywności dla każdego typu ludzi, wszystko zależy od typu psychicznego, do którego należą różni ludzie w Tybecie. Te typy są rozmieszczone według pierwiastków dominujących w człowieku. Elementami są wiatr, żółć, śluz.
Człowiek z żywiołem wiatru. Odpowiada to psychologicznemu typowi sangwinika. Są to osoby o zimnych dłoniach i stopach oraz suchej, łuszczącej się skórze z suchymi włosami. Trawienie jest słabe, więc tacy ludzie często cierpią na zaparcia i gazy, które prowadzą do wzdęć. Powinny jeść pikantne, kwaśne i słone potrawy. Najbardziej szkodliwe są dla nich gorzkie pokarmy i głód.
Spożycie kurczaka i jagnięciny, owoców morza, mleka i przetworów mlecznych, ryżu, chleba, jajek, oleju i oliwy z oliwek, melona i arbuza, marchwi, buraków ćwikłowych, młodych ziemniaków, ogórków, cebuli, przypraw, zwłaszcza czerwonej i papryki.
Żółć - jest to typ, który odpowiada psychologicznemu typowi choleryka. Tacy ludzie bardzo mocno tolerują głód i upały i najlepiej czują się, gdy jest chłodno. Są podatne na choroby stawów i nerek. Nie jedzą zdrowo. Ich pikantne i słone efekty są bardzo złe. Zalecane jest dla nich jedzenie bez mocnych przypraw.
Powinny jeść schłodzone, niemrożone mięso – wołowina i wieprzowina, olej i oliwa z oliwek, jogurt i twarożek, zielone warzywa liściaste, warzywa surowe i przetworzone, owoce morza, płatki zbożowe, kurczak i indyk, białko, kolendra, cynamon, kardamon, koper.
Śluz - jest to typ odpowiadający psychologicznemu typowi flegmatyka. Osoby te są podatne na otyłość, cukrzycę, niedoczynność tarczycy i inne zaburzenia metaboliczne. Szkodliwe dla nich jest spanie w ciągu dnia, jedzenie dużej ilości jedzenia, brak ruchu.
Polecane do nich są jagnięcina i kurczak, mleko odtłuszczone, owoce i warzywa, jajka, gryka, kukurydza, pszenica, pieprz czerwony i czarny. Nie powinni przesadzać ze świeżymi truskawkami, malinami i jagodami, z surowymi warzywami, tłuszczami zwierzęcymi, niedogotowanym i rozgotowanym jedzeniem.
Zalecana:
Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę
Po biegunce pacjent zwykle czuje się wyczerpany i odwodniony. Aby szybciej się zregenerować, powinien rozpocząć stopniowe karmienie, dodając do swojego menu niektóre pokarmy i tymczasowo wykluczając inne. Dieta po takim problemie zależy od przyczyny zaburzenia żołądka, a także od wieku pacjenta.
Szafran - Złoto Do Gotowania I Medycyny
Szafran reprezentuje kolory fioletowego krokusa. Kwitną raz w roku i tylko przez kilka dni. Ponadto krokusy szafranowe różnią się od naszych znajomych krokusów i trzech ukrytych lizaków, które suszy się na szafran. Zbieranie szafranu jest niezwykle pracochłonne i delikatne i odbywa się wyłącznie ręcznie.
Odżywianie Według Genów
Geny określają kolor oczu, strukturę kości, oczekiwaną długość życia. Geny również określają postać. Dieta genowa, zwana również dietą DNA, opiera się na tym właśnie pojęciu. Mianowicie, że sekret udanego odchudzania tkwi w badaniu genów i ich roli w odżywianiu.
Odżywianie Według Zodiaku
Preferencje kulinarne zależą głównie od znaku zodiaku. Na przykład Baran ma jasny charakter, nie lubi samotności, ciągle chce być otoczony ludźmi przy stole. Osoby urodzone pod tym znakiem mają dobry układ pokarmowy, ale spalają dużą ilość energii - psychicznej i fizycznej.
Najważniejsze Wskazówki Medycyny Chińskiej Dotyczące Zdrowia I Długowieczności
Według starożytnych chińskich lekarzy zdrowie zależy od utrzymania równowagi między yin i yang. Ważne jest przestrzeganie regularnego życia, unikanie obfitego jedzenia i picia. Tradycyjna medycyna chińska opisuje kilka wskazówek dotyczących długiego i satysfakcjonującego życia, które są nadal aktualne.
